Това, че сте открили бучка, не означава, че е рак.

знаете

Намирането на бучка в гърдите е бърз начин за стресиране на града. Какво с всички страшни статистики за рака на гърдата - например как 1 на 8 жени ще развие болестта през целия си живот или как се очаква повече от 40 000 жени в САЩ да умрат от нея през 2017 г., според рак на гърдата. org - лесно е да се почувствате панически от новооткрита подутина в гърдите си.

Но не всички подутини означават, че имате рак. Ако го намерите, може да изпитате това, което лекарите наричат ​​фиброкистозна промяна на гърдата или киста на гърдата: „Това е термин, използван за описване на нормална тъкан на гърдата, която е възлова или бучка при палпация [моден термин за изследване чрез докосване] на гърдите “, казва д-р Лорън Корнел, лекар по вътрешни болести в Центъра за здраве на гърдите„ Робърт и Моника Джейкъби “в клиника„ Майо “. „Когато се изследват микроскопски, тъканта има пълни с течност торбички или кисти и видни фиброзни тъкани.“

Ако сте жена, вероятно бихте могли да заложите пари, че ще имате фиброкистозни гърди в един или друг момент - обикновено на възраст между 20 и 50 години. „Оценките показват, че над 50 процента от жените могат да получат фиброкистозни промени в гърдите през живота си“ казва д-р Алиса Дуек, гинеколог в CareMount Medical в Ню Йорк и съавтор на The Complete A to Z for Your V.

Всъщност е толкова често, че медицинската общност спря да нарича състоянието с първоначалното му име „фиброкистозна болест на гърдата“ и вместо това започна да го нарича „фиброкистозна промяна на гърдата“, всъщност насочвайки вниманието към това, че кистите на гърдата са естествено поява в тялото - и че те не означават непременно, че нещо не е наред.

Свързани: Вирусната снимка на тази жена разкрива симптом на рак на гърдата, който е лесно да се пренебрегне

Така че, ако откриете бучка, преди да преминете към предположението, че се справяте с най-лошия сценарий, не забравяйте тези седем факта, които трябва да знаете за фиброцистозни гърди.

Може би си мислите, че на фиброкистозните гърди надписът C е написан навсякъде. Но в действителност те са доброкачествени - така че наличието им не означава, че имате рак и това не увеличава шансовете ви да развиете рак.

„Важно е да знаете, че наличието на фиброкистозни промени в гърдите не увеличава риска от рак на гърдата“, казва Никол Заремба, доктор по медицина, онкохирург на гърдата в Aurora Health Care в Милуоки. „Много жени с фиброкистозни гърди имат анамнеза за множество доброкачествени солидни маси на гърдите.“

„Въпреки това - продължава Заремба, - жените с фиброкистозни гърди понякога [но не винаги] имат плътни гърди и жените с гърди с висока плътност са четири до пет пъти по-склонни да развият рак на гърдата, отколкото жените с гърди с ниска плътност. Следователно е важно да се разграничат доброкачествените бучки на гърдата от потенциално ракови или злокачествени маси на гърдата, което се прави с образна диагностика на гърдите, като мамография и/или ултразвук. "

(Започнете новата си здравословна рутина с 12-седмичната трансформация на цялото тяло на здравето на жените!)

Правенето на редовни самопрегледи ви дава възможност да знаете нормалното си състояние, за да можете да забележите потенциални проблеми, независимо дали са кисти или нещо друго. „Въпреки че не е задължително да се препоръчва ежемесечен самоизследване за гърди,„ самосъзнанието на гърдите “е, казва Дуек. „Изследвайте се от време на време, така че ако настъпи промяна, можете да я обърнете на вниманието на вашия гинеколог.“ Най-доброто време за проверка на фиброкистозни промени е около седмица след първия ден от менструацията, когато хормоните ви се успокоят малко.

Има много различни начини за самоизследване на гърдата, но най-важното е, че сте задълбочени с какъвто и да е метод, който изберете. Ето една ефективна техника, препоръчана от Рос:

  • Застанете пред огледалото с ръце на бедрата.
  • Вдигнете ръцете си над главата, докато търсите промени в огледалото. Потърсете асиметрия, зачервяване, намачкване, отделяне или други подозрителни визуални следи.
  • Легнете по гръб и опипайте всяка гърда, търсейки бучки и непознати промени в тъканите. Изпънете ръката, която е от същата страна като гърдата, която изследвате, достигайки над главата ви. Използвайки противоположната ръка, прокарайте здраво върховете на пръстите си върху тъканта на гърдата с кръгови движения, една четвърт от гърдите ви наведнъж.
  • След като приключите с изследването на всяка гърда, проверете и всяка подмишница, за да почувствате за подобни промени.
  • Изправете се или седнете и проверете отново гърдите си, както направихте в стъпка 3.

Гледайте това видео за това как да направите самопреглед на гърдата:

Ако нещо се почувства или се отклони, запазете спокойствие и незабавно уведомете Вашия лекар. „Независимо от наличието или отсъствието на фиброкистозни гърди или риска от рак на гърдата, важно е да се правят и редовни скринингови мамографии, както е препоръчано от Вашия лекар“, казва Заремба. „Повечето жени трябва да започнат годишни мамографии на възраст от 40 до 45 години. Жените с висок риск от рак на гърдата - поради фамилна анамнеза, състояние на гърдата или друга причина - трябва да започнат скрининг по-рано и/или по-често. Говорете с вашия лекар, за да сте сигурни. “

Повечето жени с фиброкистозни гърди не изпитват досадни симптоми. Понякога състоянието е толкова незабележимо, че някои жени дори не знаят, че кистите са там, докато не се натъкнат на тях по време на рентгеново изследване или самоизследване на гърдата.

За други жени това не е така: „Някои пациенти ще изпитват нежност и болка в гърдите“, казва Шери Рос, доктор по медицина, експерт по женско здраве и автор на She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Период. „Фиброкистозните гърди са класически бучки и нежни в горната и външната част на двете гърди. Различните размери на кистите, пълни с течност, също са по-забележими една седмица преди периода им. "

Също така може да е нормално жените да изпитват някакво отделяне на зърната - или кафяво или зелено на цвят - когато се упражнява натиск върху гърдите им. Ако вашият комплект изтича без предупреждение, внимателно ги наблюдавайте; има определени сценарии, при които този симптом може да е признак за нещо по-сериозно. „Ако отделянето е кърваво или се наблюдава само в една гърда, пациентите трябва да се свържат със своя доставчик на здравни грижи за по-нататъшна оценка и разглеждане на други потенциални причини, [като рак на гърдата]“, казва Корнел.

Свързани: 11 факти за зърната, от които се нуждаете в живота си

Ако имате безвредни кисти на гърдата, които са просто нещо като охлаждане, без да ви безпокоят твърде много, вашият доктор най-вероятно ще ги остави на мира. Но ако те станат твърде големи или прекалено болезнени, за да бъдат пренебрегнати, те могат да бъдат източени с игла от лекар или хирургично отстранени без твърде много фанфари. Преди да изберете процедура обаче, има няколко неща, които можете да опитате у дома, за да облекчите всички досадни симптоми.

„Жените с фиброзно-кистозни промени в гърдите обикновено не се нуждаят от лечение“, казва Корнел. „Въпреки това, болката в гърдите или нежността могат да бъдат управлявани по няколко начина. Препоръчва се пациентите да носят сутиен с твърда поддръжка, особено по време на тренировка, за да се предотврати болка. Пациентите, които изпитват лека до умерена болка, могат да прилагат топли компреси или да използват нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) без рецепта, като ибупрофен. Някои пациенти също съобщават за подобрена болка чрез ограничаване на приема на кофеин; наличните научни изследвания обаче не са показали значителна връзка между кофеина и фиброкистозните промени. Има дори някои предположения, че употребата на масло от иглика и/или добавки с витамин Е може да подобри болката в гърдите, въпреки че доказателствата все още са неубедителни. "

Не забравяйте: Уверете се, че Вашият лекар проверява бучките в гърдите Ви, за да потвърди, че това са доброкачествени кисти, преди да продължите с домашните лекарства. С това казано.

Освен ако нямате рентгеново зрение (и ако имате, моля, оставете ни линия, за да ни уведомите как се получава за вас!), Не можете да правите разлика между доброкачествена киста и злокачествен тумор, само като я усетите под кожата. Единственият начин да получите легитимни отговори е да посетите кабинета на Вашия лекар.

„Диагнозата се основава на клиничен преглед, изображения като мамография или сонограма (ултразвук) или биопсия, за да се изключат други находки“, казва Дуек. „Много пъти ще преглеждам някого и след това ще повторя изпита след края на менструалния му цикъл, за да видя дали констатациите са разрешени.“

Каквото и да правите, не се опитвайте да се самодиагностицирате. Няма нужда да се побърквате; просто го пуснете на сигурно място и вземете професионално мнение, за да разберете дали кистите са това, с което имате работа, и след това можете да ги лекувате по съответния начин.

Свързани: Очевидно има 7 вида цици - кои имате?

Медицинската общност все още не е разбрала точно защо се случват фиброкистозни промени в гърдите, но те поглеждат към възможна причина: менструация.

„Женската гръдна тъкан е чувствителна и реагира на много вътрешни влияния“, казва Каролин Делусия, доктор по медицина, от VSPOT Medi SPA в Ню Йорк. „Вътрешните фактори, като хормони и менструален цикъл, предизвикват циклично промени в гръдната тъкан. Тези промени могат да причинят фиброзна или втвърдяване на гръдната тъкан. Най-клиничната и доказателствена причина са непрекъснатите менструални цикли без бременност. Всеки цикъл, с [свързаните с него] променящи се хормонални нива, стимулира тъканта да се подготви за бременност и кърмене. Жлезите започват да се увеличават и увеличават броя си; но когато бременността не настъпи, излишните клетки преминават през естествена клетъчна смърт и възпалителен отговор. Това възпаление може да причини болка, болезненост и развитие на фиброзна тъкан, както и малките кисти на натрупана течност, свързани с фиброкистозни гърди. "

Фиброкистозните промени често се случват непосредствено след овулацията, като симптомите достигат своя връх непосредствено преди менструацията - поради което някои лекари може да предпочетат да ви изследват за състоянието както преди, така и след менструацията. И тъй като кистите се образуват естествено (най-вероятно) в резултат на цикъла ви, не можете много да направите, за да ги предотвратите.