Започнете с БЕЗПЛАТНА пробна версия

Вземете своя персонализиран план, личен треньор и отслабнете завинаги с диетични цикли.

Ден 67

Когато започнах предизвикателството си без алкохол, реших, че това не е ничия работа, а моята собствена. Това всъщност не беше вярно.

Факт е, че се притеснявах какво биха си помислили приятелите ми, така че да не говоря за това беше естественият ми защитен механизъм. По дяволите, не говорех за това със съпруга ми цяла седмица. Проблемът ми с него е, че бях казал, че ще си взема почивка толкова много пъти преди, че реших, че ще ме изсмее от стаята.

В крайна сметка трябваше да кажа нещо. Досега преживях 3-дневен уикенд, рожден ден, Ден на майката, Ден на бащата, няколко барбекюта, парти на басейна и няколко вечерни срещи. Макар да не напусках къщата си, не можех да твърдя, че си давам почивка на черния дроб по-дълго от първата седмица. За тези, които харесват планирането на събития, оставям ви този уебсайт cvlinens.com, можете да намерите всичко за спалното бельо, като покривало за стол и декорация за събития и партита.

Ето къде се борих. Отказът от алкохол означава ли, че сте алкохолик? Означава ли диета, че сте дебели? Искането на нова работа означава ли, че сте неблагодарни? Какво казва за вас, когато смятате, че животът ви се нуждае от промяна, а всички останали смятат, че животът ви е добре? Ами ако е просто по-добро здраве, което търсите?

Чувал съм добронамерени коментари от „О, хайде. Лято е." „Не е нужно да отслабвате.“ „На почистване ли сте?“ - По-добре пийнете на моето парти. „Тази диетична кола е по-лоша за теб от виното.“ "Никога не съм мислил, че имате проблем."

Някои по-трудни като: „Караш ме да се чувствам като пияница.“ „Не бъдете скучни.“ "Това е просто още една от вашите луди идеи." „Ще пропилеем заедно на 91. ден.“

И след това други, които са донякъде обидни, главно защото идват от напълно непознати. „Алкохолик ли сте?“ "Бременна ли си?" Сериозно? Дори не те познавам!

Трудно е да убедя другите, че моите действия не са преценка за тях. Бих могъл да се интересувам по-малко, ако някой в ​​живота ми има питие около мен. Точно както беше добре някой да яде сладолед, когато намалявах калориите. Улеснява ли го малко? Може би, но желанието за промяна се корени дълбоко в мен самия и затова няма значение какво правят хората около мен.

Откривам приликите между отказването от алкохол и опитите да отслабнете или да направите голяма промяна в живота странно. Промяната на себе си може да направи хората около вас несигурни. Най-близките до вас може да почувстват, че се разраствате. Други може да почувстват, че вече не искате да сте около тях. И по някакъв начин може да загубите едно общо нещо.

Не е лесно. Въобще не. И така разбирам колко е трудно да се придържаш към диета през уикенда. Да общувате, но не и да отменяте упорита работа за седмица. Храната с алкохол и бар се съчетава като сироп и палачинки. Можете ли да вземете едното без другото?

Но понякога просто надраствате човека, който сте. И едно нещо, което научих, е, че е добре да тъгувате малко. Това е като когато купувате първата си къща. Обичате тази къща. Пълно е със спомени и добри времена. Но един ден се жениш и имаш деца и сега къщата е твърде малка. Продължавате. Взимате добрите времена, а останалите оставяте зад себе си. Тези, които те обичат, ще дойдат с теб.