Нашата 90-дневна програма за трансформация е създадена, за да ви въведе в най-добрата физическа и психическа форма в живота ви. След 90 дни ще научите как да контролирате напълно здравето си, знаейки какви са възможностите за ядене и как да тренирате. Разберете как да приемате здравословни навици и да ги трансформирате в управляем начин на живот. Не забравяйте, че отнема четири седмици, за да забележите промяна, отнема осем седмици, за да забележат вашите приятели, отнема 12 седмици, за да забележи останалата част от света, но отнема само един ден, за да решите да направите тази промяна, Присъединете се днес ! Програмата е разделена на три цикъла:

трансформация

Цикъл 1: План за детоксикация (ден 1-30) В първата част на програмата ще следваме плана за детокс хранене и ще се съсредоточим върху детоксикацията на тялото чрез строга чиста диета. Ние нарушаваме навиците на нездравословни храни и нормализираме нивата на кръвната захар, като елиминираме рафинираните захари и преработените храни. В този цикъл можете да очаквате да отслабнете и инчове, да намалите нездравословния глад, да засилите метаболизма си и да увеличите общата си енергия.

Цикъл 2: План за фитнес + чисто хранене (ден 31-60) Във втори цикъл ще продължим да се фокусираме върху чистото хранене, но не в детокс формат. Ще се придържаме към чистата диета и фитнес плана, който включва ежедневната тренировка в допълнение към плана ви за хранене. С фитнес и чисто хранене в основата на този цикъл можете да очаквате да натрупате мускулна маса, да продължите да отслабвате и инчове, да подобрите настроението и енергията си и да регулирате ежедневната си фитнес рутина.

Цикъл 3: План за поддържане на фитнес + (ден 61-90) В третия и последен цикъл на програмата ще се придържаме към нашия план за фитнес и поддръжка. Когато наближаваме края на програмата, искаме да спазвате план за хранене и фитнес, който е постижим дълго след края на програмата. На този етап тялото ви трябва да бъде регулирано така, че да се храни чисто и да тренира ежедневно. До края на този цикъл можете да очаквате да продължите да трупате чиста мускулна маса, да отслабвате и инчове, както и да сте достатъчно информирани, за да започнете да създавате вашата рутина.

*** ЗАБЕЛЕЖКА: Тази програма е същата като обикновената 90-дневна програма за трансформация. Ако закупите 90-дневната програма за трансформация тук, вие се съгласявате да плащате ТРИ месечни плащания от $ 180. Кредитната ви карта ще бъде таксувана с първоначалното плащане в размер на 180 щатски долара и след това ще таксуваме отново кредитната ви карта през следващите два месеца. ***