Вдъхновен от фермерите Almanacs
Когато започнах да пиша този блог, реших да го нарека алманах, вместо да го наричам дневник или дневник. Терминът алманах ми се стори по-подходящ за това, което исках да кажа. Фермерските алманаси са източник на народна мъдрост, който се публикува в САЩ непрекъснато в продължение на около два века. През годините много хора силно вярваха и им беше помагано, следвайки препоръките на фермарските алманаси. И така, това беше част от моето вдъхновение. Въпреки че никога не съм си представял, че това, което трябва да кажа, ще стане широко популярно, надявах се страниците на моя блог да отразяват традиционната мъдрост и да бъдат полезни на малка група хора, включително, разбира се, на моето семейство и приятели.

В „Алманасите на фермерите“ може да се научи много. Една от основните точки в тези публикации е подробно прогнозиране на времето, което се отпечатва поне за една година предварително. Слънцето и планетарните движения, както и фазите на луната водят тези прогнози. Алманасите също така казват на хората датите кога да засаждат култури и кога да събират реколтата, както и най-добрия момент за започване на много други човешки дейности. (Вижте бележката по-долу.)

полза

Новолунието предлага възможности
Лунният месец е един от най-важните аспекти на нашата планета, тъй като представлява редовен цикъл на по-голямо и по-малко гравитационно привличане между Земята и Луната. Лунният цикъл е дълъг 29,3 дни, а лунният календар има тринадесет " месеци ", плюс един допълнителен ден за хармонизиране с 365-дневния слънчев календар. Освен ежедневните ритми на приливи и отливи, лунните цикли също влияят на приливите и отливите. Имаме най-високите приливи и отливи в дни на новолуние и пълнолуние и най-ниски приливи и отливи, когато Луната е в 1-ва четвърт и последна четвърт.

Според алманаците на фермерите новолунието предлага възможности за промяна и иницииране на нови проекти. Новолунието е време за насърчаване на всички форми на растеж, включително засаждане на култури, бизнес възможности, взаимоотношения, както и творчески и духовни начинания.

Ставаме по-приспособени към нашите собствени цели и възможности, когато сме наясно с геомагнитната и психичната енергия, достъпна за нас в различни моменти според лунния цикъл. По същата причина много духовни традиции, включително тази на индианците, йогите и други, имат специални практики по време на новолунието. Традициите им посочват тези дни като много благоприятни времена за извършване на определени духовни ритуали и други намерения.

Пост и новолуние
Кратките периоди на ядене предлагат начин за прочистване на тялото и подготовка на ума за по-голям фокус. Когато постиш, тялото ти си почива и настъпва изцеление. Много хора, които редовно постят, казват, че дните им на пост им помагат да виждат нещата по-ясно и с нова перспектива.

Християнската традиция също призовава за пост и се корени в думите на Исус: „Всичко ще бъде възможно за вас. Такъв дух излиза само ако използвате молитва и пост “. (Матей: 17: 20-21)

Постът ви дава възможност да изживеете деня си по различен начин - с по-голямо отражение - време за мир на тялото и духа и по-тясна връзка със своя Създател. Вашият пост ще бъде още по-приятен, ако прекарате поне част от деня си на открито, разхождате се сред природата, създавате изкуство, пишете в личния си дневник, слушате вдъхновяваща музика или правите предано четене.

Когато постите по време на новолуние, получавате важни предимства. Постенето в този ден значително увеличава енергията ви и повишава здравето ви. Йогите не правят редовните си йога практики по време на новолуние, а вместо това поддържат пост и използват деня за тихи разходки, медитация и молитва. Това е чудесен начин за свързване с Божественото.

И така, препоръката ми към вас е да опитате гладуване на новолуние и да усетите ползите от него за себе си. Този пост обикновено е за 24 часа. Започнете гладуването си сутрин и го завършете с лека закуска на следващата сутрин. Ако сте нови за пости, опитайте се да планирате възможно най-спокоен ден. Не забравяйте да си позволите малко тихо време или спокойна дрямка следобед - ако можете да се справите.

Можете да постите по различни начини. Обичайните начини са чрез пиене на вода с лимонов сок или пиене на зеленчукови и плодови сокове, разредени с около 50% вода. Можете да пиете колкото искате. Важното е да не дъвчете нищо през деня и да не пиете кафе или черен чай. Ако - и само ако - има много глад в късния следобед или вечер, можете да изпиете плодово смути с малко кисело мляко.

Забележка: Можете да видите датата на новолуние през предстоящия "месец" и друга информация от „Алманах на земеделските производители“ в календара на „Алманах“ на GrandmaS.