Известно е, че един от най-новите членове на супер плодовия екип, плодове арония, насърчава редица ползи за здравето, включително сърдечно-съдово здраве и подкрепа на имунната система, както и подпомага храносмилането. *
Плодовете на аронията наскоро се увеличиха сред популярността сред потребителите, които искат да включат повече суперхрани в диетата си. Произхождащи от Северна Америка, плодовете арония са известни и като арония заради техния тръпчив ефект на изсушаване на устата, когато се консумират. Тези плодове могат да добавят невероятен привкус на вкус към смутита, пайове, сосове и други. Вижте някои вкусни рецепти от ягоди от арония, представени по-късно в тази статия!
Защо плодовете на Арония надминават другите
Тези плодове опаковат мощен удар! Плодовете арония съдържат тонове витамини и минерали, включително цинк, магнезий, желязо и витамини С, В и К. В сравнение с други плодове, плодовете арония имат най-високо ниво на антиоксиданти, които са химично съединение, което предпазва клетките на тялото ви от вредни ефекти на окисляването. Антиоксидантите са естествен промотор против стареене и се смята, че предпазват от рак и сърдечни заболявания. От вътрешната страна на тялото до външния вид на кожата, плодовете с високи нива на антиоксиданти са изключително полезни!
Бери против стареене
Преди да се потопим в това как плодовете на аронията подобряват вътрешното здраве и здраве, не можем да забравим най-големия орган в тялото. кожата ти. Поради високите нива на антиоксиданти, плодовете арония са основен компонент против стареене. Те помагат да предпазите кожата си от сурови външни фактори като замърсяване, дим и ултравиолетови лъчи, които могат да допринесат за бръчките и остарялата кожа. Плодовете арония засилват младостта отвътре навън!
Нека разбием ползите за здравето
В допълнение към насърчаването на цялостното здраве, плодовете арония са:
- Предлагат цялостно подобряване на кръвоносната, дихателната и храносмилателната системи *
- Помогнете в борбата с растежа на някои видове рак *
- Защитете черния дроб и намалете щетите от стомашни разстройства *
- Подкрепете имунната система и помогнете в борбата с болести и инфекции *
Как да се насладите на плодове от арония
За да се възползвате бързо и лесно от плодовете на аронията, вече можете да ги консумирате под формата на добавка! Пресни плодове арония могат да бъдат включени в много различни ястия, както и смутита, сок и о, да. вино. Изсушените плодове арония могат да бъдат закупени в много магазини за здравословни храни и да направят идеалната здравословна закуска в движение или да се използват като съставка в салати и печени продукти. Изсушените плодове арония дори се използват за приготвяне на билков чай. Въпреки това искате да се насладите на тези малки, но мощни плодове, включването на плодове арония в начина ви на живот е задължително!
Изпробвайте нашата рецепта за смути Aronia Berry Power или това смути от арония, грейпфрут и джинджифил за вкусно начало на вашия ден!
Cherry Bay Wellness Aronia Berry Добавки
Вземете всички мощни предимства на плодовете арония, опаковани в една малка капсула! Нашите Aronia Berry Softgels са без глутен и без ГМО и са направени от цели плодове, което ги прави силно бионалични и богат източник на ежедневни антиоксиданти.
Характеристики на продукта
- Насърчава сърдечно-съдовото здраве *
- СПИН в храносмилането *
- Поддържа имунната система *
Хранене/съставки
Арония ягодова паста, зехтин, желатин, глицерин, вода, слънчогледов лецитин, пчелен восък.
- 7 билки; Подправки с най-мощните ползи за здравето
- Арканзас коалиция за превенция на затлъстяването Какво правим кметове Наставничество кметове Арканзас; Повечето
- Aronia Berry Хранителни факти и калории
- Черен касис за лятото тук Как можете да включите този гъвкав плод във вашата диета - NDTV храна
- 25 здравословни рецепти за смути за закуска - лесни идеи за плодови смутита