Повечето хора могат да намерят нещо, което не харесват в тялото си, а мнозина предприемат стъпки, за да се хранят по-здравословно или да започнат план за упражнения, за да подобрят външния си вид.

асоциация

Тези с хранителни разстройства развиват навици, които могат да причинят голяма вреда. Те могат бързо или силно да ограничат калориите си, да тренират часове наред всеки ден или да предприемат други действия, за да предотвратят някакво наддаване на тегло. Въпреки че често са с поднормено тегло, те изпитват силен страх от напълняване.

Обикновено се появяват по време на юношеството или младата зряла възраст, хранителните разстройства могат да се развият и през детството или по-късно в зряла възраст.

Те са много по-чести сред жените и момичетата, но мъжете и момчетата представляват около 5 до 15 процента от тези с анорексия или булимия и около 35 процента от тези с нарушено хранене.

Хранителните разстройства често се срещат едновременно с тревожни разстройства. За тези, които имат тревожно разстройство, съпътстващото хранително разстройство може да влоши симптомите им и да се възстанови по-трудно. От съществено значение е да се лекувате и за двете разстройства.

Хранително разстройство е налице, когато човек изпитва тежки нарушения в хранителното поведение, като екстремно намаляване на приема на храна или екстремно преяждане, или чувство на екстремен дистрес или безпокойство за телесно тегло или форма. Човек с хранително разстройство може да дие, упражнява или да се храни прекомерно, което може да има животозастрашаващи или дори фатални последици.

Вижте тази публикация в блога, написана от бившия президент на ADAA, Карън Касидай

Анорексия Нервоза

Хората с хранително разстройство, наречено анорексия, се виждат като наднормено тегло, въпреки че са опасно слаби.

Процесът на хранене се превръща в мания. Развиват се необичайни хранителни навици, като избягване на храна и хранене, избиране на няколко храни и консумирането им в малки количества или внимателно претегляне и порциониране на храната. Те могат многократно да проверяват телесното си тегло или да се включат в други техники за контрол на теглото си, като интензивни и компулсивни упражнения или прочистване чрез повръщане и злоупотреба с лаксативи, клизми и диуретици.

Много хора с анорексия също имат съпътстващи психиатрични и физически заболявания, включително депресия, тревожност, обсесивно поведение, злоупотреба с вещества, сърдечно-съдови и неврологични усложнения и нарушено физическо развитие.

С течение на времето могат да се развият и други симптоми:

  • изтъняване на костите
  • чуплива коса и нокти
  • суха и жълтеникава кожа
  • растеж на фина коса по тялото
  • лека анемия и мускулна слабост и загуба
  • тежък запек
  • ниско кръвно налягане, забавено дишане и пулс
  • спад на вътрешната телесна температура, което кара човек да се чувства студено през цялото време
  • летаргия
  • редки или липсващи менструални периоди

Булимия Нервоза

Булимия нервна се характеризира с повтарящи се и чести епизоди на ядене на необичайно големи количества храна и усещане за липса на контрол върху храненето. Това преяждане е последвано от прочистване (повръщане, прекомерна употреба на лаксативи или диуретици), гладуване или прекомерно упражнение.

Хората с булимия обикновено тежат в нормални граници, но като тези, които имат анорексия, те се страхуват от напълняване, желаят да отслабнат и се чувстват силно недоволни от телата си.

И като тези с анорексия, хората с булимия често имат съпътстващи психологически заболявания като депресия, тревожност или проблеми със злоупотребата с вещества. Много физически състояния също са резултат от тяхното поведение, включително електролитен дисбаланс, стомашно-чревни проблеми и проблеми, свързани с устната кухина и зъбите.

  • хронично възпалено и възпалено гърло
  • подути жлези на врата и под челюстта
  • износен зъбен емайл и все по-чувствителни и разлагащи се зъби в резултат на излагане на стомашни киселини
  • гастроезофагеален рефлукс (ГЕРБ)
  • чревен дистрес и дразнене от злоупотреба с лаксативи
  • бъбречни проблеми от злоупотреба с диуретици
  • тежка дехидратация от прочистване на течности

Разстройство от преяждане и EDNOS

Друга категория е "хранителни разстройства, неупоменати по друг начин", или EDNOS, което включва няколко вариации на хранителни разстройства. Повечето от тези разстройства са подобни на анорексия или булимия, но с малко по-различни характеристики. Разстройството на преяждането е един вид EDNOS.

Хората с разстройство на преяждане изпитват чести епизоди на неконтролируемо хранене. Но те не прочистват тялото си от излишни калории и много хора с това разстройство са с наднормено тегло или затлъстяване. Те изпитват чувство за вина, срам или страдание, което често води до нов цикъл на преяждане.

Затлъстелите хора с разстройство на преяждане често имат и други психологически заболявания, включително тревожност, депресия и личностни разстройства. Освен това затлъстяването е свързано със сърдечно-съдови заболявания и хипертония.

Тревожност или хранително разстройство: Кое е на първо място?

Проучване от 2004 г. установява, че две трети от хората с хранителни разстройства страдат от тревожно разстройство в даден момент от живота си и че около 42% са развили тревожно разстройство по време на детството, много преди появата на хранителното си разстройство. Други проучвания също потвърждават, че тревожното разстройство обикновено е началото на хранително разстройство, но често следва паническо разстройство.

Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) е най-често срещаното тревожно разстройство, което се среща едновременно с хранително разстройство. Тези, които имат и двете разстройства, често развиват компулсивни ритуали, свързани с храната, като претегляне на всяка порция храна или нарязването й на малки парченца или дори преяждане.

Вероятността от развитие на булимия е по-голяма при жените с посттравматично стресово разстройство (ПТСР), а социалното тревожно разстройство също често се среща сред хората с хранително разстройство.

Лечение

Тревожността и хранителните разстройства могат да бъдат лекувани едновременно и по същия начин. Въпреки това възстановяването от едно разстройство не гарантира възстановяване от друго, така че е необходимо да се потърси помощ и за двете.

Добре установено, високоефективно и трайно лечение е когнитивно-поведенческата терапия или CBT, която се фокусира върху идентифицирането, разбирането и промяната на моделите на мислене и поведение. Ползите обикновено се наблюдават след 12 до 16 седмици, в зависимост от индивида.

Приемането на лекарства под лекарско наблюдение и присъединяването към група за подкрепа също са добри възможности за лечение.

Лечението на хранителни разстройства включва също управление на храненето и хранителни консултации. Тези, които изпитват тежки симптоми, може да се нуждаят от хоспитализация, за да им помогнат да ги възстановят до безопасно и здравословно тегло.