ПУБЛИКУВАНО на 1 юли 2020 г. · ИЗМЕНЕНО на 4 юли 2020 г. · ОТ [Урваши Питре] · 660 думи. · Около 4 минути за четене на тази статия. · Тази публикация може да съдържа партньорски връзки · Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки · 9 коментара

разбъркайте

Този прост, но вкусен аспержи и гъби се запържва в лек сос в китайски стил е перфектен като 15-минутна гарнитура към всяко хранене.

Какво прави този аспержи разбърква пържене толкова добре?

  • Бърз. Извършено за по-малко от 30 минути.
  • Лесно. Една проста рецепта за печка.
  • Ниско съдържание на въглехидрати. Само 6 нетни въглехидрати на порция.
  • Вегетариански. Страхотно ястие без месо.
  • Веган. Запълващо основно веганско ястие.
  • Много вкусен. Разбъркан сос, пълен с вкус.

Можете дори да добавите малко пиле към това ястие и имате цяло хранене. Без значение как сте решили да го ядете, със сигурност ще ви се стори невероятно вкусно и лесно!

Аспержи и гъби разбъркайте пържени | Кето аспержи и гъби

Има нощи, в които трябва да разбивам нещо бързо. Незабавното гърне е бързо, но понякога просто искам да пържа зеленчуци и така измислих това Аспержи и гъби разбъркайте запържете.

Зеленчуците не се превръщат в каша и все още съдържат всичките си витамини и хранителни вещества, което прави това отлична вечеря или гарнитура за почти всяка вечер от седмицата.

Как подрязвате аспержи?

За това ще използвате само нежните части на аспержите Рецепта за аспержи и гъби. За да приготвите аспержите, дръжте дръжка в двете си ръце и щракнете края.

Стъблото ще се счупи автоматично магически в точката на търг. Така получавате нежни всеки път аспержи! Също така можете да ускорите процеса, като правите това на няколко копия едновременно.

Как да направите това азиатски гъби и аспержи разбъркайте пържени вегетариански

Можете да направите това ястие вегетарианско, като просто използвате зеленчуков бульон на мястото на пилешкия бульон и като суббистрирате соса от стриди с вегетариански сос от стриди.

Така че независимо дали търсите бърза и лесна гарнитура или вегетарианско основно ястие, това Аспержи и гъби Разбъркайте Фрай със сигурност ще впечатли. И тази рецепта е толкова невероятно лесна за приготвяне, че може да се окажете, че правите това ястие редовно.

Как да си направим пържено пържене с кето

1. Смесете съставките за соса.

2. Добавете олиото, чесъна, джинджифила и аспержите в тигана.

3. Гответе аспержите малко.

4. Добавете гъби и сос.

5. Подправете със сусам.

6. Сервирайте вашите прекрасни, лесни аспержи и гъби!

Какво върви добре със аспержите?

Аспержите всъщност се сдвояват добре с храни както от сладкия, така и от соления хранителен спектър.

Това аспержи и гъби ястието наистина е толкова просто и толкова добро, че със сигурност ще го хвърлите в редовна ротация! Не забравяйте да го споделите с приятелите си във Facebook и Pinterest, за да го направите отново скоро.

★ Направихте ли тази рецепта? Не забравяйте да му дадете звезден рейтинг по-долу! Просто кликнете върху звездите в картата с рецепти, за да оцените. Не забравяйте да закрепите тази рецепта за по-късно!