Никой не ми каза, че сланината със закуска, шунка или наденица ще ме накара да се почувствам ужасно!

бургери

Бях видял, че периодите ми на влошаване се влошават след тежко месо, но го вдигнах като „просто лош период“. Сега, след като бях на леводопа в продължение на пет години, съм убеден, че храненето с животински протеини е сериозен проблем. Припокриването на високо месно ястие с леводопа може да доведе не само до прекъсване, но и до такова, което трае голяма част от деня.

„Бананите и фасулът, а не бургерите“ е мантрата, която ми напомня, че диетата е много важна при разработването на план за рехабилитация на хора с БП. Не съм диетолог. Пиша от гледна точка на пациент с война и клиника по реабилитация.

Изследванията показват, че промените във вашата диета могат да помогнат за облекчаване на някои симптоми на вашия PD. Американската асоциация за болест на Паркинсон (APDA) отбелязва, че леводопа преминава през стената на тънките черва чрез молекули в чревната стена, които транспортират аминокиселини. Когато хранителните протеини (говеждо, пилешко, свинско, риба, яйца, ядки и млечни продукти) също присъстват в тънките черва, има по-малко транспортери, които леводопа може да използва. Може да изпитаме „протеиновия ефект“, когато лекарството се конкурира с високо протеиново хранене.

Едно от най-убедителните твърдения в проучване от 2014 г., публикувано в Frontiers in Aging Neuroscience, е, че „нарастващ набор от доказателства предполага, че храненето може да играе важна роля при PD“.

Проучването „Нередовна абсорбция на лекарства от стомашно-чревния тракт при болестта на Паркинсон“ в списанието Expert Opinion on Drug Metabolism & Toxicology показва, че времето за преминаване на леводопа в тънките черва е приблизително три часа. Следователно изпразването на стомаха е основен определящ фактор за появата на облекчаване на симптомите. Когато PD забавя изпразването на стомаха, той има потенциал да предизвика двигателни колебания, известни ни като периоди извън периода.

Форумите на Parkinson’s Disease News Today са място за свързване с други пациенти, споделяне на съвети и разговор за най-новите изследвания. Вижте ги днес!

Изследванията също така показват, че с вашия микробиом (микроорганизмите в тялото ви) съществува връзка между болестта на Паркинсон и подобреното здраве на червата. В „Болестта на Паркинсон и бактериофагите, за които се споменава“, публикувано в списание Scientific Reports, Джордж Тец и колегите му изследват вирусите, които живеят в червата, както и ролята, която микробиомът може да играе при болестта на Паркинсон. Според Parkinson.org, „това предизвика идеята, че може да успеем да подобрим симптомите, ако променим микробиома чрез диета или по друг начин. ... Тези бактерии играят роля в процесите, които произвеждат допамин и засягат способността на червата да абсорбира.

Подобно на много аспекти на симптомите на Паркинсон, протеиновият ефект е силно променлив. Някои хора изобщо не го изпитват. Други са изключително чувствителни към ефекта на протеините върху усвояването на лекарства. Тази загриженост за диетата беше представена в моята местна група за подкрепа на PD, а воините и болногледачите на PD от групата се съгласиха почти единодушно, че са имали или са били свидетели на неблагоприятните ефекти.

Обикновено става по-голям проблем с напредването на PD. APDA предполага, че ако някой усети протеиновия ефект, две потенциални стратегии могат да помогнат. Едната е да се въздържате от ядене на протеини през деня, вместо това да ги ядете през нощта, когато ефектът на лекарството е по-малко критичен. Второто е да се разпредели равномерно приема на протеин през целия ден, така че усвояването на лекарства да се засили през това време.

Решението, което открих, че работи най-добре за мен, има две части. Първо, разпределям дозата на леводопа така, че да се случва между храненията, за да сведе до минимум проблемите с усвояването. Второ, ям умереното месно ястие през деня на обяд, а не на вечеря или закуска.

Намаляването на месото във вашата диета може да бъде от полза не само за усвояването на левапода. Удивително проучване на диетата и цялостното здраве на Томас Кембъл и Т. Колин Кембъл, наречено „Китайското проучване“, ясно показа, че намаляването на приема на месо е добра промяна за всички нас. Банани и боб, а не бургери.

Какви промени в диетата сте намерили за полезни? В Споделете в коментарите по-долу.

Забележка: News of Parkinson's News Today е строго уебсайт за новини и информация за болестта. Не предоставя медицински съвети, диагноза или лечение . Това съдържание не е предназначено да замести професионални медицински съвети, диагностика или лечение . Винаги потърсете съвет от Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи с всички въпроси, които може да имате относно медицинско състояние. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети и не отлагайте търсенето им поради нещо, което сте прочели на този уебсайт. Мненията, изразени в тази колона, не са на News of Parkinson's News Today или неговата компания майка, BioNews Services, и са предназначени да предизвикат дискусия по въпроси, свързани с болестта на Паркинсон.