Първата фаза на бистри течности всъщност ще започне пет дни преди операцията. Ще бъдете посъветвани да пиете само бистри течности и се очаква да се придържате към това пет дни преди операцията, независимо на коя операция ще бъдете подложени. Позволяваме две протеинови добавки на ден през първите два дни от този петдневен период. Ще продължите да пиете само бистри течности в продължение на 24-48 часа след операцията и ще напредвате с протеинови добавки според указанията на нашия екип. Тялото се нуждае от време, за да се излекува и бистрите течности ще осигурят електролити и ще ви поддържат хидратирани. Това включва вода, бульон, кристална светлина и почти всякакви напитки без нула калории и захар.

преди

Почистете системата си с прозрачни течности без захар

Досега много пъти сте били съветвани да избягвате газирани и кофеинови напитки. Това включва сода, плувки, селцер, тонизираща вода, пенливо сайдер, кафе, чай, лате и всякакви производни на тези продукти. Газираните напитки и пиенето през сламка ще напълнят торбичката с въздух и ще я разширят с времето. В допълнение тези видове напитки могат да действат като стимуланти за апетита и също така да добавят празни калории, които и двете допринасят за увеличаване на теглото.

Пригответе си собствен леден чай

Също така трябва да започнете да приемате мултивитамини на този етап, защото трябва да можете да продължите да приемате мултивитамини след операцията. Преди да започнете предварителната диета от фаза I, можете да опитате някои протеинови напитки, така че да знаете какво да очаквате след операцията.

Започнете вашите витамини преди вашата операция

Бъдете внимателни при запасяването с протеинови напитки преди операцията. Вашето усещане за вкус може да претърпи промяна след операцията и може да не харесвате същите вкусове преди и след операцията. Повечето от вашите протеини ще идват от протеинови напитки. Ще обсъдим различните видове протеинови шейкове и насоки за избор на протеинови шейкове в следващ раздел.