Публикувано: 16 февруари 2017 г. Последна актуализация: 11 ноември 2020 г.

Опитайте тази рецепта и не се колебайте да добавите другите си любими съставки, за да я направите своя.

овес

Ако сте фен на лудостта през нощта за овес, ще ви хареса нашият Бери овес за нощта! Те са студени и кремообразни, с точното количество мед. Чиа семената и бадемите осигуряват протеинов удар, така че можете да останете сити и доволни през цялата сутрин. И накрая, пресните плодове поставят тази рецепта отгоре, като добавят още повече витамини, хранителни вещества и вкусен вкус. Най-хубавото от всичко е, че тази пълноценна закуска е абсурдно лесна за приготвяне! Просто смесвате всички съставки заедно и оставяте да престои една нощ в хладилника.

Твърде често натовареният сутрешен стрес може да отклони здравословното хранене с изкусителното удобство на бързата храна. Тъй като отнема по-малко време за приготвяне на тази рецепта, отколкото за изчакване в линията за шофиране, нямате извинения! Опитайте тази рецепта и не се колебайте да добавите другите си любими съставки, за да я направите своя.