Споделянето е загриженост!

гръцки

Безглутенова торта от моркови Гръцките палачинки с кисело мляко са с високо съдържание на протеини, с високо съдържание на фибри и на вкус като любимата ви торта, какво да не обичате?

Тази публикация е спонсорирана от моите приятели в Maple Hill Creamery.

**** Страхотно раздаване в края на тази публикация.

И така, морковената торта е любимата ми торта някога. Всъщност аз наистина не обичам торта, искам да кажа, че харесвам глазура, но бих могъл да взема или оставя тортата 99% от времето. Торта от моркови, от друга страна, искам ЦЯЛАТА торта и още четири парчета да взема със себе си и да ям всяка една нощ от живота си.

Има нещо в комбинацията от моркови, стафиди, орехи и канела, което ме кара да искам да се гмурна първо във всички неща с морковена торта. P.S. Според моето първостепенно хранително мнение, всичките четири от тези съставки трябва да присъстват, за да бъдат истински морковени торти с вкус на каквото и да било, но ще обсъдя това по-подробно в една бъдеща рецепта с морковен кекс, така че седнете здраво за това.

Днес съм развълнуван да си партнирам с моите приятели в Maple Hill Creamery, за да ви донеса блаженство от закуска с моркови в тържество за Националния месец на храненето! Давай, потопи се, знам, че искаш.

За тези от вас, които четат HH от известно време, вече знаете, че от години съм обсебен от продуктите на Maple Hill. Maple Hill Creamery беше първата млечна компания, която получи 100% сертифициран Grassfed сертификат, присъден от акредитирана от USDA акредитирана Пенсилванска органична агенция.

Темата за Националния месец на храненето е да поставите най-добрата си вилица напред и аз наистина вярвам, че един от най-добрите начини да направите това е със 100% хранени с трева млечни продукти (ако толерирате млечни продукти.) Писах преди това за ползите за здравето от тревни млечни продукти и месо, но днес ще се потопим малко повече за това защо моите приятели в Maple Hill Creamery са толкова отдадени да предоставят млечни продукти, хранени с трева.

Знаете ли, че това, което яде кравата, пряко влияе върху здравето на храносмилането и състава на млечните продукти, които произвежда? Когато кравите ядат царевица, зърно и фуражи с високо съдържание на въглехидрати, това нарушава рН и флората на червата им. Млякото, произведено от тревисти крави, има съотношение 2,3 към 1 омега 6 към омега 3, за разлика от 5,8 към 1 съответно в конвенционалните млечни продукти.

Ура, противовъзпалителни омега 3 мастни киселини за победа! В храненето няма много неща, за които можете да кажете, че са подходящи за всеки отделен човек. Омега 3 мастните киселини са едно от онези редки изключения; Твърдо вярвам, че получаването на достатъчно количество омега 3 мастни киселини е една от най-полезните промени, които бихте могли да направите, за да подобрите здравето си.

Това, което трябва да имате предвид, е, че за да получите тези здравословни мазнини, трябва да консумирате 100% млечни продукти, хранени с трева, с мазнини, които все още са в тях. Ето защо ще забележите, че всички продукти на Maple Hill Creamery са направени с пълномаслено мляко, като пълномасленото гръцко кисело мляко, с което приготвях тези палачинки!

Обикновено ям пълномаслени млечни продукти, хранени с трева, през повечето време, защото са по-кремообразни и ме поддържат по-сити за по-дълго. Всъщност има няколко предварителни проучвания, свързващи пълномаслени млечни продукти с по-ниско телесно тегло, но са необходими повече изследвания за идентифициране на причинно-следствената връзка.

Имайте предвид обаче, че млечните продукти с намалено съдържание на мазнини и мазнини често съдържат сгъстители, прекомерни захари и аромати и други добавки за подобряване на вкуса и консистенцията при липса на мазнини. Трудно подаване, ще се придържам към истинското нещо благодаря много! Както казвам на клиентите си, ако вашата баба или прабаба не биха го разпознали като храна, не я яжте.

Сега ще трябва да ме извините, докато аз надувам още 15 от тези палачинки, не споделям, че можете да си направите сами! Добре, споделих с племенника си, който е на една година и очевидно много се радва на торта от моркови, колкото и аз, защото той ги погълна!

Искам да кажа кой не обича палачинки нали? Особено от вида, при който получавате хапка канела и сладки дъвчащи стафиди плюс мъничкото хрускане на моркови и орехи във всяка вкусна хапка. Сякаш това не беше достатъчно, направих сос от кленово кисело мляко, който беше толкова добър, че трябваше да се въздържа да го пия сам. Направете ги на свой собствен риск!

Морковна торта Гръцки кисели млечни палачинки

[clickToTweet tweet = "# AD # безглутенова торта от моркови гръцко кисело мляко # палачинки са с високо съдържание на протеини, с високо съдържание на фибри и вкус като на любимата ви торта, какво не обичате? #thisismaplehill #sponsored ”quote =” # AD #glutenfree Морковна торта Гръцко кисело мляко # Палачинките са с високо съдържание на протеини, с високо съдържание на фибри и имат вкус като любимата ви торта, какво не обичате? #thisismaplehill #sponsored ”]

Ако сте абонат на план за хранене, тази рецепта скоро ще се появи във вашия план за хранене!

Още не сте се регистрирали? Какво да ям? Планове за хранене! са балансирани, здравословни планове за хранене без глутен, разработени от регистриран диетолог (това съм аз!), за да направят здравословното хранене по-удобно. Освен това те включват вкусни рецепти от Hungry Hobby като тази! Научете повече и се регистрирайте за БЕЗПЛАТНА седмица!

Харесва ли тази рецепта? Не забравяйте да закрепите тази рецепта за по-късно и следвайте @hungryhobby за още здравословни рецепти, бързи тренировки и съвети за хранене!