От: Макс Роман Дилтей

лайка

18 декември 2018 г.

Може да е трудно да си представим билков чай ​​като потенциално вреден, но успокояващите чайове като лайка са обект на някои противоречия за бременните жени. Успокояващите и успокояващи стомаха свойства на лайката могат да я направят привлекателна напитка, когато сте в първия триместър, но както при много неща, умереността е от ключово значение за предотвратяване на потенциална вреда от някои от съставките, често включени в билковите чайове. Трябва да прецените плюсовете и минусите на пиенето на билкови чайове по време на бременност с Вашия лекар или акушерка и след това да решите кое работи най-добре за Вас.

Всичко за лайка

Има две разновидности на цветя, които обикновено се приписват на лайка. По-често срещаният немски сорт идва от цветето Matricaria recutita, а по-рядко срещаният римски сорт идва от цветето Chamaemelum nobile. Немската лайка се използва в чайове и други добавки като капсули и масла и също така се използва в мехлеми за грижа за кожата. Лечебните свойства на растението не са добре описани, но билката обикновено се свързва с лечение на настинки в гърдите, болки в гърлото, тревожност, язви и кожни заболявания като:

Рискове от бременност от пиене на чайове

Безопасно ли е да се пие мед с лимонов чай, докато сте бременна?

В ранните етапи на бременността е най-добре да избягвате небилковите чайове като черен чай, зелен чай и чай улун въз основа на съдържанието на кофеин. Билковите чайове като лайка не съдържат кофеин, което ги прави по-безопасни за бременни жени, но има някои противоречия относно безопасността на някои билки, които не са напълно описани от Администрацията по храните и лекарствата. Няма достатъчно информация, за да се каже със сигурност дали лайката може да навреди на бременността. Както при много билки, пълните ефекти на лайката, особено във връзка с други лекарства и билки, не са проучени окончателно. Лайката е „общопризната като безопасна“ или GRAS, съгласно дял 21 от Кодекса на федералните разпоредби, въпреки че FDA счита, че рекламирането на някои ползи за здравето от лайка е в нарушение на законите, забраняващи неверни маркетингови твърдения за лекарства.

Информацията за въздействието на билковите чайове върху бременността е много ограничена, но много експерти по бременност считат някои билкови чайове за полезни за здравето на вас и вашето бебе. Чаят от червени малини, например, "се използва от векове за насърчаване на плодовитостта, облекчаване на менструалните спазми, осигуряване на храна по време на бременност и подготовка за раждане. Той е пълен с калций и действа за подхранване и тонизиране на матката", според Джордж Вашингтон Университетските насоки за акушерство за оптимално хранене и упражнения при бременност.

Лайката има по-сложна история. Докато някои привърженици на естествената медицина казват, че пиенето на чай от лайка в умерени количества не вреди, Медицинският център на Университета в Мериленд посочва в своето Ръководство за допълнителна и алтернативна медицина, че „бременните жени трябва да избягват лайка поради риск от спонтанен аборт“. Умереността е ключова при всеки билков чай ​​или добавка; в много високи дози някои билки като лайка може да имат неизвестни ефекти върху здравето на вас или вашето бебе.

„Има малко информация за безопасността на билковите и зелените чайове по време на бременност, така че е най-добре да ги пиете умерено“, съобщава Националната здравна служба на Обединеното кралство. „[Агенцията за хранителни стандарти] препоръчва да пиете не повече от около четири чаши билков или зелен чай на ден по време на бременност и да потърсите съвет от вашия [лекар] или акушерка, ако не сте сигурни кои билкови продукти са безопасни за консумация.“

Алергенният риск от лайка за бременни жени

Цветята на лайка са тясно свързани с други астри, включително маргаритката и представляват лек риск от алергична реакция при жени с анамнеза за сенна хрема. Ако сте алергични към маргаритки, амброзия или други астри, трябва изобщо да се пазите от лайка. Ако търсите безопасна алтернатива на лайка, има на разположение безопасни за бременност чайове, които са напълно тествани и сертифицирани. Чаят от джинджифил е алтернативен чай, който притежава едни и същи успокояващи стомаха свойства на лайка, а чаят от червени малини се счита за един от най-полезните чайове за щастлива и здравословна бременност, рекламиран за предотвратяване на усложнения като следродилен кръвоизлив. Както при всички неща, свързани с бременността, консултирайте се с Вашия лекар или акушерка за окончателната присъда относно здравето и безопасността.