По същия начин, можете да попитате, безопасен ли е Lifeway Kefir по време на бременност?

бременност

Спасителният кефир е безопасно и може да бъде от полза за бременна и кърмещи жени.

Също така знайте, безопасно ли е да пиете кефир, докато кърмите? Kombucha е ферментирала напитка, богата на пробиотици, която предлага някои ползи за здравето. Ако искате да добавите пробиотични храни към вашата диета по време на бременност или кърмене, опитайте кисело мляко с активни живи култури, кефир направени от пастьоризирано мляко или ферментирали храни като кисело зеле.

Просто така, безопасни ли са пробиотиците по време на бременност?

Пробиотици вероятно са безопасно по време на бременност. Според Националната медицинска библиотека (NLM) и Националния здравен институт (NIH), пробиотици вероятно са безопасно защото текущите данни показват пробиотик добавките се абсорбират рядко.

Какви са страничните ефекти на кефира?

Кефирът е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСЕН за повечето възрастни, когато се приема през устата до 8 седмици. Кефирът може да причини нежелани реакции като подуване на корема, гадене, чревни спазми, и запек, особено когато започне употребата. Обикновено тези нежелани реакции отзвучават при продължителна употреба.