Лятото обикновено е синоним на плуване.

басейни

Но 2020 г. не е нормална година. В разгара на пандемията ще бъде ли безопасно да плувате в любимия си, басейн, езеро или плаж? Безопасна ли е водата по време на кризата с COVID-19?

Консултирахме се с експерти, за да ви дадем отговори.

Безопасно ли е да плувате по време на COVID?

Първото нещо, което трябва да се знае е, че няма доказателства, че вирусът, причиняващ COVID-19, се разпространява през вода в басейни, горещи вани, минерални извори или зони за игра на вода, според експерти от Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC).

Това е така, защото дезинфектантите, използвани за почистване на вода - включително хлор и бром - трябва да убият вируса, който причинява COVID-19.

Потенциалът COVID-19 да се разпространи по басейни, езера и плажове е свързан с тълпи, привлечени от тези места. Вирусът може да се разпространи от човек на човек на палубата на басейна или докато деца и възрастни играят и се отпускат по плажовете и езерата.

„Наистина тясният контакт с хората - независимо дали във водата или на сушата - е проблемът“, каза д-р Даниел Пастула, експерт по невроинфекциозни заболявания на UCHealth.

„Без подходящо социално дистанциране воден парк или басейн може да бъде сценарий с висок риск. Това не е рискът от самата вода. Това е плътността на хората. И е трудно да се носи платнена маска, когато е напоена “, каза Пастула, който е и доцент по неврология, инфекциозни болести и епидемиология в Медицинския факултет на Университета в Колорадо и Училището за обществено здраве в Колорадо.

Второто нещо, което трябва да знаете, е, че местните служби за обществено здраве ще работят с мениджърите за отдих, за да вземат решения дали да отворят басейни, езера и плажове за обществеността. Докато правите плановете си това лято, не забравяйте да следвате указанията на местните органи за обществено здраве, тъй като те работят, за да ви предпазят по време на много трудни времена.

Пастула и неговият колега д-р Лакшми Чаухан, който е специалист по инфекциозни болести и е асистент в Медицинския факултет на Университета в Колорадо, споделиха знанията си за инфекциозните болести и водата, за да можете да останете в безопасност от COVID-19 това лято.

Безопасна ли е питейната вода?

Да. Вирусът, който причинява COVID-19, SARS-CoV-2, не е открит в питейната вода, според CDC.

„Конвенционалните методи за пречистване на вода, които използват филтриране и дезинфекция, като тези в повечето системи за питейна вода в общините, трябва да премахнат или инактивират вируса, който причинява COVID-19“, казват експертите на CDC.

„Доколкото знаем, питейната вода е много, много безопасна“, каза Пастула.

Разпространява ли се вирусът, който причинява COVID-19, във вода в басейните?

Не. Доколкото експертите знаят, не е имало предаване на вируса, който причинява COVID-19, чрез вода в басейни или горещи вани, стига те да бъдат правилно поддържани и дезинфекцирани.

За разлика от бактериите, които могат да оцелеят във вода, която не е добре почистена, вирусите не оцеляват добре сами във вода, във въздуха или на повърхности.

„Вирусите са просто верига от РНК или ДНК. Те се нуждаят от домакин, за да оцелеят ”, каза Чаухан.

Някои заболявания като холера и коремен тиф могат да се предават чрез вода, но това са бактериални инфекции. COVID-19 е вирусна инфекция, предавана главно чрез капчици, когато хората кашлят или кихат.

"Това е респираторен вирус", каза Чаухан. „Необичайно е респираторните вируси да се предават във вода.“

Разпространява ли се вирусът в басейни със солена вода?

Не. Ако тези басейни работят правилно, те използват филтриращи системи, които превръщат солта в хлор, който се разтваря във вода, за да поддържа басейна в безопасност.

Трябва ли да практикувате социално дистанциране във вода, за да сте в безопасност?

Да. „Ако плувате и човек близо до вас кашля, можете да вдишате капчиците им. Това може да разпространи вируса ”, каза Пастула.

Добави Чаухан: „Мерките за безопасност в басейна са същите мерки за физическо дистанциране, за които говорихме навсякъде другаде. Основният начин на предаване е човек на човек.

„Ако сте в рекреационна среда, поддържането на дистанция може да стане по-трудно. Така че избягването на претъпкани басейни и плажове би било добра идея, докато пандемията отшуми“, каза Чаухан.

Безопасни ли са езерата и океанската вода от вируса, който причинява COVID-19?

Да, водата в езерата и океана трябва да бъде безопасна, тъй като вирусът, който причинява COVID-19, не се предава във вода. Същите опасения относно социалното дистанциране и хигиената на ръцете важат и за езерата и плажовете, точно както при басейните или на други места, където хората се събират.

Разпространява ли се вирусът, който причинява COVID-19, чрез човешки отпадъци?

Изследователите са открили доказателства за вируса в непречистени отпадъчни води. Всъщност учените, които тестват канализацията, установяват, че вирусът се появява в канализацията, преди да се появят увеличени нива на инфекция при тестване или прием в болница. Изследователите смятат, че това е така, защото вирусът се появява във фекалните вещества, преди хората да потърсят медицинско лечение за COVID-19. Все пак няма доказателства, че хората се заразяват в САЩ чрез необработени канализации.

„Въпреки че смятаме, че урината и изпражненията могат да носят част от коронавируса, ние нямаме достатъчно данни, за да кажем дали може да бъде заразен“, каза Чаухан.

Както винаги, хората трябва да измиват ръцете си много старателно със сапун и вода, след като отидат до тоалетната и да мият ръцете си няколко пъти през деня.

И, съветва Пастула: никога не плувайте в залив или водоем в близост до мястото за изхвърляне на отпадъчни води.

„Плуването в близост до непречистени отпадъчни води никога не е добра идея, предвид риска от множество различни патогени“, каза Пастула. „Пречистените отпадъчни води трябва да намалят риска от инфекции. И няма данни за предаване на вируса, който причинява COVID-19 чрез пречистени отпадъчни води. "

Имам собствен басейн или хидромасажна вана. Безопасно ли е?

Да. Докато правилно поддържате и дезинфекцирате басейна или хидромасажната вана, това трябва да е безопасно.

Но, казва Пастула, 2020 г. може да не е годината за провеждане на големи партита на басейна.

„Ако имате собствен басейн и членовете на вашето домакинство играят в него и правилно го почиствате и обработвате, то това вероятно е нисък риск“, каза той.

Ще бъдат ли обществени басейни в безопасност?

Ако публичните басейни изобщо се отворят през 2020 г., управителите на басейни ще трябва да ограничат тълпите, а посетителите ще трябва да практикуват социално дистанциране, като останат на разстояние най-малко 6 фута. В противен случай обществените басейни няма да бъдат в безопасност.

„Препълненият обществен басейн или препълненият воден парк биха представлявали по-висок риск и това лято може да не е възможно“, каза Пастула. „Винаги се придържайте към местните насоки за обществено здраве.“

Безопасни ли са водните спортове като каране на гребла и плаване?

„Ако държавните и местните здравни власти го позволят и вие сте в състояние да поддържате социална дистанция и да практикувате всички добри мерки за превенция на COVID-19, бих помислил, че качването на гребло би било нискорискова ситуация“, каза Пастула.

Той оприличи качването на гребло с това да се разходите сами в отдалечен район.

Ако имате собствен борд и място, където да отидете, където не е нужно да сте около тълпите, тогава трябва да сте добре.

Ако трябва да наемете гребло или платноходка, ще трябва да се държите на разстояние от работниците, да носите маска и да сте сигурни, че ще дезинфекцирате ръцете си или друго споделено оборудване, което ръцете ви докосват, като гребла, гребла или лодка.

Същите насоки важат и за отдих, както и в други сценарии, като пазаруване на хранителни стоки. Помислете за предмети, които ръцете ви докосват.

„Трябва да почиствате често докосвани повърхности. Искате да си измиете ръцете и да избягвате да докосвате лицето си.

„Всички често докосвани обекти, които се споделят, могат да бъдат източник на инфекция“, каза Пастула.

„Трябва да прекъснете цикъла на предаване. Обектът ще трябва да има вирус върху него. Ще трябва да докоснете този предмет с ръка, след това да докоснете устата, носа или очите си. "

Безопасни ли са плажовете?

Докато държавните и местните власти са отворили плажове за отдих, плуването в океана трябва да бъде нискорискова дейност. Разбира се, трябва да сте силен плувец, за да се впуснете в океана и винаги трябва да сте наясно с опасни течения, като риптиди, които могат да отдръпнат плувците от брега, където те могат да се изтощят и да се удавят. В много крайбрежни райони здравните служители позволяват на хората да ходят по плажове или да плуват или да сърфират. Но те молят хората да не се събират в групи на сушата.

„Събирането на претъпкани плажове не е добър сценарий“, каза Пастула. „Когато сте близо до някой, който е леко симптоматичен или асимптоматичен, можете да вдишате капчици и да се заразите.

„Ето защо държавните и местните власти препоръчват маски от плат в публични пространства. Маските наистина не ви предпазват. Те защитават другите от вас ”, каза Пастула.

По-малко вероятно е да получа вируса навън, отколкото вътре?

Да. Здравните експерти смятат, че е много по-вероятно да получите вируса, ако прекарвате време на закрито. Колкото по-дълго прекарвате в заведение отвътре - като ресторант, хранителен магазин или маникюр или фризьорски салон - толкова по-големи са шансовете ви да се заразите. Така че плуването в закрито съоръжение може да не е разумно сега.

„Ако сте в претъпкан закрит басейн и ако някой е заразен с SARS-CoV-2, може да има значителен риск от предаване не от водата, а от други близки хора“, каза Пастула.

Откритите басейни трябва да са по-безопасни от закритите съоръжения.

„Ако можете да стоите на разстояние повече от 6 фута от другите и да практикувате социално дистанциране, смятаме, че рискът от предаване на открито е нисък. Вирусът се разпространява по-лесно на открито “, каза Пастула.

Кой е най-добрият начин да се предпазите от заразяване?

Да останеш в безопасност от COVID-19 е същото, независимо дали си на басейн, парк или хранителен магазин. Фокусирайте се върху това как бихте могли да се заразите: като докоснете нещо или като някой ви киха или кашля.

„Вирусът се разпространява главно чрез капчици. Това означава, че някой трябва да ви кашля или да киха. Или трябва да докоснете повърхност, върху която има жив вирус, и да я представите на лицето си с ръцете си “, каза Чаухан.

„Дръжте ръцете си винаги измити“, каза Чаухан.

Басейни и плажове са били затворени в миналото по време на други огнища на болести?

Да. Всеки, който е бил жив през 40-те и 50-те години, ще помни затварянето на басейни и плажове както на езерата, така и на океана през лятото, когато огнищата на полиомиелит са били често срещани.

Пастула каза, че тогава експертите по обществено здраве не са разбирали как точно се разпространява полиомиелитът по време на огнищата. Но повече хора се разболяха през лятото. Полиомиелитът се причинява от съвсем различен вид вирус, отколкото коронавирусът, който причинява COVID-19. Полиомиелитът е това, което е известно като ентеровирус и този клас вируси често се разпространява през юли, август и септември. Тъй като вирусът на полиомиелит порази повече хора през летните месеци, здравните експерти първоначално предположиха, че комарите може да са го предавали. Всъщност експертите днес знаят, че полиомиелитът се е предавал предимно чрез изпражнения или капчици. Но без дълбоко разбиране за това как се разпространява вирусът през 40-те и 50-те години, лидерите затварят местата, където хората се събират през лятото и това включва басейни и плажове.

Епидемиите от полиомиелит са много страшни, докато ваксината не стане широко достъпна през 1955 г.

„Родителите биха били ужасени от идващото лято. Един на 200 души би получил парализа, не само деца, но и възрастни. Ще удари всички, богати и бедни. Изглеждаше, че удари на случаен принцип.

„Полиомиелитът беше нещо номер 2, от което американците се страхуваха по това време, на второ място след ядрените бомби“, каза Пастула.

Днес експертите по обществено здраве знаят много повече за това как се разпространява SARS-CoV-2. Но има много паралели с огнищата и язви от миналото. Без лечение за COVID-19 и липсата на ваксина, общностите трябва да разчитат на старомодни методи, за да останат в безопасност, включително изолация, карантини и социално дистанциране.

Тези усилия направиха драматична промяна през пролетта с COVID-19.

„Това, което виждаме (в случаите на COVID-19 се изравнява), е абсолютно резултат от поръчките за престой у дома. Първоначалните заповеди за престой вкъщи предотвратиха криза в болниците и помогнаха за потушаването на тази първа вълна “, каза Пастула.

„Когато започнем да вдигаме и отпускаме някои от ограниченията, има потенциал за втора вълна. Той може да стане неконтролируем или да остане бавен, нисък и контролиран. Какво ще се случи зависи от това колко добре всички ние колективно следваме указанията “, каза Пастула.

За да се запази големият брой на случаите, лятото на 2020 г. по необходимост ще бъде много различно от миналите години.

„В момента на много места продължава предаването от общността“, каза Пастула. „Още не сме излезли от гората.“