Веганството беше само началото на режима за отслабване на Бионсе.

стил

Известно е, че Бионсе от време на време става веган. (Тя и съпругът й Jay-Z дори са си партнирали с растителната компания за хранене 22 дни.) Така че, когато поп иконата искаше да свали теглото на бебето си преди хедлайнерското си представяне в Coachella през 2018 г., не е изненадващо, че тя отново стана веган. Това, което може да е новина, обаче е колко е била наистина екстремната диета след раждането на Бионсе.

След като сподели, че е тежала 218 паунда в деня на раждането на близнаците й, певицата говори за предизвикателствата си след раждането в новия си документален филм на Netflix „Завръщане у дома“. "Имаше дни, в които си мислех, че никога няма да бъда същата. Никога няма да бъда същата физически, силата и издръжливостта ми никога няма да бъдат същите", каза тя. "В крайна сметка искам да мога да направя SoulCycle, стълбите и репетицията за един ден."

Снимка на Бионсе, която държи кутия за сок, е рядко доказателство, че тя е просто земна смъртна

Но разбира се, новата майка на близнаци трябваше да надгради всичко това. "В началото имаше толкова много мускулни спазми", споделя тя. "Само вътрешно, тялото ми не беше свързано - умът ми не беше там. Умът ми искаше да бъде с децата ми." А междувременно тя се постави на строга диета.

„За да постигна целта си, се ограничавам до хляб, въглехидрати, захар, млечни продукти, месо, риба, алкохол“, споделя тя в документалния си филм. "И аз съм гладен!" И така, бърз въпрос: Какво би могла да яде?

Тук е тематичен ресторант на Beyoncé и Jay Z и нямаме търпение да резервираме билетите си

По-късно тя размисли върху преживяното и призна, че може да се е напънала твърде силно, за да се побере в старите си костюми. Сега с три деца: "Не е както преди, когато можех да репетирам по 15 часа. Имам деца. Имам съпруг. Трябва да се грижа за тялото си. Определено се натиснах по-далеч, отколкото знаех, че мога. И аз научих много ценен урок. Никога, никога повече няма да се напъна толкова далеч “, каза тя.