Започването на диета за отслабване е необходимо в определени дни.

отслабване

Във всеки лунен ден трябва да спрете там, за да отслабнете по-бързо и по-добре?

Лунният календар ОТСЛАБВАНЕ - благоприятни дни.

Всъщност много диетолози смятат, че започването на справяне с наднорменото тегло не трябва да е понеделник или дори на първия ден и се ръководи от определена схема.

Специалистите са разделени на два лагера и почти не са обявили война помежду си. Някои хора вярват, че за да отслабнете трябва да бъде на Луната, докато други вярват, че дните от началото на менструалния цикъл определят загубата на тегло. Спорим с никого няма, и тъй като във всеки случай ще ви разкажа и за двата метода.

Смята се, че енергията на Луната не само причинява приливите и отливите в океана, но също така значително влияе върху количеството течност в тялото.

И ако е така, възможно е да се разработи лунен календар и загуба на тегло.

От новолуние до пълнолуние, тялото абсорбира особено добре всякакви лекарства. И ако е така, можете да започнете да използвате добавки, които намаляват теглото, билкови чайове и други полезни неща.

Пълнолунието натоварване не е необходимо. В тези дни токсините се екскретират много бързо, така че би било хубаво да организирате няколко дни освобождаване и да бъдете доволни от това, което някои нискокалорични ябълки.

След пълнолуние апетитът ще се увеличи и следователно не трябва да се подлагате на диета - твърде болезнено, за да го спазвате. През този период се опитайте да напълните хладилника с пресни зеленчуци, плодове и други полезни Labuda, изтеглени на безопасно разстояние шоколади и сладолед.

И се опитайте да спортувате повече - така изгаряте излишни калории, което със сигурност ще напишете в периода на лакомия.

След един ден Новолуние отново уговорете гладен ден. Опитайте се да пиете много течности, идеални "кефир" или "млечни" дни.

Е, не е нужно да идвате всяка вечер, за да гледате през прозореца, опитвайки се да определите на кой етап е същата луна,

Лунният календар, в зависимост от цикъла на отслабване.

Много експерти вярват, че успехът на загубата на тегло зависи от това в кой етап от менструалния цикъл сте решили да се подложите на диета.

Фаза 1 (започва около 2-3 дни на менструация и продължава около 2 седмици).

През този период съдържанието на естроген в женското тяло постепенно се увеличава, така че се чувстваме изключително свежи и енергични.

Физиолозите казват, че е точното време да се подложите на диета, тъй като в този период метаболитните процеси в организма са по-интензивни и резултатът ще бъде по-впечатляващ.

Фаза 2 (започва около 15-ия ден от цикъла).

Това е неутрална фаза. Можете да отидете на диета, но пристъпите на глад ще ви се случват достатъчно често. И ако е така, опитайте се да бъдете активни и да се движите максимално.

Фаза 3 (седмица преди критичните дни).

Отидете на диета по време на ПМС не си струва - вие сега и толкова лесно. И ако се лишите от любимите си храни, това просто ще изведе всички около нея лошо настроение.

Разбира се, това не означава, че можете да закупите цялата гама от сладкарски магазини, но малко се поглезете не само възможно, но и необходимо.

Ако отивате на фризьор, трябва да гледате не само съдържанието на кесията, а и в деня от седмицата.

Кога да се подстригвате в лунния календар

Необходимо е да се вземат предвид фазите на Луната и да се помни, че ако:

подстригвайте се при изгряваща луна, косата расте по-бързо

а ако се спуска намаляваща луна - косата ще расте по-бавно.

Когато косата не плаче.

Дори денят от седмицата, в който се подстригваме, може да повлияе на качеството на косата.

Например, прическа, направена в понеделник, ще помогне да се отървете от депресия, мъка, неприятни спомени. На този ден, всички отрицателни подстригване.

Ако прическа във вторник, можете да се предпазите от изненади, защитени от неприятности и дори да получите помощ.

Посещение на бръснарницата в сряда, за да помогне за изграждането на взаимоотношения с хората, за премахване на объркването в делата и мислите. Често прическата в този ден от седмицата се превръща в предвестник на неочаквани новини.

По-добре се подстригвайте в четвъртък, прическата, направена в четвъртък, ще ви помогне да укрепите доверието си, да увеличите самочувствието и самочувствието.

В петък не е необходимо да посещавате бръснаря. Според астролозите този ден биохимичните процеси в тялото се забавят и след петък прическата косата няма да расте.

Съботното поддържане помага да се отървете от самотата, недоволството от себе си, повишава самочувствието. Смята се също, че помага за облекчаване на някои от проблемите, възникнали по вина на други.

В неделя не можете да се подстригвате!

На този ден връзката ви с личния егрегор (ангел-пазител) е максимална.

Ако този ден промените нещо в тялото си и още повече да отрежете някаква част, възможно е да прекъснете връзката с космоса.

Тези препоръки също са напълно приложими не само за косата, но и за ноктите.

Хората отдавна знаят за влиянието на Луната върху техния живот, благосъстояние, здраве и успех в бизнеса.

Всеки лунен ден има свое собствено значение, защото късметът благоприятства тези, които вземат предвид лунния календар, лунните фази и значението на лунните дни .

През 1-ви лунен ден не може да има много контакти. Този ден - духовният.

На 2 ден се опитайте да мислите повече за другите, отколкото за себе си.

Трите не могат да започнат нов бизнес. По-добре просто да отидете на сауна.

Отстъплението 4 и всички обмислете внимателно.

5-те трябва да ядат много, защото всички изгорени калории.

В 6 добро изучаване на наука или изкуство.

Седмият ден е невъзможно да се разкъсат книги, писма и дори хартия. Що се отнася до храната, тогава се въздържайте от пиле и яйца.

8-те почистват тялото ви, като гладуват.

9 - сатанински. Независимо дали сте някой по-ласкател, или вие.

В 10-дневната лунна лъжица пари в ъглите на апартамента си. Това богатство.

11 е много добър за различни неща, където жадувате за победа.

12-те пият много вода.

13-те средства против стареене чрез разнообразни маски и процедури.

14-те полезни сухи гладувания. Можете да ядете само ядки и кисели краставички.

15 също сатанински. Получете всякакъв вид аскетизъм. Не се препоръчва да ядете ябълки.

16-дневният ден ви очаква духовна и физическа хармония. Не трябва да ядете животински храни и гъби. Рибите могат да бъдат.

През 17-те години по-добре да имате контакт само с един човек. Не препоръчваме употребата на алкохол и наркотици.

18-те средства против стареене. Отново отидете до банята-таки.

19-те свещи изгарят и почистват апартамента му.

През 20-ти лунен ден гладен и духовно полезен, за да виждате ясно.

Прочистване на организма 21.

На 22 можете да ядете много.

На 23 години е необходимо да се използват храни и подправки. По-малко масло, но повече от сок.

24 е добър за лечение на тялото с помощта на лекарства, определени от вас.

В 25 полезни просто се отпуснете.

26 ден - този пост. Въздържайте се и обичайте.

На 27 успявате, като вършите каквато и да е работа.

На 28 не можете да разкъсвате и да давате цветя. Докато повечето хора в този ден остават в приповдигнато настроение.

29 лунен ден - е задължителен пост. Почистване на тялото, и никаква работа.