Колкото и да е трудно за тези, които са запознати с външния ми вид, гениалната личност и общата изтънченост, може да е изненадващо, че аз не съм човек, който обикновено посещава здравни бани. Но ето ме в Текате, Мексико, в Ранчо Ла Пуерта и това беше опит за обогатяване и подобряване на живота.

живот

Аз и Полет, заедно с няколко приятели, дойдохме за първи път тук преди около 40 години, когато това беше просто малък, много селски курорт в хипи стил, където прекарахте няколко дни, опитвайки се да отслабнете и да вземете няколко упражнения за да тече кръвта и да поддържа сърцето да бие възможно най-дълго. Без основателна причина никога не се бяхме върнали, но мисля, че вече сме закачени.

Не е изненадващо, че през последните 40 години се промениха много неща, не на последно място от които е обиколката на талията ни, бавността на походката ни и натрупването на стрес. Това красиво, устойчиво на околната среда съединение се състои от повече от 3000 акра открито пространство и съоръжения на мексиканска и индийска тематика, посветени на воденето ни към по-здравословен и по-продуктивен начин на живот.

Всяка сутрин започва с различни планински преходи, започващи в 6:10 ч., Които се движат от две до седем мили с различни нива на трудност. Както се досещате, като един от малкото - но не твърде малко - гости на мачо, предизвиках себе си до най-високата степен на трудност и съм щастлив да съобщя, че ендорфините ритаха всяка сутрин точно когато степента на трудност достигна връх.

Изглежда, че много от жените прекарват доста време вкъщи в интензивни тренировки за тези походи, защото много от тях нарушават инструкциите на нашите водачи, че това не е състезание, и се опитват агресивно да ме подминат по стръмната и тясна пътека раздели и за разочарование на егото ми, някои от тях всъщност се измъкнаха.

Походите са последвани от разкошна закуска от изцяло натурални храни, а не парче сланина или колбас в очите, поднесени в красивата трапезария в стил хасиенда и в прилежащите сенчести вътрешни дворове с невероятна гледка към планината Кучумаа, заобиколена от красиво озеленени площи и в рамките на ушите и очите на голямо разнообразие от местни и прелетни птици.

Говорейки за птици, не пропускайте разходките за птици и природата, водени от местния натуралист. Къде другаде можете да разгледате отблизо в ръката си парче какашка бухал, за да идентифицирате скелетите на наскоро пиршества?

Всички зеленчуци, изядени тук, се отглеждат на огромната градинска площ на ранчото, която включва модерна кухня в училището за готвене. Въпреки че не можах да убедя Полет да опита силите си в клас по готвене, направихме една раница на четири мили до зеленчуковите и цветните градини една ранна сутрин и се насладихме на обиколка на градините и една от най-добрите изцяло естествени закуски някога сме имали.

След това идва голямо разнообразие от часови упражнения с високо и слабо въздействие, класове по стречинг и йога, холистични лечебни терапии и, любимите ми, предене и комбинирани класове за корем/предене, последвано от обяд, отново естествен, но разнообразен и вкусен, с не пиле или крава в очите.

След това още часове с почивка за освежаване около 16:00 за разнообразна селекция от сурови зеленчуци, изработени плодови води и ежедневна мисо селекция, често включваща най-вкусните гъби, които някога сте опитвали.

След това душ, малко почивка и подготовка за вечеря в 6.

За онези, които не са изцяло изморени от интензивните дейности през деня, има вечерен филм, лекция от поканен експерт по здравословни теми и винаги бинго в четвъртък вечер, на която всички присъстват не толкова за наградите, но за да чуят скоро на лидера на бинго, който е весел и доста развълнуван предвид демографските данни на списъка с гости.

Тогава е рано да си легнете, за да започнете всичко отначало на следващата сутрин.

Заклехме се да повтаряме това понякога изтощително, но обогатяващо ума, тялото и духа преживяване ежегодно, особено защото ни примами с щедра отстъпка, ако резервирахме за следващата година, преди да се освободим. Излишно е да казвам, че не можахме да устоим.