• У дома
    • Терапия
    • относно
  • Посетете
    • Постигнете своите фитнес цели по-бързо с личен треньор
      • Чарли Мартин
      • Дийн Уитфийлд
      • Джак Парам
      • Крис Мойс
      • Мишел Уилямс
  • Членства
    • Безплатна пропуск за една седмица
    • Възползвайте се максимално от вашето членство
  • Класове
    • FFT - Функционално фитнес обучение
    • Предене на класове
    • Йога
  • Бокс
    • Бокс с бяла яка
  • Контакт

Kris Gethin

Фитнес, начин на живот, отслабване

Той прави това, като ви помага да направите промени в начина си на живот и начин на мислене - „всичко започва в главата ви“, казва той и е прав. Това може да е загуба на тегло или просто подобрена физическа форма, която искате да постигнете. Крис може да помогне и с двете.

Когато започнете работа с Крис, той ще прекарва време в разговори с вас за вашите цели, какво искате да постигнете и защо. Разбирайки какво ви мотивира, той наистина може да ви помогне да работите върху променящите се навици и убеждения, които могат да ви задържат. Тогава той може да състави програма, която наистина работи за вас.

Той знае, че всеки един от клиентите му е индивид със собствени нужди и произход - като ви разбере възможно най-задълбочено, той знае, че може да ви помогне да преодолеете всякакви препятствия и да постигнете целите си.

Крис вярва в разумни, устойчиви промени, които ще намерите достатъчно лесни за спазване. Както той казва:

„Мразя модните диети, презирам хапчетата за мазнини и мразя„ ограничението “. Извличам най-голям шум от това да помагам на хората да „виждат светлината“ и осъзнавам, че това, което правят последователно, е от значение и как мисленето им е жизненоважно, когато се доближава до целта си за управление на теглото. “

Той е в индустрията за здраве и фитнес от 15 години и е прекарал последните пет години като личен треньор. Открил е, че страстта му се крие в това да работи 1: 1 с клиенти, да им помага да постигнат целите си, но след това да надхвърли краткосрочния план - той обича да помага на хората да създават непрекъснат здравословен начин на живот, който им позволява да живеят пълноценно живота си.

Крис е работил с хора от всички изходни точки.

„Обучавал съм клиенти, които са започнали като много затлъстели, а след това съм работил с някой, страдащ от анорексия. И аз имах някои спортисти като клиенти. Откъде започваш, не е важно - важно е къде искаш да отидеш. "

Крис работи във VK Gym шест дни в седмицата сутрин и вечер. Ако искате да разговаряте с него за лично обучение и работа с него за постигане на вашите цели, обадете ни се и ще организираме среща.