Изчисляването на индекса на телесна маса (ИТМ) е един от начините да се опитате да разберете дали сте в здравословен диапазон на теглото. Тъй като децата все още растат, ИТМ калкулаторът на този уебсайт е само за възрастни и не трябва да се използва за деца.

калкулатор

За да използвате калкулатора на ИТМ, трябва да знаете:

  • Вашето тегло в килограми до първия знак след десетичната запетая (напр. 86,4)
  • Вашата височина в сантиметри (напр. 172).

За да използвате този BMI калкулатор, въведете теглото и височината си и вашият BMI ще бъде изчислен за вас. Ако се регистрирате в уебсайта на Health Guide Guide, тази информация ще се съхранява на сайта, за да можете да се върнете по-късно и да проследявате всички промени онлайн.

Важно е да запомните, че ИТМ може да не е приложима мярка за всички хора, включително тези под 18 години, бременни жени, хора с по-високи от нормалните нива на чиста телесна тъкан и хора от други етнически произход. Можете да разберете дали BMI се отнася за вас.

Ако вече сте регистрирани в този уебсайт, можете да видите предишните си резултати от ИТМ.