Как трябва
ние изпращаме информация
на нашето обучение, промоции,

& БЕЗПЛАТЕН ГРАФИК ЗА НАЗНАЧАНЕ?

Обърнете се и ние ще ви изпратим нашите
ЕКСКЛУЗИВНО предложение с безплатни бонус материали за четене.

Освен това можете да планирате БЕЗПЛАТНО един в един уводен клас

ТРЯБВА ЛИ ЕКИПЪТ

в една от тези области?

НАМЕРВАНЕТО НА ВРЕМЕТО И ЕНЕРГИЯТА ЗА УПРАЖНЕНИЕ МОЖЕ ДА БЪДЕ ТРУДНО

Дори когато намерите време да посетите фитнеса, независимо че имате график, който е пълен с работа, семейно време и други задължения, може да ви отегчи същата стара тренировка без никаква подкрепа или съотборници. Няма нищо вълнуващо в поредното обикаляне на бягащата пътека или елипсовидната.

Класовете по бойни изкуства за възрастни се фокусират върху изграждането на основната сила и сърдечно-съдовата фитнес в забавна, социална обстановка. Защо не се измъкнете от скучната си рутина с най-добрите съотборници наоколо!

изкуства

ПО-ДОБРИ СЕБЕ С ВСЕКИ КЛАС!

Нашите уроци по бойни изкуства за възрастни могат да ви помогнат да изградите основна сила, да увеличите гъвкавостта си, да научите как да защитавате себе си и хората, които обичате, или да отслабнете. Те също са чудесно място за създаване на нови приятели. Каквито и да са вашите фитнес цели, можете да ги постигнете в нашите уроци по мма и карате за възрастни.

ИЗГРАЖДАВА ФИЗИЧЕСКА И ПСИХИЧНА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

Понякога може да е трудно да имаш вяра във възможностите си, особено когато си стресиран и преуморен, тъй като повечето от нас сме възрастни.

Изучаването на бойни изкуства е естествено изграждащо доверие. Той предоставя на учениците поредица от постижими цели, които да преследват - а постигането на всяка една от тях дава тласък на увереност и чувство за постижение.

Възрастните студенти по бойни изкуства се научават да се доверяват на своите сили и способности в насърчителна и приятелска среда.

ПОЧУВСТВАЙТЕ СЕ ГОЛЕМО ЗА СЕБЕ СИ

Често срещано е възрастните да се борят със самочувствието, когато се справят с конкурентна работна среда (независимо дали сте родител вкъщи или работите извън дома) и претоварени списъци със задачи.

Възрастните, които изучават бойни изкуства, се научават да търсят в себе си своите най-добри качества. Те се научават да се отказват от съмнението в себе си и да не се притесняват какво мислят другите за тях.

Имаме предвид, когато казваме завинаги твоя съотборник. Това пътуване е ваше и ничие друго.

НАУЧЕТЕ СЕ КАК ДА СЕ ЗАСТАВИТЕ

Много хора се чувстват уязвими и искат да имат начин да се защитят, ако попаднат в опасна ситуация, или дори увереността да отстояват себе си във всекидневни ситуации.

Класовете по бойни изкуства изграждат сила, увереност и ловкост, докато преподават основни, но ефективни движения на Активна защита. Плюс изграждането на увереност в себе си, за да се чувствате по-комфортно в общуването с другите в социални и работни условия.

Изучаването на бойни изкуства може да ви помогне да разклатите чувството за уязвимост и да повярвате в способността си да се грижите за себе си.