Силно тяло/здрав ум: бокс и йога!
Събота
13:00 - 14:30 часа
Кой не иска да има силно и здраво тяло - но какво да кажем за спокоен и спокоен ум?
Прекарваме часове във фитнеса, опитвайки се да станем по-стройни, по-силни и по-здрави - чувствайте се добре в себе си, когато се погледнем в огледалото. След тренировка във фитнес, някои от нас бързат да се къпят, да се хранят, да се грижат за семейството и да се надяваме да отидем на час по йога. Успокоява ни, прави ни спокойни и спокойни, по-подходящи за търкаляне с ударите, които животът ни нанася ежедневно.
Защо не съчетаете най-доброто от двата свята!?
Със сътрудничеството на Slava Boxing & Fitness и Core Theory Fitness, точно това ще получите! Ще предлагаме програма, която обхваща и двете!
30 минути тренировка за бокс, поглъщаща сърцето, последвана от 30 минути йога!
Уводна работилница по боксер/йога:
Семинарът ще се състои от 30 минути (активно) обучение по бокс, последвано от 30 минути отпускане на тялото/ума.
- Лично обучение Слава Бокс Фитнес и Височини Фитнес
- СИЛНО ТЯЛО, СИЛЕН УМ Можете ли да вдигнете един милион лири опит живот
- 100-те; Звезда Тася Телес по бокс, диета и поддържане на форма на пътната мускулатура; Фитнес
- OTVIAP 8-фигурен еластичен фитнес дърпащ въже гърди Expander йога тяло за отслабване напрежение лента,
- Психосоматични заболявания Ум; Въздействие на емоциите - Спокойствие с йога