Преждевременното посивяване се появява при по-млади хора, дори при деца. Причината за ранната побеляла коса е несигурна, но фактори като болест или автоимунни проблеми може да са причината. Какво причинява сивата коса

борба

Обогатете диетата с храни, които съдържат витамини за коса като: цитрусови плодове, ягоди, киви, ананас, пъпеш, зелени зеленчуци, картофи, зелени чушки, растителни масла, соя, сурови семена, сушен боб, масло от пшенични зародиши, бирена мая, меласа, пълнозърнести храни, яйца, черен дроб, ориз, мляко, риба, пуйка, пиле и червено месо. Витамините за коса дават тласък на косата. Въпреки че няма научно изследване, което да доказва, че някои добавки като витамини или билки могат да предотвратят или обърнат побелялата коса, струва си да опитате и поне приемането на витамини ще помогне за цялостното здраве. Винаги говорете с лекар или хомеопат, преди да започнете да приемате витамини.

  • Витамин В-6 и В-12 са два от витамините Комплекс-В, които помагат за здрава кожа и коса. B-6 може да помогне за възстановяване на косата до първоначалния й цвят след заболяване или дефицит.
  • Пара-аминобензоена киселина (PABA) и пантотенова киселина са част от семейството на витамини от B-комплекс. И двата витамина се предлагат в магазините за здравословни храни и аптеките. Използвайте ги, за да отложите появата на посивяване. Предполага се, че когато пантотеновата киселина и фолиевата киселина се вземат заедно, това помага да се обърне посивяването, като се върне косата до първоначалния й цвят.
  • Инозитол, вещество, което се намира естествено в човешкото тяло, може да насърчи растежа и цялостното здраве на косата.
  • Биотин произвежда кератин, който е основен компонент на косата и ноктите.
  • Ниацин допринася за циркулацията на скалпа, което от своя страна подхранва космените фоликули.

Преди стотици години в Китай белокос мъж се загуби в гориста местност. В продължение на няколко години той се храни с корените от една лоза.

Тази древна китайска история обяснява защо „той вика ние“, което означава, че „човек с черна коса“ има способността да променя косата от сива или бяла обратно в оригинален цвят.

Той казва, че ние, наричан още fo-ti, идва от грудковия корен на polygonum multiflorum. Коренът се изсушава и обработва за употреба. Отделете малко време, за да говорите със специалист от здравен магазин или с фармацевт за това, че трябва да го вземете, преди да го вземете, за да предотвратите или обърнете сивата коса. С напредването на живота през годините сивата коса се превръща в реалност и изборът за борба с процеса на стареене на всяка стъпка от пътя може да накара хората да отгатнат вашата действителна възраст. Докато покриването на сивото с багрила и белини е популярен вариант, други избират да опитат да добавят естествени добавки към ежедневието си, за да забавят побеляването или дори да опитат да обърнат това, което се вижда на сивата коса. Дали добавянето на витамини ще свърши работа?