Изрежете и поставете следната връзка, когато споделяте тази страница с вашата мрежа. Тази връзка автоматично ще проследява вашите препоръки към Joyful Belly:

здравни

Споделете URL за тази страница (изрежете и поставете тази връзка):

Щракнете тук за повече подробности относно партньорската програма.

Изрежете и поставете следната връзка, когато споделяте тази страница с вашата мрежа. Тази връзка автоматично ще проследява вашите препоръки към Joyful Belly:

Споделете URL за тази страница (изрежете и поставете тази връзка):

Щракнете тук за повече подробности относно партньорската програма.

Склонни ли сте към проблем с „Броколи, карфиол, зеле“?
Намерете дисбалансите си и създайте диета за вашата диета, като участвате в теста за безплатна диета.

Броколи, зеле и карфиол са кръстоцветни зеленчуци. Всички те са трудно смилаеми при човек със сух или студен храносмилателен тракт.

БИЛКИ И ПРОДУКТИ ЗА НИСАБАЛАНСИ, СВЪРЗАНИ С „БРОКОЛИ, ЦВЕТОВА ЦВЕТ, ЗЕЛЕ“

ОБРАЗОВАТЕЛНИ РЕСУРСИ ЗА БРОКОЛИ, КАРИФЛОУЕР, ЗЕЛЕ

БИЛКОВИ ЧАЙОВЕ ЗА БРОКОЛИ, КЕРФОЛОФ, ЗЕЛЕ

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Патогенезата на състоянието на всеки човек е уникална и затова диетата трябва да е съобразена с индивида и с уникалните първопричини за състоянието във вашето тяло. Информацията на тази страница е само с образователна цел и не трябва да се използва за лечение на медицинско състояние. Не е заместител на медицинската помощ. Моля, консултирайте се с Вашия лекар, преди да направите каквито и да било промени в Вашето здраве и уелнес рутина.

КАКВИ ДОСТАВКИ МОГАТ ДА ПРИЧИНЯТ?

УТРАЖАВА ТЕЗИ ДОШИ И КАЧЕСТВА

Неправилната храна и начин на живот кара да се натрупват баланси. Аюрведа ви показва точно кои доши и качества е вероятно да се натрупат в тялото ви. След като тези доши и качества се натрупат твърде много, те ще започнат да предизвикват дисбаланс. Можете да намалите дисбалансираната доша или качеството, като премахнете неща, които я влошават, от вашата диета и начин на живот.

V = VATA, P = PITTA, K = KAPHA

ЗА СТУДЕНА ГУНА

УМЕРЯВАНЕТО НА ТЕЗИ СТУДЕНИ ХРАНИ, АКО БРОКОЛИ, КАЛИФЛОУЕР, ЗЕЛЕТО ПРИЧИНЯВАТ ПРОБЛЕМ

Състояние неизвестно

ЗА ТРУДНАТА ГУНА

УМЕРИРАЙТЕ ТЕЗИ ТРУДНИ ХРАНИ, АКО БРОКОЛИ, КАЛИФЛОУЕР, ЗЕЛЕТО ПРИЧИНЯВАТ ПРОБЛЕМ

Състояние неизвестно

За да научите повече за горните символи, щракнете върху тях.

Склонни ли сте към проблем с „Броколи, карфиол, зеле“?
Намерете дисбалансите си и създайте диета за вашата диета, като участвате в теста за безплатна диета.

ХРАНИТЕЛНО

АДРЕСНИ ВЪПРОСИ В ЕТАП НА БОЛЕСТ 0

Потенциалните причини се увеличават и нарушават вашите дисбалансирани доши и качества, карайки ги да се натрупват и излизат извън контрол. Например, ако сте прегряли и ядете лют пипер, топлината може да стане прекомерна и да причини заболяване. Тъй като доша или качество се натрупват в тялото ви според вашите хранителни и битови навици, е все по-вероятно да причини заболяване. Можете да намалите дисбалансираната доша или качеството по два начина, като премахнете или намалите честотата на утежняващите причини от вашата диета и начин на живот, както и като предпочитате балансирането на диетата и практиките на начин на живот. Например, опитайте да ядете нещо толкова готино като краставица, когато сте прегряли, вместо лют пипер.

НАМАЛЕТЕ ТЕЗИ СВЪРЗАНИ СИМПТОМИ И НАВИЧКИ

Дебело черво

ИСКАШ ЛИ ДА НАУЧИШ ПОВЕЧЕ ЗА УНИКАЛНИЯ СИ ТЕЛО?

ЗАЩО АЮРВЕДА Е ПРАВИЛНОТО РЕШЕНИЕ?

КАК РАБОТИ АЮРВЕДА?

На Joyful Belly създадохме обширна категоризация на храните, за да можете лесно да съобразите храната с вашите дисбаланси (гуни). Чрез хранене на оптимална диета, която балансира вашата гуна, цялото ви тяло се укрепва и условията, създали разстройството, се премахват. След като основните причини за заболяването бъдат отстранени, болестта намалява в силата си или изчезва напълно. Допълнителни лекарства - като билки и практики в начина на живот - фокусирани върху конкретното разстройство, могат значително да подобрят вашето излекуване.

Искате ли да научите повече за Аюрведа и нейния поетапен подход към лечението? Щракнете по-долу.

ПЪРВИ СТЪПКИ

5 НАЧИНА ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ТЯЛОТО СИ
С АЮРВЕДА - БЕЗПЛАТЕН ДОКЛАД!

за автора

Джон Имел, основателят на Joyful Belly, учи хората как да имат здравословна диета и начин на живот с Аюрведа. Неговият подход към Аюрведа излъчва известна лекота, която мнозина намират за приятна и проницателна. Неговият онлайн курс Балансирайте вашата аюрведична диета за една седмица предоставя инструменти за грациозно излекуване с Аюрведа на хиляди. Джон ръководи и училището по аюрведа на Joyful Belly's, което е специализирано в патологията на храносмилателния тракт и аюрведичното хранене. Джон и съпругата му Натали наскоро публикуваха „Изследвайте глада си: Ръководство за глада, апетита и храната“.

Интересът на Джон към аюрведа и патологията на храносмилателния тракт е вдъхновен от сложно храносмилателно разстройство, придобито от години на международни пътувания, включително неговата обществена служба в Южна Азия. Ангажиментът на Джон за подробно изследване на храносмилателните разстройства отразява неговото усърдие да стигне до корените на проблема. Неговата надежда и вяра в способността на всеки клиент да подобри качеството си на живот не е нищо повече от лична страст. Творчеството на Джон в кухнята и насладата от готвенето за другите идва от семейното му възпитание. В допълнение към сертификацията си по Аюрведа, Джон има бакалавърска степен по математика от Харвардския университет.

Джон обича да споделя Аюрведа в контекста на своите католически корени и открива, че Аюрведа му дава възможност да участва в лечебната мисия на Църквата. Исус изрази Божията любов, като нахрани и излекува болните. Тази доброта е основното служение и на Аюрведа.

Коментари и личен опит

(4.50 от 5 звезди) 2 отзива, 27 харесвания