теглото

Има много добре известни връзки между наднорменото тегло и болестите. Повечето хора са наясно, че напълняването е вредно за сърцето ви и е свързано с някои видове рак. Бързото наддаване на тегло особено може да бъде шок за системата, засягайки много процеси в тялото, които трябва да работят по-усилено поради допълнително тегло и мазнини. Вашите стави също страдат, когато наддадете значително тегло за кратък период от време.

Повече тегло означава повече натиск

Когато ходим или бягаме, върху нашите стави се оказва голям натиск. Коленете ви работят особено усилено - количеството натиск върху коленете при всяка стъпка е равно на 1 ½ пъти телесното ви тегло. Това количество се увеличава, ако се изкачвате по стълби или бягате. Така че, когато напълнеете, това означава много повече натиск върху коленете и други стави. Тялото ви обикновено ще се развива и укрепва ставите, тъй като се поддържа нормално тегло, но това не е бърз процес.

Наднорменото тегло само с 10 килограма увеличава стреса на коленете с повече от 30%! Ако напълнеете за относително кратко време, хрущялът е особено стресиран. Хрущялът се износва от допълнителното налягане и може да причини остеоартрит. Всъщност един от трима затлъстели хора има остеоартрит - форма на артрит, при която хрущялът се износва, причинявайки триене на костите върху костите. За съжаление това може да доведе до необходимост от операция за смяна на тазобедрената става и коляното.

Процентът на успех при заместване на ставите при хора с наднормено тегло е по-малък, отколкото при пациенти с тегло в норма. Те може да не са добри кандидати за минимално инвазивна хирургия и възстановяването отнема повече време. В някои случаи ортопедичният хирург ще иска пациентът да се занимава с физическа терапия и загуба на тегло преди операцията, за да гарантира, че новата протезна става няма да трябва да понася същото тегло, както естествената става.

Излишното тегло създава възпаление

Мастните мастни клетки създават протеини, които могат да причинят системно възпаление. Хроничното възпаление намалява способността на имунната система да реагира на реална заплаха, тъй като работи извънредно от секрета на протеини от мастните клетки. Това също може да е проблем в ставите. Затлъстяването е свързано с подагра, която причинява изключително болезнени епизоди на възпаление на ставите. Най-често се появява в палеца на крака, но може да засегне и други стави. Тъй като мазнините причиняват намаляване на ефективността на инсулина, протеините, които обикновено се разграждат от инсулина, могат да се натрупват. Пикочната киселина е вещество, което обикновено се секретира от бъбреците, но се предотвратява от инсулина. Подаграта се причинява от излишък на пикочна киселина в организма.

Ревматоиден артрит и допълнително тегло

Хората с ревматоиден артрит (RA) имат допълнителни притеснения за увеличаване на теглото. RA е автоимунно разстройство, при което тялото атакува и ерозира синовиума в ставите. Той причинява възпаление в тялото, тъй като имунната система реагира на увреждането на ставите. Протеините, освободени от мастните клетки, също допринасят за химикалите, които вече са в излишък от RA. Това може да влоши възпалението. Хората с RA вече са изложени на по-голям риск от сърдечно-съдови заболявания, така че е още по-важно да държите теглото под контрол, тъй като наднорменото тегло е фактор, допринасящ за сърдечните заболявания.

Болката в ставите от наддаване на тегло или артрит може да повлияе на вашите дейности и способността ви да се придвижвате. Независимо дали се консултирате с хирург-ортопед за болезнено състояние на ставите или работите с физическа терапия, за да укрепите около ставата и да отслабнете, ортопедията Tarpon може да помогне. Обадете се на (972) 596-1059 за консултация днес в нашите места в Западно Плано, Северно Плано или Адисън, Тексас.

Може да се насладите.

Пролотерапията е вид регенеративно лекарство. Това е минимално инвазивна техника, използвана за лечение на връзки и сухожилия чрез стимулиране на растежа на нови клетки. Връзките и сухожилията са най-честите места за инжектиране.

Нашето психично здраве е изключително важен компонент в ежедневието ни. Начинът, по който реагираме на стреса, личните взаимоотношения и изборите, които правим, е пряка връзка с нашето психично здраве.

Уелнес отпуските са различен начин за преживяване на времето далеч от работа и ежедневие. Става въпрос за забавяне и даване на шанс за рестартиране и презареждане.

Регенеративната медицина е вълнуваща нова форма на терапия, която използва естествените лечебни и регенеративни сили на вашето тяло, за да стимулира растежа на нови тъкани в области, засегнати от хронична болка.

Колкото повече тегло носите на рамата си, толкова по-голяма е вероятността да развиете проблеми със ставите, особено остеоартрит или износване на ставата. Този продължителен натиск върху ставите причинява възпаление.

Укрепването на вратовете ни, заедно с поддържането на крайниците, изминава дълъг път срещу бъдещи проблеми не само в областта на шията, но и раменете, горната част на гърба и ръцете.