Чай от бял трън е инфузия, направена от средиземноморска билка, която отдавна се използва за своите очистващи сили.

Зрелите семена на тази билка съдържат важно количество антиоксиданти и други компоненти, които правят тази невероятно лечебна и детоксикираща инфузия.

В продължение на векове този билков чай ​​се използва като форма на лечение, която и до днес е много ценена заради многото предимства, които предоставя.

Елате и научете повече за този почистващ чай!

Какво е Milk Thistle?

Млечен трън, на латински silybum marianum, е едногодишно или двугодишно растение, свързано със семейство маргаритка и амброзия, което е родом от средиземноморските региони на Европа, Северна Африка и Близкия изток. Много ценен заради своите лечебни сили, сега се култивира по целия свят.

Тази билка може да се намери под други често срещани имена като Свещен трън, Дамско мляко, Дамски бодил, Меден трън, Божи трън, Мариански бодил или пъстър бодил и под латинското име carduus marianus.

Растението получава името си от пръски с бял цвят, открити по листата, особено по вените, или от млечния сок, който излиза при смачкване на листата.

Легендата разказва, че когато млякото на Дева Мария пада върху листата на магарешкия трън, на листата се появяват млечно белите вени. Това се дължи на много други религиозни препратки.

Млечният трън е билка, която може да нарасне до височина между 30 см и 200 см с бодливи набраздени стъбла. Тази билка има бодлив вид с големи алтернативни листа, които са зелени и лъскави с бели жилки, назъбени с бодливи връхчета. Когато листата се счупят, излиза бял сок.

Между юни и август тези бодили цъфтят от червени до лилави конусовидни цветя, които са дълги и широки от 4 до 12 см. Цветята са ръбести и имат остри бодли. Тази билка дава малък, твърд кафяв лъскав плод, но семената са най-вече събрани за приготвяне на чай.

Млечният трън също може да бъде открит да расте непроверен в градините, тъй като се разпространява лесно много като инвазивен плевел с цветни цветя.

История на чая от бял трън

Този билков чай ​​се използва повече от две хилядолетия. Първото писмено описание на тази билка датира от древногръцкия лекар и ботаник Диоскорид през 40г. Европейците бяха първите, които използваха този билков чай ​​като форма за лечение на черния дроб и жлъчния мехур.

Тази билка се отглежда в градините на манастирите, за да се използва в лекарствени препарати. И след това е пренесено на другите континенти от европейските заселници от 16 век нататък.

Днес растението е разпространено по целия свят заради своите лечебни ползи. От семената се прави чай за почистване, докато листата и цветята могат да се консумират като зеленчук в салати. Семената от бял трън често се пекат, за да се използват като заместител на кафето.

Ползи от чая от бял трън

Млечният трън е билка, която е богата на антиоксиданти и флавоноиди. Основният антиоксидант в тази билка е силимаринът, който също е противовъзпалителен компонент, отговорен за най-важните ползи, които този чай осигурява.

Тази билкова инфузия също съдържа витамини С и Е, важни за лечебните свойства, които могат да ви осигурят.

Чай за почистване на черния дроб

  • Най-важната полза от чая от бял трън е способността му да прочиства и укрепва черния дроб. Наличието на силимарин, силен антиоксидант, в този чай помага за защита, детоксикация и лечение на окислително увреждане на този много важен орган в тялото ви.
  • Смята се, че пиенето на този чай може да ви помогне да регенерирате чернодробни клетки, като блокирате и елиминирате вредните токсини, които правят черния дроб муден, мазен и неспособен да функционира адекватно.
  • Пиенето на чай от бял трън подобрява функцията на черния дроб, като му позволява по-добре да прочиства кръвта и естествено да предпазва тялото ви от началото на заболяването, както и да поддържа балансирано производство на хормони.

Лечение на чернодробна болест

  • Чаят от бял трън може да помогне при лечението на черния дроб от такива заболявания като синдром на мастен черен дроб, цироза, жълтеница, хепатит и вероятно рак на черния дроб.
  • Този билков чай ​​може да помогне за регенерацията на клетките, повредени от алкохол, болести, токсичност, причинени от консумация на стероиди и прекомерно поглъщане на мазнини.
  • Обичайните лекарства, предписани от лекари, като противовъзпалителни лекарства, антидепресанти, лекарства за намаляване на холестерола, често оказват влияние върху черния дроб. За да се противодействате на този страничен ефект и с одобрението на Вашия лекар, помислете за редовно пиене на чай от бял трън.
  • Този билков чай ​​може също да предпази черния дроб от химически или естествени отрови. Предполага се, че предпазва черния дроб от синтетични химикали, тежки метали или радиация. В същото време предпазва черния дроб от отравяне с мухомор или гъба от смъртната шапка.

Успокояващ чай

  • Пречистеният черен дроб може да е от съществено значение за справяне с нервни разстройства, за да помогне на ума да бъде спокоен по време на етапите на отнемане, когато гладът може да попречи на вашите усилия. Този билков чай ​​може да се използва в ситуации на спиране на алкохол, никотин или наркотици.
  • Чаят от бял трън може също да ви помогне да се възстановите от умора, да повдигнете духа и да управлявате по-добре симптомите на депресия.
  • Тази инфузия може също да подобри умствената функция, като помага да се задържи главоболието, предотвратявайки дегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон или множествената склероза.

Чай за диабет

  • Основният антиоксидант, присъстващ в тази билка, силимарин, може да помогне за поддържане на симптомите на диабет под контрол, като ви дава повече контрол над нивата на гликемията.
  • Редовното пиене на бял трън може да помогне, ако страдате от диабет тип 2. Твърди се, че този билков чай ​​понижава устойчивостта на организма към инсулин и следователно намалява нивата на кръвната захар и лошия холестерол.
  • Черният дроб е органът, отговорен за освобождаването на инсулин в кръвта, така че когато пиете този чай за прочистване и детоксикация на черния дроб, вие също подобрявате тази много важна функция.

Забележка: ако приемате лекарства за това заболяване, важно е да говорите с Вашия лекар, преди да вземете този чай, тъй като може да се наложи коригиране на Вашето лекарство.

Храносмилателен чай

  • Чаят от бял трън може да помогне, когато страдате от храносмилателен дистрес. Пиенето на чаша чай преди хранене може да помогне на стомаха ви да функционира по-добре, стимулирайки производството на жлъчка и ензими и предотвратявайки лошо храносмилане или киселини, причинени от бавен метаболизъм.
  • Този билков чай ​​функционира и като леко слабително средство, спомагайки за измиването на червата от натрупаните токсични отпадъци. Прочиства тялото и помага на цялата храносмилателна система да работи по-добре.
  • Пречистеното тяло и добре функциониращият метаболизъм са ключови за отслабването. Ето защо се смята, че бял трън помага за борба със затлъстяването. Начинът, по който той също настройва черния дроб, помага на цялото тяло да поддържа баланс и да обработва мазнините по-добре и по здравословен начин.
  • Билковият чай от бял трън може също да помогне на други храносмилателни органи като далака, панкреаса и жлъчния мехур. Може да помогне за премахването на токсините и отпадъците, които могат да се образуват в камъни и да блокират тези органи.

Тоник за сърце

  • Редовното приемане на бял трън може да се окаже полезно за сърцето ви. Съдържа линолова киселина, която може да предотврати сърдечни заболявания. Този билков чай ​​може да помогне за понижаване на нивата на лошия (LDL) холестерол и триглицеридите, намалявайки риска от образуване на кръвни съсиреци и инфаркти.
  • Друго хубаво нещо за този чай е, че се казва, че помага да се повишат нивата на добър (HDL) холестерол в кръвта, който всъщност функционира, за да предотврати повишаването на лошия холестерол.
  • Пиенето на чай от бял трън също укрепва кръвоносните съдове и намалява риска от възпаление на кръвообращението, като по този начин предотвратява сърдечни заболявания или инсулт. Този чай осигурява прочистващо действие, изчиствайки кръвта от чужди вредни агенти.

Поддръжка на бъбреците

  • Пречистващото действие на чая от бял трън се разпростира върху пикочния мехур и бъбреците, като помага за изхвърлянето на токсините, които биха могли да бъдат източник на болести и дразнене. Този чай може също да помогне за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците и други бъбречни заболявания.

Репродуктивен тоник

  • Помагайки на черния дроб да функционира правилно, чайът от бял трън може да бъде идеален за регулиране и балансиране на хормоналната продукция. Това може да е много важно, когато страдате от дисфункции в репродуктивната система.
  • При жените, преминаващи през менопаузата, повечето симптоми, които силно ви безпокоят, като горещи вълни, нощно изпотяване и промени в настроението, може да са резултат от хормонален дисбаланс. Естрогенните ефекти на бял трън могат да улеснят живота ви много и да ви осигурят по-спокоен сън.
  • Антиоксидантите, присъстващи в чая от магарешки бодил, също могат да помогнат на жени, които страдат от менструална дисфункция и се нуждаят от помощ за регулиране на своите периоди и намаляване на ефектите от ПМС, които често са свързани с хормонални проблеми.
  • Твърди се, че тази инфузия помага да се насърчи производството на кърма, но трябва да опитате това само за лечение с подходящ надзор на Вашия лекар, за да сте сигурни, че няма странични ефекти за Вашето бебе.
  • Този чай може да бъде полезен и за мъже, като помага за лечение на уголемена простата, известна като доброкачествена простатна хиперплазия или при безплодие.

Респираторни заболявания

  • Чаят от бял трън е антиалергична инфузия, която може да ви помогне по време на алергичния сезон. Този билков чай ​​служи като антихистамин, облекчава сезонните алергични реакции или реакции на сенна хрема и облекчава главоболието, причинено от задръствания и затруднено дишане.
  • Когато сте настинка, този чай също е полезен за вас, тъй като може да стимулира изпотяването и да намали треската. Пиенето му може да облекчи дишането и да облекчи задръстванията.
  • Ако страдате от астма, изпийте чаша от този чай, за да успокоите спазматичните реакции и да спомогнете за отварянето на проходите, така че да можете да дишате лесно и спокойно.

Усилвател на имунната система

  • Богат на антиоксиданти и витамини, този билков чай ​​спомага за засилване на имунната ви система, като ви позволява да се възстановите по-бързо от болести и отслабващи състояния. Пиейки този чай, ще помогнете за прочистването на тялото си от токсини и връщането на енергия и жизненост.
  • Чаша чай от бял трън може да ви помогне в битката срещу гъбични инфекции.

Борец с рак

  • Основният компонент на чая от бял трън е силимарин, мощен антиоксидант, който може да помогне за намаляване на риска от рак. Казва се, че пиенето на този чай може да помогне за предотвратяване на щетите и мутациите, причинени на ДНК от стрес, замърсители и химикали, които ни заобикалят всеки ден.
  • Провеждат се проучвания за оценка на способността на този билков чай ​​не само да предотврати растежа на тумори, но и да обърне и инхибира този растеж. Може да бъде особено мощен срещу форми на рак на простатата, кожата, гърдата и маточната шийка.
  • Въпреки че са необходими допълнителни проучвания, изглежда, че пиенето на чай от магарешки бодил може да помогне да се спре възпроизвеждането на раковите клетки, да се съкрати техният живот и да се намали кръвоснабдяването на туморите.
  • Говорете с Вашия лекар за този чай, особено ако се подлагате на лечение за някаква форма на рак. Възможно е да има синергии между поглъщането на чай от бял трън и химиотерапия. Може да се наложи коригиране на лекарствата.

Външни ползи

  • Този билков чай ​​може да се използва като измиване на лицето, за да изчисти токсините и да почисти проблемните области на кожата ви, като намали петна и изглади бръчките и линиите. Може да се използва и за лечение на циреи или разширени вени.
  • Този почистващ чай, когато премахва вътрешните токсини от тялото и повишава защитните му сили, също така предпазва кожата ви от вредни агенти, които могат да доведат до преждевременно стареене или дори рак на кожата.
  • Този чай може също да помогне за премахване на псориазис и акне поради способността му да помага за премахването на токсините от кръвния поток.

Бихте ли отпили глътка чай от бял трън сега?

Странични ефекти от чая от бял трън

Когато пиете билков чай ​​в лечебни количества, винаги трябва първо да говорите с Вашия лекар, за да се уверите, че това е правилният чай за Вас. Трябва да имате предвид следната информация.

Общи странични ефекти на чая от бял трън

  • В някои случаи този билков чай ​​може да причини диария или леко главоболие. В по-редки случаи може да имате стомашно-чревни затруднения като гадене, подуване на корема, газове или разстроен стомах.
  • Чаят от магарешки бодил може да се приема за дълги периоди от време, но не забравяйте да се проверите от лекар с известна редовност. Не трябва да приемате никакъв чай ​​по лекарствен път повече, отколкото е необходимо.
  • Този чай може да понижи нивата на кръвната захар, така че ако имате диабет или приемате лекарства за кръвна захар, не забравяйте да следите нивата на захарта си правилно и говорете с Вашия лекар за евентуално коригиране на Вашето лекарство.

Кога да избягвате да пиете този билков чай

Пиене на чай от бял трън

Време е да се отправите към кухнята и да се научите как се прави чай от бял трън.

Този билков чай ​​обикновено се прави от семена и листа от бял трън. Може да има и други рецепти, които изискват корените или цялата билка.

Поставете чайника и нека започнем:

  • Започнете със смачкване на семената в хаванче, докато получите фин прах. Можете да закупите семената, които вече са смачкани, или да направите това у дома, за да получите цялата свежест от семената.
  • Поставете около 1 супена лъжица бял трън в чайник и след това го напълнете с 3 чаши вряща вода (приблизително 750 мл).
  • Оставете инфузията да настине за около 20 минути.
  • Прецедете и пийте около 3 чаши на ден, за предпочитане преди хранене, за да подобрите храносмилателните си проблеми.
  • Това е чай с малцов и гладък вкус. Някои хора го смятат за сладък, докато други го смятат за горчив, така че добавете малко мед, ако имате нужда да подсладите малко чая си.

Ето няколко допълнителни съвета, за да направите пиенето на този чай още по-добро преживяване.

  • За бързо смилане на семената на прах използвайте обикновена мелничка за кафе или подправки. Просто не забравяйте да го почистите от всички предишни остатъци.
  • Смесете бял трън с мента за да повишите ефективността на вашия чай, както и да подобрите вкуса му.
  • Не забравяйте да съхранявате правилно семената си и ако сте закупили смлян бял трън, не го излагайте на въздух или светлина.
  • За да помогнете на черния дроб, можете да смесите бял трън с семена от копър или ножици. И ако добавите глухарче към чая ви може също да успокои стомаха ви.

Купете чая си от бял трън днес!

настойка

Кликнете върху изображението или върху връзките по-долу, за да закупите Starwest Botanicals Вашият Млечен бодил.

Започнете детокс режима си с този билков чай. Можете да си приготвите чая с тези органични семена или листа.

За удобство можете да закупите прахообразната форма, но не забравяйте да я използвате бързо и да я съхранявате правилно.

Водете изчистен и здравословен живот без токсини и замърсители с обикновена чаша чай от бял трън.

Насладете се на този детокс чай!

"Докато има чай, има надежда." - Сър Артър Уинг Пинеро (1855-1934), британски актьор

Имаш ли въпрос? Тогава не се колебайте Свържете се с нас!

И не забравяйте да ни следвате Facebook за да получавате актуализации, снимки и интересни съвети и новини! Последвайте ни и нататък Pinterest!