Пиенето на чай от мащерка може да ви предложи някои невероятни ползи за здравето. Тази билка има свойства, полезни за вашето здраве по няколко начина. Прочетете, за да научите някои изненадващи ползи за здравето от пиенето на този чай.

Акценти в историята

Мащерката е билка от семейството на ментата, която е заредена с няколко ползи за здравето. Може да се използва при различни здравословни състояния. Тази билка може да се използва по различни начини. Етеричното масло от мащерка също се използва често за кожата. Това масло има антибактериални свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на акне. Друг ефективен метод за използването му е приготвянето на чай от мащерка с тази билка. Пиенето на този чай има потенциални ползи, които не можете да си позволите да пропуснете. Ако обичате да пиете чай, трябва да опитате чай от мащерка и да се насладите на многобройните ползи за здравето, които той предлага.

по-добър

Ползи за здравето от чая от мащерка

1. Може да помогне за контрол на кръвното налягане

Диетата играе съществена роля в контрола на високото кръвно налягане. Според проучванията пиенето на чай от мащерка може да помогне за контролиране на високото кръвно налягане. Дори Аюрведа предлага да се пие чай от мащерка за борба с високото кръвно налягане. Не само кръвното налягане, чаят от мащерка може да помогне и за контрол на нивата на холестерола.

Пиенето на чай от мащерка може да помогне за контролиране на кръвното налягане
Снимка: iStock

2. Помогнете в борбата с менструалния дискомфорт

Препоръчва се да се пият билкови чайове за борба с менструалните дискомфорти. Дами, можете да опитате чай от мащерка по време на месечния си цикъл за известно облекчение. Чаят от мащерка има антиспазматични свойства, които помагат за намаляване на болката и дискомфорта.

3. Може да помогне в борбата с кашлицата

Този чай е естествено средство за кашлица. Не само кашлица, този чай е полезен при различни видове дихателни проблеми. Помага за убиване на бактериални инфекции, които могат да облекчат при настинка, кашлица и възпалено гърло. Пийте гореща чаша чай от мащерка, когато имате симптоми на кашлица.

Пиенето на чай от мащерка може да помогне за повишаване на имунитета
Снимка: iStock

4. Повишава имунитета

Вашата имунна система ви помага да се борите срещу няколко заболявания. Витамин С играе важна роля за повишаване на имунитета. Мащерката съдържа витамин С, който може да повиши имунитета. Тази билка съдържа още мед, желязо и магнезий.

Отказ от отговорност: Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. Това по никакъв начин не е заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или собствен лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.

DoctorNDTV е единният сайт за всички ваши здравни нужди, предоставящ най-достоверната здравна информация, здравни новини и съвети с експертни съвети за здравословен начин на живот, диетични планове, информативни видеоклипове и т.н. Можете да получите най-подходящата и точна информация, необходима ви за здравословните проблеми като диабет, рак, бременност, ХИВ и СПИН, загуба на тегло и много други заболявания в начина на живот. Разполагаме с панел от над 350 експерти, които ни помагат да разработваме съдържание, като дават своите ценни данни и ни предоставят най-новото в света на здравеопазването.