Съдържание

тайни

Ползите от saw palmetto, растение, чиито плодове се използват за приготвяне на билковите лекарства, са известни от известно време.

Местните народи на САЩ използват палмето от векове, а мъжете използват тази билка през последните 100 години, за да облекчат проблемите с пикочните пътища.

Днес мощните ползи от палмето се празнуват от лекарите и пациентите и вие също можете да се насладите на лечебните сили на това билково лекарство.

Нашето ръководство споделя с вас многото предимства на палмето, включително използването му за лечение на рак на простатата и други заболявания на простатата.

В допълнение към способността си да помага на мъжете по този начин, saw palmetto помага и при мигренозно главоболие, дихателни разстройства и дори хронична тазова болка.

Някои дори го използват, за да подобрят сексуалния си апетит.

Продължавайте да четете, за да научите повече за невероятните ползи от палмето и как това може да ви помогне да живеете по-здравословен и щастлив живот.

Разбиране на Saw Palmetto

Saw palmetto е вид ветрилна палма, която отглежда дълбоко лилави плодове.

Той е роден в по-топлия климат на Западна Индия и югоизточната част на САЩ.

От плодовете се дестилира екстракт, за да се получи лечебната билка, която наричаме палмето (1).

Saw palmetto се използва в традиционната медицина от векове, а през последните няколко десетилетия стана популярен и в средите на алтернативната медицина.

Активните съставки на палмето включват флавоноиди, растителни стерини и мастни киселини.

Високите нива на полизахариди, открити в плодовете, също могат да намалят възпалението, което допринася за или причинява много медицински състояния.

Saw palmetto също е известно, че укрепва имунната система.

Здраве на простатата и Saw Palmetto

Saw palmetto е най-широко известен и се използва заради способността му да подобрява здравето на простатата.

Това растение забавя производството на 5-алфа редуктаза, която е ензим в тялото ви, който влияе върху метаболизма на стероиди, особено жлъчна киселина, андроген и естроген.

Както мъжете, така и жените произвеждат тези ензими в различни тъкани, включително в кожата, репродуктивните органи за двата пола и простатата за мъжете.

При мъжете 5-алфа редуктазата превръща тестостерона в DHT или дихидротестостерон, андроген и полови стероиди.

DHT не само играе роля в развитието на мъжете, но също така влияе върху либидото, косопада и функцията на простатата.

Добавянето на Saw Palmetto може да потисне производството на този хормон, помагайки на мъжете да избягват проблеми, свързани с намалено сексуално желание, проблеми с простатата и други симптоми, които често засягат мъжете, прекарали средната възраст.

Какво прави простатата?

За тези, които не знаят, простатата е жлеза, разположена между ректума и пикочния мехур и лежи точно пред семенните мехурчета, където се произвежда по-голямата част от течността в спермата.

Функцията на простатата е да произвежда алкална течност, която се добавя към спермата, заедно със спермата, преди еякулация.

Тази течност подхранва и защитава сперматозоидите в спермата.

С напредване на възрастта на мъжете простатата се променя по размер, започвайки с размерите на орех и нараства с времето, което може да причини проблеми.

DHT е основният механизъм, който сигнализира за увеличаване на размера на простатата, така че чрез намаляване на производството на DHT, можете да забавите или дори да спрете растежа на простатата.

Увеличената простата се категоризира като нещо по-голямо от 30 кубически сантиметра в обем.

Разширяването на тази жлеза може да се дължи на различни причини:

  • Възпалението, известно още като простатит или възпаление на простатната жлеза, може да бъде причинено обикновено или от бактериална инфекция, или от мъжки синдром на хронична тазова болка.
  • Доброкачествената простатна хиперплазия или ДПХ е често срещана при възрастните мъже и води до затруднения при уриниране. Тъй като простатата се увеличава, тя изстисква уретрата, която преминава директно през жлезата, което затруднява ефективното и комфортно отделяне на урината.
  • Ракът на простатата е сред най-често срещаните видове рак, който засяга възрастните мъже и е важна причина за смъртта сред тази популация.

Saw palmetto е изключително популярна добавка, консумирана от мъже за подобряване на здравето на простатата и предотвратяване на възпаления и ДПХ.

Само през миналата година американците са закупили това билколечение на стойност над 18 милиона долара, класирайки го сред първите три използвани хранителни добавки.

В допълнение към поддържането на здравето на простатата, трионът има и други ползи за здравето.

След това ще разгледаме повече как може да лекува ДПХ, както и други медицински проблеми при мъжете и жените.

Ползи за здравето на Saw Palmetto

Saw Palmetto Treats BPH

Доброкачествената простатна хиперплазия е най-честата причина за уголемена простата.

С напредване на възрастта на мъжете простатата продължава да расте бавно, притискайки уретрата.

ДПХ може да доведе до затруднено уриниране, често уриниране и невъзможност за изпразване на пикочния мехур напълно.

Всички те допринасят за по-голяма вероятност от камъни в пикочния мехур и инфекции.

Докато промените в нивата на хормоните, включително повишаване на нивата на естроген при мъжете, са водещият виновник, други причини за ДПХ включват дефицит на цинк и влошаване на кръвоносните съдове с възрастта.

До 60 г. над половината от всички мъже ще имат някаква степен на ДПХ и докато достигнат 85, девет от десет ще имат това разстройство.

От тези с ДПХ една четвърт ще развие някакъв вид инфекция на пикочните пътища или симптоми, много от които могат значително да повлияят на качеството им на живот (2).

Saw palmetto е ефективен за предотвратяване на тестостерона да стимулира клетките на простатата, което инхибира разширяването на простатната жлеза.

Това е добра новина за тези с проблеми с простатата, които не искат да приемат конвенционалните лекарства, предписани за това състояние, които включват алфа блокери и 5-алфа-редуктазни инхибитори.

Тези лекарства често идват със сериозни странични ефекти, включително сексуална дисфункция.

Saw Palmetto намалява риска от рак на простатата

В преглед на литературата по тази тема изследователите идентифицираха палмето като водеща добавка, използвана при алтернативното лечение на мъже с рак на простатата (3).

Съдържанието на растителен стерол и мастни киселини в тази добавка я прави полезна за инхибиране на производството на 5-алфа редуктазните ензими.

Това забавя превръщането на тестостерона в DHT.

DHT е отговорен главно за увеличаването на простатата, което може да доведе до рак на простатата.

Най-често използваните лекарства за лечение на рак на простатата включват Дутастерид (Avodart) и Финастерид (Proscar).

И двете лекарства могат да доведат до намалено желание за секс, импотентност и други сексуални странични ефекти.

Saw palmetto постига същата цел за инхибиране на 5-алфа редуктазата, но също така регулира нивата на тестостерон, намалявайки въздействието върху либидото и сексуалната активност.

Saw palmetto възпрепятства растежа на раковите клетки на простатата и дори може да унищожи тези опасни тъкани.

Проучване в Китай потвърди, че способността на палмето да спре растежа на три вида клетки от рак на простатата, в допълнение към забавянето на производството на DHT (4).

Saw palmetto също може да бъде от полза за тези, които трябва да бъдат подложени на операция на простатата.

Приемането на 320 милиграма трион палмето на ден за двата месеца преди операцията на простатата може да намали загубата на кръв по време на операцията, както и усложнения по време на процедурата.

Пациентите, приемащи палмето за подготовка за операция, също прекарват по-малко време в болницата и се възстановяват от тази операция.

Saw Palmetto се възползва от урологичното здраве

Saw palmetto може да укрепи органите и мускулите на пикочните пътища, предотвратявайки проблеми, свързани с ДПХ, менопаузата и общото стареене.

С напредването на възрастта рецепторите в пикочната ни система могат да станат свръхактивни или вече да не функционират правилно, но saw palmetto може да помогне.

Saw palmetto помага за лечението на тези отслабващи пикочни органи и предотвратява такива дисфункции като камъни в бъбреците.

Saw palmetto може да подобри потока на урината и да намали урологичните симптоми както при мъжете, така и при жените.

Тези, които приемат тази билкова добавка редовно, изпитват по-малко симптоми на пикочните пътища, подобрен поток на урината и намаляване на инфекциите на пикочните пътища (6).

Тези резултати за добавките с палмето бяха подобни на тези от приемането на лекарства с рецепта.

По-нататъшни изследвания потвърждават, че палмето е успял да намали симптомите и проблемите на пикочните пътища и че може да се използва като ефективно естествено лечение за инфекции на пикочните пътища, наред с други заболявания.

Saw Palmetto може да забави или да спре косопада

За мъже, страдащи от свързано с възрастта мъжко плешивост, палмето може да помогне.

Този тип косопад се дължи на промени в нивата на хормоните с напредването на възрастта.

Тъй като нивата на тестостерон намаляват с времето и нивата на DHT се увеличават, мъжете могат да получат косопад.

Космените фоликули са чувствителни към DHT и всъщност могат да се свият, когато са изложени на високи нива на този хормон.

Това води до намалено производство на коса с течение на времето, което води до оплешивяване и загуба на коса.

Тъй като палмето, както знаем, спира преобразуването на тестостерон в DHT, това може значително да повлияе на растежа на косата ви и цялостното здраве на космените фоликули.

Като лечение на косопад екстрактът от палмето е по-добър вариант от добавките.

Изследванията показват, че добавянето на това съединение към шампоан или други продукти за грижа за косата може да доведе до увеличаване на плътността на косата само за няколко месеца (8).

Saw Palmetto поддържа нива на тестостерон

Когато вземете палмето, за да инхибира превръщането на тестостерон в DHT, можете да задържите повече от този важен хормон, поддържайки нивата си по-стабилни.

Тестостеронът е необходим както за мъжете, така и за жените, а подходящите нива могат да ви помогнат да запазите и изградите мускули, да отслабнете и да имате по-силен сексуален апетит.

Проблемът с намалените нива на тестостерон при мъжете нараства, което води до повишени нива на хронична умора, импотентност, понижено сексуално желание и намалени нива на цялостно щастие и благополучие.

Приемането на трион палмето може да помогне за регулиране на нивата на този важен хормон, като ви осигурява повече енергия и подобрена сексуална функция (9).

Saw palmetto се използва и като естествено лечение за еректилна дисфункция, което е свързано с нивата на тестостерон, наред с други причини.

Тези, които вземат палмето, често съобщават за подобрения в сексуалната функция (10).

Saw Palmetto също е от полза за жените

Въпреки че е вярно, че палмето има много предимства за мъжете, поради въздействието му върху тестостерона, DHT и простатата, жените могат да се насладят и на много ползи от приема на тази добавка.

Ето нашите шест основни причини жените да обмислят приема на добавки или екстракт от палмето.

Закупуване и вземане на Saw Palmetto

Когато купувате палмето от трион, можете да търсите различни форми в магазините за витамини и здравословни храни.

Предлагат се сушени плодове, както и праховете, направени от същите тези сушени плодове.

Праховете могат да се продават в капсули и таблетки, а също така можете да намерите палмето в чайове, екстракти и тинктури.

Най-често срещаният начин за намиране на добавки от трион палмето е под формата на капсули.

Те са широко достъпни от магазините за здравословни храни и хранителни стоки и дори в много магазини.

Погледнете внимателно етикета, когато купувате, за да определите неговата чистота и качество.

Искате продукт, който съдържа между 85 и 95 процента мастни киселини, както и стероли.

Купувайте от надеждни и надеждни производители, които са известни със своите стандарти за качество и чистота.

Препоръчителни дози

Препоръчителните дози се различават според целта ви за вземане на трион.

Следните са препоръчителни дози въз основа на най-често използваните.

Говорете с Вашия лекар, ако не сте сигурни колко триона трябва да приемате за Вашето състояние или нужда.

  • За лечение на ДПХ започнете с прием на 320 милиграма трион на три пъти на ден в продължение на четири месеца. След този период намалете дозата си до 320 милиграма веднъж дневно.
  • Ако сте в ранните стадии на ДПХ с само незначителни симптоми, започнете с доза от само 160 милиграма два пъти на ден.
  • Ако лекувате оредяваща коса или плешиви петна, приемайте по 200 милиграма два пъти на ден. За най-добри резултати комбинирайте това и с 50 милиграма бета-ситостерол два пъти на ден.

Ако пиете чай от палмето, не забравяйте, че полезните мастни киселини в това билково лекарство не са водоразтворими, така че няма да получите същите ползи, както когато приемате капсули или използвате други форми на растението палмето.

Предпазни мерки

Използването на saw palmetto за лечение на ДПХ и инфекции на пикочните пътища понякога може да доведе до незначителни нежелани реакции, но те обикновено са леки и сходни по сила и продължителност с тези от плацебо в клинични изпитвания.

Най-честите нежелани реакции, съобщени по време на приема на палмето, включват диария, коремна болка, умора, гадене, главоболие, ринит и намалено либидо (11).

Ако кърмите или сте бременна, палмето може да не е безопасно поради въздействието му върху хормоните.

Това може да бъде опасно по време на бременност, затова винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да вземете палмето по време на бременност.

Saw palmetto намалява ефектите на естрогена в телата на жените, така че може да повлияе на това колко добре действат противозачатъчните хапчета.

Ако приемате орални контрацептиви и също сте видели палмето, трябва да използвате и резервна форма за контрол на раждаемостта.

Saw palmetto може също да повлияе на съсирващите способности на кръвта ви, което може да увеличи шансовете ви за кървене и синини, ако вече приемате лекарства за разреждане на кръвта.

В допълнение към болкоуспокояващите лекарства за борба с НСПВС, като напроксен, ибупрофен и аспирин, палмето също може да комбинира ефектите на разреждащи кръвта рецепти като Lovenox, Plavix, Coumadin и други.

Говорете с Вашия лекар, преди да вземете палмето, ако вече приемате лекарство за разреждане на кръвта.

Заключение

Използването на билкови лекарства, като палмето, става все по-популярно днес.

Saw palmetto е една билкова добавка, за която е доказано, че лекува ефективно няколко значителни медицински проблеми.

Най-често се използва за лечение на симптомите на доброкачествена простатна хиперплазия или ДПХ.

Родом от Западна Индия и югоизточната част на САЩ, растението saw palmetto е разновидност на палмата, която отглежда лилави плодове, от които се получава екстракт.

Това растение се използва от векове от коренното население на Северна Америка за лечение на уринарни и сексуални дисфункции.

През последните няколко десетилетия палмето нарасна популярността си както за лечение на проблеми с простатата, така и за дисбаланс на тестостерона както при мъжете, така и при жените.

Saw palmetto действа, като инхибира производството на ензим, наречен 5-алфа-редуктаза, който превръща тестостерона в DHT.

Това превръщане, ако не бъде отменено, може да доведе до намален сексуален апетит, сексуална дисфункция, загуба на коса и проблеми с простатата, включително възпаление, ДПХ и рак на простатата.

Ползите от saw palmetto включват лечение на BHP, рак на простатата, косопад за мъже и жени, понижено либидо, импотентност, урологични проблеми, симптомите на менопаузата и много други.

Както мъжете, така и жените могат да се възползват от хормоналната регулация, която се получава от приемането на трион, особено с напредване на възрастта.

Съответствие с FDA

Информацията на този уебсайт не е оценена от Администрацията по храните и лекарствата или друг медицински орган. Ние не си поставяме за цел да диагностицираме, лекуваме, излекуваме или предотвратяваме някакво заболяване или заболяване. Информацията се споделя само с образователна цел. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да предприемете действия по каквото и да е съдържание на този уебсайт, особено ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства или имате медицинско състояние.