Знаеше ли? Ракетна част от семейство Брасика ...
от Bette · 2 февруари 2020 г.
Честит нов месец! 💐
Знаеше ли? PartРакетна част от семейство зеленчуци Brassica, която включва броколи 🥦, зелето и зелето са източник на витамин С, желязо и калций. За разлика от спанака, той съдържа много ниски нива на оксалати, което означава, че тялото ви може лесно да абсорбира съдържащото се в него желязо и калций 🙌🏾
Ракетата е богата и на здравословен за очите лутеин, борещи се с рак изотиоцианати и серни съединения, които укрепват черния дроб.
Ядете ли често ракета? Ако не, надявам се да започнете да го ядете по-редовно 😊
▪▪▪▪▪▪▪
В моята купа: ✨ печен ven сладък картоф с булгур пшеница, къдрава темпе и салата от смесени листа🥗 .✨💫
Казвам се Бете. Аз съм 34-годишна жена от Турция. Моята професия е дизайнер на уебсайтове и работя от домашен офис. От пубертета се боря с теглото си. Все още разбрах.
- Имате нужда от рецепта за бързо и вкусно великденско лакомство Прекарайте пръст, за да видите малко o; Моят дневник на Дюкан
- Ако искате да се чувствате енергични през целия ден, трябва да намерите източници на реална енергия; Моят дневник на Дюкан
- Осъществяване на вашата собствена бебешка храна щастливи семейни органични продукти
- Детската храна „Ферми за нашето бъдеще“ на Happy Family Organics адресира опасенията относно изменението на климата
- План за хранене за увеличаване на плодовете и зеленчуците Happy Family Organics