Не знам за вас, но израснах, ядейки консерви. Майка ми беше съветник в кухнята и като заета майка разчиташе да използва консервирана храна, когато е възможно. Достатъчно е да кажа, че и аз като заета майка също разчитам да използвам консерви, когато мога. Изглежда, че консервите са получили лоша репутация през годините и аз съм тук, за да разсея това. Тъй като февруари е месецът на националните консерви, какъв чудесен момент да ви дам няколко причини да влезете в килера, да вземете няколко консерви и да сготвите нещо грандиозно! Тази публикация е първата, която ще споделя тази година като част от връзката ми #Canbador с CansGetYouCooking.com и Mom it Forward. Мненията са мои собствени.

причини

  1. Хранене, свежест и вкус: Ако вземете консерва със зеленчуци или плодове, трябва да знаете, че са взети в пика на зрялост само за няколко часа. Това заключва хранителните вещества, естествената полезност и храненето, но не е нужно да го ядете веднага, защото е в консерва!

      1. Здравословна диета: Консервираната продукция е също толкова хранителна, колкото прясна или замразена, а понякога дори по-добра! Ако трябва да ядете 6 или повече консерви за период от две седмици, вероятно ще надвишите RDA, получавайки 17 основни хранителни вещества във вашата диета!

      1. Лесен за използване: Това не е много трудно! Използването на консерви означава по-малко подготовка, което означава по-малко време в кухнята. Ако имате добре зареден „Cantry“, можете да приготвите домашни ястия на стойност седмици, за които ще се чувствате добре, когато обслужвате семейството си.

      1. По-малко отпадъци: Не знам за вас, но ще запася пресни продукти и голяма част от тях ще се развалят, преди да мога да използвам всичко. Потребителите в САЩ ще изхвърлят до 20% от пресните плодове и зеленчуци годишно. При консервираните стоки нямате този проблем! И още по-добре е, че можете да рециклирате кутиите си!

Cans Get You Cooking е чудесна програма, която разпространява добрите новини за използването на консерви. Те споделят информацията за консервираната храна и колко питателна, прясна и ароматна може да бъде тя. CansGetYouCooking.com ще изготви 30-минутна специална програма, която можете да видите в Cooking Channel този месец. Келси Никсън е водеща на номинираното за Еми шоу „Kelsey’s Essentials“, което се излъчва по Cooking Channel. Келси ще покаже на зрителите около пътеката за консерви, ще сподели забавни факти за консервите и ще създаде няколко вкусни ястия, вдъхновени от консервирани храни. Можете да видите Kelsey в 10:00 AM EST на 22 и 28 февруари .

Също така, в чест на Националния месец на консервираната храна, Келси ще съди Cans Get You Cooking’s Cantry Cook-Off Recipe Contest! Участниците трябва да създадат уникална рецепта, използвайки поне 2 консервирани храни и след това да изпратят рецептата, заедно със снимка на своето ястие, за шанс да спечелят 5000 долара! Сега това ще ви купи много консерви, нали ?! Трябва да влезете до 31 март 2015 г. - просто посетете CansGetYouCooking.Com!

Вие също можете да отпразнувате важността на използването на консервирани храни, като участвате в Cantry Thursday. Приемете го, докато се изтъркаля четвъртък, сте имали дълга седмица и може да не ви се прииска да се придвижите до хранителния магазин, за да се запасите за домашно ястие. Вместо да посегнете към меню за изнасяне, посегнете към няколко консервирани храни от вашия Cantry и създайте вкусно и питателно ястие за вашето семейство!

Имате ли на склад в къщата си?

За Брет

Аз съм 40-дневен блогър, живеещ в Кънектикът със съпруга си и нашите 3 деца, както и много различни домашни и домашни любимци. Обичаме да пътуваме, да играем игри, да гледаме филми и да сме заедно навън! Наличието на 3 активни деца създава забързан график и се опитвам да споделям съдържание, рецепти и други неща, които могат да помогнат да се направи днешният зает семеен живот по-опростен, по-лесен или просто по-забавен!

Наскоро решихме, че е време да вляза отново в работната сила, така че когато не съм в блога или в колата, карайки деца на футбол или гимнастика, се опитвам да намеря позиция в света, която позволява ми да използвам моя житейски опит, опит в социалните медии и опит в заетостта!