Четвъртък

Четвърти от поредицата:

редакционно

Затлъстяването сред младите хора на окръг Дювал може да доведе до опустошителни психически, емоционални и физически ефекти.

Децата със затлъстяване или с наднормено тегло могат да страдат от здравословни затруднения, които включват високо кръвно налягане, диабет и проблеми с дишането.

Те също могат да бъдат податливи на ниско самочувствие и тормоз.

Затлъстяването се определя като индекс на телесна маса над 30. А в окръг Дювал 1 от 7 ученици в гимназията са със затлъстяване; средната за държавата е 1 на 10.

Нито един фактор не причинява затлъстяване, но очевидно липсата на редовна физическа активност засяга теглото на детето.

В неотдавнашно проучване само 28 процента от учениците в гимназията на Дувал заявиха, че са получили достатъчно упражнения през 2017 г., в сравнение с 33 процента четири години по-рано.

В същото време 42 процента от учениците в района заявяват, че прекарват три или повече часа пред екрана всеки ден - процент, който се е увеличил спрямо четири години по-рано.

„Когато бяхме деца, излизахме в квартала и общувахме“, каза диетологът Лори Райт, професор от Университета на Северна Флорида.

„Но сега децата се свързват онлайн“, добави Райт. „По този начин те се социализират, но това намалява енергийните им разходи.“

Измъчван от лоши диети

Диетата е друг фактор за затлъстяването и много студенти в Дювал очевидно се борят да ядат правилните храни.

Въпреки че яденето на плодове и зеленчуци е важно за поддържането на здравето като младеж, само 18 процента от учениците в гимназията на Дувал заявяват, че ядат три порции плодове на ден; междувременно само 12 процента заявяват, че ядат препоръчаните три порции дневни зеленчуци.

И в двата случая процентите за младежите на Дувал са под средните за държавата.

Вместо да ядат плодове и зеленчуци, много ученици на Duval разчитат на бързо хранене като основен елемент в диетите си - 2 от 7 ученици заявиха, че са яли поне едно бързо хранене през последните седем дни.

Гладът също е проблем

За съжаление 1 от 6 средношколци каза, че често гладуват, защото в домовете им няма храна.

Не само несигурността на храните прави децата по-податливи на безпокойство, депресия и разрушително поведение, но също така влияе върху цялостното им академично представяне.

„Когато децата остават без недостатъчно количество храна - каза Райт, - това се отразява на способността им да учат.“

Силна консумация на енергийни напитки

Въпреки че енергийните напитки не могат директно да причинят наддаване на тегло, те могат да повлияят на здравето на детето; те са свързани с причиняване на сърдечни проблеми и гърчове на тези, които ги пият.

И все пак в окръг Дювал голям брой ученици от средното училище редовно консумират енергийни напитки.

В скорошно проучване 24 процента от учениците в средното училище на Duval заявиха, че са консумирали поне една енергийна напитка през предходния ден (в сравнение с 16 процента през 2013 г.).

И така, какво може да се направи, за да се атакуват причините за нарастващото затлъстяване сред учениците от окръг Дювал?

Първо, училищата и родителите трябва да насърчават децата да участват във фитнес и физическа активност; би помогнало, ако училищата установят твърди изисквания за физическа активност за своите ученици.

Градът може да свърши своята работа, като създаде по-безопасни места за разходки и каране на колело; твърде често има малко велосипедни алеи и тротоари в районите на Джаксънвил, където децата имат най-голяма нужда от тях.

Градът също трябва да засили усилията за намаляване на броя на "хранителните пустини" - райони без хранителни магазини, които продават пресни продукти и други здравословни храни - в Джаксънвил.

Междувременно районът Duval трябва да гарантира, че в училищните имоти не се продават и не се предлагат енергийни напитки за консумация.

Твърде много ученици на Duval са в курс на сблъсък със затлъстяване през целия живот и всички проблеми, свързани с промяната на живота, които могат да го придружат.

Нека сега направим повече, за да ги изведем по-здравословен път.