• хормон

Човешкият хормон на растежа е включен в няколко програми, които са насочени към бърза загуба на тегло. Една такава програма е бързата загуба на мазнини, загуба на тегло и уелнес на д-р Коен. Същността на тази програма е да осигури балансирани нива на хормони, които се срещат естествено в телата ни. Най-важните хормони за отслабване са човешкият хормон на растежа, инсулинът и серотонинът. Въпреки това, HGH е важен не само за загуба на тегло, но и за постигане на цялостно здраве и уелнес.

Съдържание

Има ли диета с човешки растежен хормон?

HGH може да повлияе на разграждането на мазнините в тялото, нормализиране на кръвното налягане, подобряване на нивата на холестерола и регенерация на тялото, органите и мускулните тъкани, като същевременно възстановява младежката жизненост и енергия.

Инсулинът се освобождава от нашия панкреас в отговор на глюкозата, присъстваща в кръвния поток, като неговата роля е да регулира нивата на кръвната захар. За да се постигне загуба на тегло, инсулинът трябва да регулира нивата на кръвната захар, така че да намали глада.

Серотонинът също така контролира глада за храна, главно нишестета и след като инсулинът бъде овладян, той се увеличава и създава силно чувство за благополучие.

Хората с наднормено тегло имат по-ниски нива на HGH, висока устойчивост на инсулин и намаляване на нивото на серотонин в мозъка. Резултатът е постоянен глад за храна, всяка консумирана храна се превръща в мазнини, а не в енергия. Те изпитват ниски енергийни нива и постоянна умора, задържане на вода, киселини и лошо храносмилане или синдром на раздразнените черва.

Диетата на Коен стартира преди 25 години в САЩ, Европа и Южна Африка. Това е балансиран хранителен план, който не съдържа високо протеинова диета и не се основава на калории. Включените видове храна са червено или бяло месо, риба, плодове и зеленчуци, млечни продукти като кисело мляко и сирене. Храната трябва да действа като вашето лекарство, така че количествата и комбинациите са много важни. Твърди се, че се постига масивна загуба на тегло със средно между седем и петнадесет килограма на месец.

Нива на човешки растежен хормон и кръвна захар

Нивата на човешкия хормон на растежа се повишават, когато нивата на инсулин са ниски, а причината за инхибиране на растежния хормон е високата кръвна захар. Инсулинът се секретира, когато високите нива на кръвната захар са високи, за да го намали.

Глюкозата инхибира секрецията на HGH, като действа върху нашия хипоталамус. Ето защо, през деня, когато ядем, секрецията на растежен хормон от нашата хипофизна жлеза намалява, тъй като отделянето на инсулин от панкреаса се увеличава.

Повишаването на нивото на кръвната захар се дължи предимно на въглехидратите. Има въглехидрати, които причиняват по-високи нива на кръвната захар. Храните с нисък гликемик обаче не повишават нивата на кръвната захар толкова, колкото храните с висок гликемичен индекс.

Високо гликемичните въглехидрати дори могат да спрат отделянето на хормона на растежа, когато се консумират в по-големи количества. Много хора, които се опитват да отслабнат, изпитват плато след определен период от време, ако диетата им се състои от диета с високо съдържание на въглехидрати, дори ако е с ниско съдържание на мазнини. След ядене на храна с висок гликемичен индекс, в кръвта ни има по-високи нива на инсулин, норадреналин и кортизол.

Въпреки това, инсулинът е важен за насърчаване на ползите от човешкия хормон на растежа. Строгата диета с ниско съдържание на въглехидрати може да доведе до хронично ниски нива на инсулин, но инсулинът е от съществено значение за задвижване на аминокиселини в мускулните клетки.

IGF-1 се произвежда като комбинирано действие на растежен хормон и инсулин, а IFG-1 е мощен анаболен агент. Диетите с ниско съдържание на въглехидрати също водят до намаляване на нивата на IGF-1. Поради сложната връзка между инсулин, човешки растежен хормон и IGF-1, диетите с ниско съдържание на въглехидрати често водят до плато след определен период от време.

Човешкият хормон на растежа има мощен ефект върху нормализирането на функцията на щитовидната жлеза. Диетите, които включват сериозни ограничения на въглехидратите, като диетата на Аткин, могат да причинят намаляване на Т3 и това е друга причина за плато ефекта от диетите с ниско съдържание на въглехидрати.

Хормонът на растежа и нашата диета

Хормоните имат пряко въздействие върху състава на нашето тяло, а именно мускулната и мастната тъкан, нивата на сила и енергия или сексуалното желание. Нашата диета има пряко отношение към нивата на хормоните в организма.

Двата първични анаболни хормона в нашите тела са човешкият хормон на растежа и тестостеронът. Повишените нива на тези два хормона са отговорни за повишената мускулна маса и сила. Анаболните хормони са липолитични, което означава, че те стимулират използването на мазнини за гориво, което от своя страна е отговорно за загубата на тегло. Друг хормон, който има анаболни и липолитични свойства, е хормонът на щитовидната жлеза, по-точно трилодотиронин или Т3.

Противоположни ефекти се постигат от катаболните хормони и кортизолът е един такъв пример. Кортизолът е отговорен за намаляването на мускулния размер и сила и е липогенен, той инструктира тялото да съхранява телесните мазнини. Тъй като нивата на кортизол се повишават, нивата на растежен хормон и тестостерон спадат.

Инсулинът функционира като анаболен хормон, задвижвайки аминокиселини или протеини в мускулните клетки, подобрявайки скоростта на възстановяване на мускулите от упражнения. Инсулинът също е липогенен чрез увеличаване на телесните мазнини, ако присъства във високи нива в нашите тела.

Работейки в противоречие с инсулина, TestoGen има действия, които са противоположни на тези на инсулина. Глюкагонът се повишава, когато инсулинът падне и това води до разграждане на мускулите, но също така и до загуба на телесни мазнини. Инсулиноподобният растежен фактор IGF-1 е вещество, което е подобно на хормон и има както анаболен, така и липолитичен ефект.

Други хормони също са важни, но това са тези, които се влияят главно от нашата диета. Въпреки че количеството на растежния хормон, произвеждан в организма, не намалява значително с напредването на възрастта, HGH не се отделя в кръвния поток на същото ниво, както през годините, в които растем, или по време на пубертета.

Така че продуктите, известни като освобождаващи HGH, могат да повлияят на това колко хормон на растежа всъщност се освобождава в кръвния поток.

Човешки растежен хормон и индустрията за борба със стареенето

Индустрията против стареене се грижи за поколението бейби бум, което харчи милиарди за продукти, насочени към стареенето. Синтетичната хормонална заместителна терапия има своите странични ефекти, така че все повече и повече хора се интересуват от най-добрите HGH добавки, които могат да ви накарат да се чувствате млади.

Хормоните намаляват с възрастта и ако успеете да намерите начин да ги замените до нивото на хората на 30 години, няма да се чувствате стари. Известно е, че човешкият хормон на растежа причинява синдром на карпалния тунел, висока кръвна захар, когато се използва в синтетична форма. И така, какво можете да направите, ако искате да останете активни и не искате да остарявате както вашите родители или баби и дядовци?

Здравословните навици като упражнения и хранителни промени винаги са били насърчавани от лекарите, но принуждаването на пациентите да се хранят правилно и да правят достатъчно упражнения е било трудно. Инжектирането на HGH изглежда дава резултати по много по-лесен начин.

Добавките HGH могат да подновят способността на организма да образува самостоятелно човешки хормон на растежа. С по-високи нива на човешки растежен хормон нивата на енергия се увеличават. Такива добавки съдържат аминокиселини, минерали и витамини, но не включват човешки хормон на растежа. Растежният хормон е пептид и подлежи на разграждане от стомашната киселина, така че всеки перорален продукт, рекламиран като съдържащ HGH, не може да бъде ефективен. Естествените добавки, от друга страна, могат да стимулират производството на хормон на растежа, като активират хипофизната жлеза. Разчитайки на естествената регулаторна система на вашето тяло, няма риск да произведете излишък от човешки растежен хормон.

Как да увеличим секрецията на човешки растежен хормон

Секрецията на човешкия хормон на растежа следва циркадни ритми, като се секретира в шест до дванадесет отделни импулса на ден, като най-големият е този след настъпването на нощния сън. Ето защо сънят е един от естествените стимули, които могат да предизвикат секреция на растежен хормон.

Друг основен фактор са упражненията. Адреналинът също се увеличава в резултат на физически упражнения, а също и азотният оксид, кръвният лактат, киселинността и нервната активност. Заедно всички те предизвикват и увеличаване на хормона на растежа.

Упражненията трябва да се комбинират със здравословна диета, но при спортистите и културистите диетите с високо съдържание на въглехидрати са задължителни. Въпреки това повишените въглехидрати в кръвта са склонни да инхибират HGH секрецията. Въглехидратите, които имат висок гликемичен индекс, стимулират секрецията на инсулин, който е инхибитор на HGH. Установено е също, че мазнините, приети преди упражнения, също намаляват секрецията на този хормон.

Дехидратацията може също значително да намали HGH отговора, предизвикан от упражнения. Добавки, които съдържат аргинин, трябва да се приемат преди тренировъчните сесии, тъй като е доказано, че аргининът блокира освобождаването на HGH-инхибитор соматостатин. Аминокиселини и по-специално глутамин могат да се приемат след тренировъчните сесии за най-добри резултати при стимулиране на секрецията на растежен хормон.

Многократни ежедневни тренировки могат да постигнат повишаване на човешкия хормон на растежа и оптимална секреция за период от двадесет и четири часа.

По-дългите възстановявания между сесиите представляват най-голям обем на HGH секреция.

Пиковете в секрецията на HGH са регистрирани като отговор на велоергометър или спринтове. Упражненията над лактатния праг могат да предизвикат секреция на човешки растежен хормон и също така насърчават използването на мазнини като гориво. Предимството е, че мускулните въглехидрати се щадят, запазвайки чиста мускулна маса, докато се консумират телесни мазнини.

Genf20 Plus

Въпреки че се стремим да предоставяме непредубедени прегледи на добавките HGH без никакъв шум, е почти невъзможно да не се хипнем Genf20 Plus. Той е най-добрият продукт за човешки растежен хормон за борба със стареенето на пазара от години, а формулировката и ползите продължават да се подобряват. Avatropin предлага повече от просто добавка и се превърна в цяла система против стареене, която комбинира ежедневна добавка с орален спрей за човешки растежен хормон, за да постигне максимални резултати.

С мощна комбинация от съставки, набор от положителни клинични проучвания и буквална армия от доволни (и по-млади) клиенти, това просто не става много по-добро от това. С добавени бонуси, безплатна доставка, професионални препоръки и доживотна гаранция за връщане на парите, Avatropin получава най-високата ни препоръка ... и скоро ще получи и вашата.

HGH предимства

Темата за HGH и ползите от хормона на растежа е сравнително нова. През последните няколко години изследванията разкриха, че има много важни ползи и предимства от увеличаването на естественото производство на HGH в нашето тяло, много от които тепърва ще бъдат открити.

При децата HGH играе много важна функция и действа единствено като регулатор на растежа, който помага за повишаване на имунитета, височината, развитието на органите и по-твърдата стегната кожа и др ...

При възрастните HGH ролята е много по-широка и по-сложна. При възрастни HGH действа, за да поддържа цялостното здраве на тялото ни, като стимулира регенерацията и производството на клетки и тъкани и замества мъртвите клетки с нови.

Това гарантира, че нашето тяло остава здраво, здрава и енергично. Някои от най-важните HGH ползи включват:

  • Действа като тяло против стареене.
  • Растеж на чисти мускули и намаляване на целулита.
  • По-стегната по-тонизирана кожа и по-малко бръчки.
  • Укрепване на имунната система на организма.
  • По-високи нива на енергия и издръжливост.
  • Стабилизира моделите на сън.
  • Насърчава растежа на костите и подпомага заздравяването на наранявания.
  • Важно за растежа на косата и зрението.
  • Повишаване на либидото и увеличаване на сексуалното желание.

По-долу ще влезем в допълнителни подробности за основните, но препоръчваме да посетите нашата секция за статии или уебсайт HGHAdvanced за подробна информация за всеки.

Укрепване на имунната система на тялото

Увеличаването на HGH в неговата концентрация може да доведе до време, по-голямо покачване на нивата му в организма. Едно от най-важните предимства на високите нива на HGH в тялото ни е повишеният имунитет. HGH в достатъчни нива, помага за предпазване от инфекции и заболявания в тялото ни. Това се прави, защото HGH увеличава нивата на кръвните клетки. Кръвните клетки, като моноцитите и базофилите, се борят с бактериите, докато други като еозинофилите се борят с паразитите.

По този начин е очевидно, че чрез увеличаване на естествените нива на кръвната картина ще се възползваме от по-висок имунитет. Това обяснява защо, когато остареем, сме по-податливи на заболявания, тъй като нивата на HGH намаляват, а също така нивата на броя на кръвните клетки намаляват.

Други ползи от увеличаването на естествените нива на HGH (не чрез изкуствени методи като HGH инжекции - те могат да бъдат по-вредни) са, че подобрява сърдечно-съдовото здраве и води до растеж на костите и други органи на тялото (с изключение на мозъка).

Действа като тяло против стареене

Основният фактор за стареенето ни се счита за резултат от намаляване на нивата на човешкия хормон на растежа в нашето тяло. Можем да се възползваме чрез увеличаване на естествените нива на HGH в организма и в резултат на това естествената тенденция на човешкото тяло да остарява и да остарява е възпрепятствана.

Това се случва, защото основната функция на HGH е да подмладява и съживява клетките на нашето тяло. Заменяйки по-старите и умиращи клетки с по-нови, по-младите, тялото ни изглежда и се чувства по-младо и по-енергично. Ако нивата на HGH в човешкото тяло отново могат да достигнат сходни нива с тези, установени при юноша, тялото ще противодейства на признаците на стареене и в същото време винаги ще остане силно и здраво. Ефектите ще бъдат веднага очевидни и могат да се наблюдават при подобряване на тонуса и жизнеността на кожата.

По-високи нива на енергия и издръжливост

По-високите естествени нива на HGH в тялото ни стимулират повишаване на нивата на хормоните. Хормоните са химически пратеници на нашето тяло и действат като основен агент в стимулирането на органите на тялото в действие и по този начин, естествено повишавайки енергийните нива. Освен това, най-важното е, че подобрява и моделите ни на сън, като по този начин осигурява допълнителната енергия, необходима за изморителния ден.

Растеж на чисти мускули

Производството на протеини в мускулите ще увеличи метаболизма на храносмилателната ни система в резултат на изгарянето на повече мазнини. Нивата на HGH са отговорни за производството на протеини в нашето тяло, поради което високите нива на HGH в човешкото тяло ще увеличат чистата мускулна плътност, а също и тази на мастните тъкани (натрупване на мазнини). Това ще доведе до очевидно намаляване на телесните мазнини и увеличаване на мускулното тегло на тялото.