Мед за деца - ползи за здравето и предпазни мерки

Скъпа - всички знаят колко вкусна и полезна е тази естествена съставка. Медът, който се извлича от нектар, е един от най-добрите подаръци на природата и може да подобри здравето на детето по много невероятни начини.

даване

Можете ли да дадете мед на деца?

Въпреки че медът има невероятни лечебни свойства, които наистина могат да ни помогнат, той не е предназначен за бебета на възраст под една година. Разбира се, това е естествено и пълно с добри неща, но бебето ви все още не е готово за това. Това е главно защото медът има нещо, наречено спящи ендоспори от бактериален вид, известен като Clostridium botulism, който може да бъде токсичен и да създава проблеми на бебето.

Има различни сортове мед, като мед от манука, който се среща в Нова Зеландия. Въпреки че има много предимства, най-добре е да държите всички видове мед далеч от деца под една година.

Хранителна стойност на меда

Хранителната стойност на меда е висока. Той има много невероятни ценности и някои от тях са изброени по-долу.

Този списък показва всички силно хранителни елементи, които се съдържат в 339 грама мед.


Протеин 1 gm
Вода 58 грама
Калций 20,3 mg
Магнезий 6,8 mg
Калий 176 mg
Цинк 0,7 mg
Диетични фибри .7 грама
Енергия 304 ккал
Захар 278 грама
Витамин Ц 1,7 mg
Ниацин 0,4 mg
Фолат 6,8 мкг

Ползи за здравето от мед за деца

Медът има много невероятни ползи за растежа и развитието на децата.

1. Витамини и минерали

Медът има доста минерали, които са изключително полезни за децата. Може да се използва в различни рецепти или да се дава директно на деца.

2. Предпазва черния дроб

Медът има свойства, които всъщност помагат на черния дроб да контролира нивото на кръвната захар. (добре е за черния дроб, но не помага за контролиране нивата на захар)

3. Лечебни свойства

Медът има много невероятни лечебни свойства, като помага за кашлица и настинка, кръвна захар и дори при заздравяване на рани и изгаряния .

4. Помага за възпалено гърло

Медът е едно от най-често срещаните природни лекарства за възпалено гърло. Използва се в аюрведа и други естествени лекарства в различни форми за лечение на възпалено гърло. Медът за кашлица за деца е нещо, което се следва в много индийски домове, тъй като върши чудеса.

5. Лекарство за стомашно разстройство

Медът е чудесно лекарство, когато децата страдат от стомашни болки или стомашно разстройство. Помага за излекуване на болката и също така увеличава метаболизма на детето през това време.

6. Лекува зъбобол

Медът, заедно с малко канела, е добро лекарство за лечение на зъбобол. Можете да направите паста с една ч.л. канела и 5 ч.ч. Скъпа, и нанесете пастата директно върху болните зъби. Това е чудесно облекчаване на болката, когато имате лош зъбобол.

7. Помага за храносмилането

Казва се, че медът е естествено лекарство, което помага при храносмилането. Можете да правите чай с мед, когато имате лошо храносмилане. Това ще ви помогне незабавно и ще се почувствате много по-спокойни.

8. Помага за заздравяването на суха кожа

Медът е един от най-добрите овлажнители за кожата. Можете да направите свой собствен овлажнител с мед и лимон, или мед и алое вера или просто малко разреден мед и да го нанесете върху кожата на детето си. Ще забележите как сухата кожа се трансформира по-бързо от всякога.

9. Помага за успокояване на мускулната болка

Медът помага за успокояване на мускулните болки и дори нарастващите болки при децата. Чаена лъжичка мед в чаша топла вода ще направи чудеса.

10. Лекува язви в устата

Язви в устата може да бъде болезнено, особено за деца. Нанесете малко мед с куркума върху язвата в устата, тъй като това ще помогне за по-бързото зарастване на раната.

11. Помага за лечение на астма

Медът е от голяма помощ, когато децата страдат от астма, особено когато имат астматичен пристъп през нощта. Медът има свойството да потиска задръстванията и осигурява начин за по-лесно дишане.

12. Полезно по време на хронично възпаление

Медът има способността да лекува и възпаление. Всъщност той се използва като противовъзпалително средство в продължение на много години.

Начини за използване на мед при кашлица и настинка при деца

Когато децата се борят със силна настинка, кашлица или треска, медът може да помогне до голяма степен. Медът се използва по различни начини по време на болест.

Един от начините, който наистина е работил и е най-често срещаният начин да го използвате, е да добавите мед към топла вода и малко тулси. Този микс ще успокои гърлото, а също така ще увеличи метаболизма на детето.

Приемането на супена лъжица консумиран мед такъв, какъвто е, също може да успокои гърлото и да помогне в лечебния процес.

Съвети как децата да консумират мед лесно

Медът е обичан най-вече от всички. Той е сладък и децата обикновено му се радват. Все пак все още можете да намерите деца и възрастни, които не се наслаждават на вкуса на меда. Ако детето ви е от последната категория, можете да използвате мед в различни хранителни продукти като бисквитки или чай или дори да го добавите в мляко. Като добавяте мед към различни хранителни продукти, можете да намалите сладостта в него. По този начин детето ви ще яде мед лесно.

Предпазни мерки, които трябва да предприемете, докато давате мед на детето си

1. Не е за кърмачета

Пазете го от деца на възраст под една година, тъй като медът е токсична храна за бебета.

2. Бъдете наясно с детския ботулизъм

Бактериите Clostridium, които могат да оцелеят в меда, могат да причинят ботулизъм при бебета. Това е бактерия, която се намира в почвата, но може да попадне в хранителни продукти като мед.

3. Избягвайте да го държите отворен

Медът трябва да се затваря и да се съхранява на хладно място. Поради лепкавата текстура и сладостта на меда, той може да привлече прах и мравки. Следователно, той винаги трябва да бъде затворен и съхраняван.

4. Избягвайте храна с мед за бебета под една година

Понякога родителите забравят да идентифицират храна, която съдържа мед, и случайно я хранят на своите бебета. Винаги имайте предвид бисквитки и други предмети, които съдържат мед, когато имате бебе около себе си.

5. Проблеми с дишането

Медът може да причини затруднено дишане при кърмачета и дори деца. Това може да се дължи на алергични реакции. Така че, ако установите такъв проблем, важно е незабавно да посетите лекар.

6. Мускулна слабост

Ако забележите, че детето ви се бори с мускулна слабост, това може да е реакция на мед. Отново е важно да се срещнете веднага с лекаря.

Медът е невероятна естествена храна, която има многобройни ползи от него. Можете да използвате мед вместо захар, тъй като е много по-здравословен и освен това идва с множество предимства. Даването на мед на детето ви е чудесен начин да започнете да живеете здравословно.