Кака - често основната шега и дума, предизвикваща безкраен кикот сред децата.

червата

Въпреки че това е често неприятна необходимост, наблюдението на кака на детето ви всъщност може да осигури безценен прозорец към случващото се в тялото на детето ви и цялостното му здраве.

Каката може да показва всичко от баланса на чревните им микроби, до начина, по който телата им реагират на храни, или дали имат достатъчно стомашна киселина и жлъчка

Така че, нека да разровим малко по-задълбочено какво може да покаже кака на детето ви за цялостното му здраве.

Какво всъщност е кака?

Казано по-просто, каката е основно комбинация от всичко, което остава, след като храната премине през храносмилателната система. Състои се от вода, бактерии, несмляна храна, фибри, малки количества мазнини, малки количества слуз и други протеини.

Каката варира значително от дете на дете, всеки ден и няма общоприет „златен стандарт“ за дефиниране на „нормален“ кака. Като казвам това, обикновено здравите кака трябва да отнемат по-малко от 10 минути, трябва да излязат без напрежение или болка, да са с кафяв цвят и оформени като тръба или банан.

Има ли значение цветът?

Като се има предвид, че каката е съставена предимно от разградена храна, храните, които детето ви яде, могат значително да повлияят и да променят получения цвят на каката!

Обикновено при здраво дете бихте очаквали, че каката е кафява. Това е така, защото съдържа билирубин - пигмент, произведен поради нормален процес, при който червените кръвни клетки се разграждат в тялото. Зеленото изпражнение обикновено не трябва да ви притеснява, тъй като обикновено е свързано с яденето на зелени храни (напр. Спанак), или изпражненията може да са се придвижвали през червата малко по-бързо от обикновено, оставяйки по-малко време за събиране на колкото се може повече от кафявия билирубинов пигмент. По същия начин, червеникавата кака обикновено показва, че детето ви е яло червени храни като цвекло или доматен сок.

Обикновено откриваме, че кърмата на кърмените бебета е по-вероятно да се различава по цвят, в зависимост от това какво е яла мама, докато бебетата, хранени с адаптирано мляко, получават една и съща храна всеки ден, така че може да имат по-малко вариации в цвета на каката.

Важно е обаче да се разбере, че разноцветните каки също могат да показват сериозни основни проблеми. Бледото или глинено оцветено какане може да е индикация за запушване на жлъчните пътища и ако е черно или тъмно червено, това може да е признак на вътрешно кървене от стомашно-чревния тракт. Най-важното е да се внимава за необичайни промени в цвета на каката на вашето дете, които изглежда продължават повече от няколко дни, тъй като може да са необходими допълнителни разследвания.

Кога е миризма загриженост?

Причината, поради която каката обикновено има лоша миризма, се дължи на наличието на бактерии. Миризмата също ще бъде отражение на това колко дълго каката е била в червата - колкото по-дълго седи в бактериите, толкова повече ще мирише. Някои компоненти на ястията, включително подправки, протеини, лук и чесън, могат да усилят миризмата. Това е напълно нормално.

Ако каката на вашето дете има особено силна миризма (и различна от обичайната) или миризмата виси за известно време, това може да е показателно за основно състояние като проблем с малабсорбцията, за което си струва да говорите с Вашия лекар.

Ами консистенцията?

Отпадъците се придвижват от тънките черва към червата под формата на течност. Веднъж попаднали в червата, по-голямата част от водата се абсорбира обратно в тялото, оставяйки зад себе си твърда кака. Идеалната кака има мека, гладка консистенция, което улеснява отделянето.

Течно или кашаво изпражнение предполага диария и това обикновено означава, че каката се е преместила твърде бързо през червата. Това може да се дължи на редица причини като лоша диета, непоносимост към храна или неприятна грешка, които всички водят до лошо усвояване на хранителните вещества. Уверете се, че диетата на детето ви включва достатъчно фибри (напр. Пълнозърнести храни или зеленчуци), тъй като играе важна роля за подпомагане на заздравяването на разхлабените изпражнения, като действа като гъба за вода.

Твърдата кака от друга страна може да означава запек. Това може да бъде причинено от намалена подвижност в дебелото черво, което означава, че прекалено много вода се абсорбира, оставяйки каката твърде твърда за удобно отделяне. Алтернативно, това може да се дължи на липсата на фибри в диетата. Диетата, богата на фибри, е от съществено значение за обединяването на изпражненията и спомага за задържането на част от водата и по този начин мека, гладка консистенция. Дехидратацията също може да играе роля, така че е важно да се уверите, че детето ви пие много вода.

Диаграмата на Bristol Stool Chart е разработена от изследователи за оценка на качеството на каката. Това е визуално ръководство, което е разделено на 7 категории и предоставя един начин за идентифициране на потенциални проблеми с храносмилането за деца, които ядат твърди вещества.

В идеалния случай изпражненията трябва да приличат на тип 3, 4 или 5.

Можете ли да видите храна?

Понякога може да забележите несмляна храна в храната на детето си, която обикновено се свързва с големи количества неразтворими фибри в диетата им (като царевица).

Несвоената храна може също да е свързана с хранителното поведение на детето ви. Дъвченето на храна правилно е важна стъпка в началото на успешния процес на храносмилане. Ако детето ви бърза с храна в устата, тогава става много трудно за правилното храносмилане.

За да насърчите по-доброто храносмилане, дайте на детето си достатъчно време да завърши (и да се насладите!) На храната или закуската си и го насърчете да дъвче храната си правилно.

В някои случаи несмляната храна в детската кака може да означава нещо малко по-сериозно. Синдромът на раздразнените черва, непоносимостта към храни, алергии, бактериални инфекции и цьолиакия могат да причинят малабсорбция на храни и хранителни вещества или неправилна обработка от страна на храносмилателната система. Ако забелязвате, че детето ви също се чувства летаргично, оплаква се от болки в стомаха или не расте както трябва, определено си струва да се консултирате с Вашия лекар.

Мивка или плувка?

Поради вариации в диетата, каката на детето ви може да се промени в структурата и плътността си, навсякъде от потъване до плаваща или някъде между тях. Често се смята, че потъващата кака е знак за здравословен прием на фибри, тъй като е известно, че фибрите добавят насипно състояние към изпражненията, което ги прави по-тежки.

Изследванията обаче все още не са проверени дали това е точно или не. Знаем, че ако тялото не усвоява правилно мазнините, то се прехвърля в изпражненията, карайки го да плава. Докато еднократните плаващи изпражнения обикновено не предизвикват загриженост, ако детето ви редовно преминава през плувки, може да е време за посещение при Вашия лекар.

Долна линия.

Никой родител не обича да вижда детето си да страда от дискомфортни коремни симптоми. Ако се притеснявате за каката на детето си, може би си струва да водите 7-дневен дневник, за да следите отблизо връзката между храната, която детето ви яде, и получената от нея кака.

Внимавайте за нередовни модели, които продължават в продължение на няколко дни и от тук може да пожелаете да се консултирате с Вашия лекар или диетолог за допълнителни съвети.