Споделете тази публикация:

по-дълго

Няколко практически съвета как да задържите бебето или малкото си дете седнали на висок стол по-дълго, за да могат да се хранят по-добре, а семейството ви да се наслаждава на вечеря без стрес. Това може да ви помогне да прекратите битките по време на вечеря!

Почти всяко дете преминава през фаза, в която не иска да бъде на високия си стол. Те може изобщо да откажат да седнат на висок стол или да решат, че са „готови!“ само след три ухапвания.

Доброто ново е: това е нормално. Предполага се, че младо малко дете може да седи само около 5-10 минути за хранене.

Лошата новина: все още трябва да се справите с него. Някак си. Синът ни дъвчеше толкова бавно, че ще му отнеме повече от 10 минути, за да изяде пилешки къс. Измерих времето. И така, какво трябваше да направя, нека половин пилешки къс да бъде цялото му ядене?

Знам, че според разпределение на отговорностите за хранене трябва да оставите детето си да реши колко ще яде. Но синът ни беше толкова поднормено тегло, че трябваше да измислим начини да го накараме да остане на високия стол. Искахме той да вземе още няколко хапки, без да се чувстваме притиснати да яде.

Преди разчитахме на него да гледа youtube по телефона или iPad, но след това решихме, че трябва да можем нахранете го, без да гледате телевизия.

Да накарате детето си да стои на високо столче е половината от успеха

Ако детето ви седи по-дълго на детския стол, вероятно е по-вероятно да хапне още малко. Дори и да не продължават да ядат, ако са седнали на висок стол до вас, то поне нямат проблеми някъде и можете да приключите храненето си на спокойствие.

Ето няколко съвета и трикове, които ни помогнаха да накараме сина си да седне на високия стол достатъчно дълго, за да яде по-голямата част от храната си.

Ние го превключваме между тези техники и това работи за нас от известно време. Някои от тях се прилагат повече, когато той е бил по-млад, на около 1-1,5 години. Някои от тези трикове все още използваме редовно:

Как да накарате малко дете да седи на маса достатъчно дълго, за да яде

Носете играчки

Малки играчки, като кола или животно, могат да забавляват детето достатъчно дълго, за да седне и да завърши цяло хранене. По-малките деца ще използват играчките като въртящи се въртящи се машини, просто играейки с тях. По-възрастните малки деца могат да обикалят колата около чинията си или да хранят животните.

Наличието на малка играчка на масата работи, защото (1) е забавно и (2) осигурява сензорно въздействие за вашето дете, така че да не се чувства мрачно да седне за известно време.

Между другото, ако смятате, че детето ви може да се възползва от по-сензорна игра, вижте 52 седмици на сензорните. Това е едногодишен списък със сензорни дейности, които създадох с фокус върху придирчивите ядещи. Присъединете се към мен за много забавна сензорна игра! Научете повече.

Флаш карти

Използваме времето за хранене като образователна възможност. Показваме сина си флаш карти с нови снимки, които той да научи и дори започва да разпознава някои думи!

Милтън спътник за хранене

Милтън спътник за хранене е гениално изобретение, което всъщност е чудесно за терапия за хранене и за намаляване на битките за време за вечеря на малко дете. Милтън може да се използва като играчка, където детето ви може да го „храни“. Милтън може да се използва като чиния „не благодаря“, където детето ви може да постави храната, която не иска. Дори ако детето ви храни Милтън вместо себе си, докосването до храни, които все още не яде, е постижение за придирчивите ядещи. Играта с Милтън и храненето на Милтън е чудесен начин да изложите детето си на нови храни и текстури, без те да усещат натиска да се наложи да яде тези нови храни.

Помолете детето си за помощ

Когато синът ни губеше интерес към ядене, получавах малък контейнер за храна или друга чиния и го помолих да ми помогне да прехвърля храната от чинията му в контейнера. Този работи ТОЛКОВА ДОБРЕ, когато синът ни беше по-малък, той ОБИЧА да помага.

Както споменах по-горе, само докосването на храната е добра сензорна игра и е важна стъпка за придирчивия ядец да започне да харесва нови храни. Да запазим сина си зает със задачата да премества парчета храна беше изключително важно. Понякога започваше да слага храна в устата си, вместо в контейнера. Това беше огромна победа!

Понякога синът ни дори изхвърляше храната от контейнера и трябваше да започнем отначало! Звучи разочароващо, но всъщност това е нещо добро. Това го занимаваше, караше го да пипа храни, които обикновено отказваше да пипа, и той ядеше повече.

Опитайте отново скоро

Понякога детето ви току-що му е било достатъчно и никакво разсейване няма да помогне. Така че оставете ги да станат от играта на масата за 5 минути. През това време пренаредете храната им или я сложете в друга чиния. След това върнете детето си на високия стол и опитайте отново! Има шанс да са забравили, че са приключили с вечерята и може да изядат още няколко хапки.

Пусни музика

Музиката помага да се направи вечерята по-релаксираща. Вашето дете може да бъде разсеяно точно толкова, колкото фоновата музика, за да не се съсредоточава толкова върху натиска да яде. Можете да пеете заедно. Можете да измислите глупави текстове. Можете да накарате детето си да пее и да се забавлява по време на хранене.

Музиката също ви помага да останете в здрав разум, ако опитът да нахраните детето ви кара да се чувствате супер тревожни. Бил съм там! Някакъв релаксиращ Джак Джонсън винаги ми помагаше.

Запазете най-доброто за последно

Извеждайте любимата си храна точно когато са почти готови с яденето. Ще получат втори вятър и ще ядат любимата си храна. Може дори да забравят, че са „приключили“ с другата си храна, и да отпият още няколко хапки от нея.

Всичко, което можете да направите, за да създадете положителна хранителна среда, ще помогне на вашето малко дете да остане на високия си стол и да се надяваме да получи няколко здрави хапки.

И не се притеснявайте, става по-добре. Докато детето ви расте, то ще премине през фази, в които всъщност се наслаждава на храненето. Те ще преминат през фази, в които не искат да слязат от високия стол, защото просто искат да ядат. Така че просто бъдете търпеливи, бъдете последователни и помагайте на детето си да има добър хранителен опит при всяко хранене.

Имате ли съвети как да накарате детето си да стои достатъчно дълго, за да се храни? Бих се радвал да ги чуя!

И моля, споделете това във Facebook, за да могат другите родители да го видят или да го запазите за по-късно в Pinterest: