Какво е дехидратация?

детето повръща

Дехидратацията е състояние, при което тялото няма достатъчно вода, за да работи правилно. Тялото на вашето дете може да загуби много вода, ако то има диария, повръща или тренира дълго време, без да има какво да пие. Ако водата не бъде заменена в тялото, това може да причини намалена активност, слабост, електролитен дисбаланс и в тежки случаи смърт.

Какви са симптомите?

Кърмачетата и малките деца са изложени на най-голям риск от дехидратация. Болните деца могат да се дехидратират, ако не се чувстват достатъчно добре да пият, имат болки в стомаха или треска.

При лека дехидратация децата могат:

  • имате лепкави или сухи уста
  • уринирайте по-малко
  • бъдете по-жадни от обикновено
  • бъдете малко по-придирчиви
  • бъдете по-малко активни от обикновено.

При по-тежка дехидратация децата често:

  • са по-малко бдителни
  • са много сънливи
  • имат хлътнали очи
  • уринирайте много по-малко, ако изобщо
  • отслабнете.

Дехидратацията може да бъде спешна медицинска помощ. Обадете се веднага на вашия доставчик на здравни услуги, ако:

  • Вашето дете е много по-малко активно от обикновено.
  • Вашето дете е трудно да се събуди.
  • Вашето дете изглежда вяло и слабо.
  • Изглежда, че детето ви не ви разпознава.

Вашето дете може да се наложи да се лекува в болница поради тези симптоми.

Как мога да помогна да се грижа за детето си?

Насърчавайте детето си да пие. Дехидратацията, независимо от причината, трябва да се лекува чрез заместване на загубени течности.

Лека дехидратация поради заболяване при бебета под 1 година

Насърчавайте, но не насилвайте детето си да пие. Ако не кърмите детето си, дайте му специални бистри течности с електролити, като Pedialyte, вместо формула за първите 12 до 24 часа. Можете да закупите орални електролитни разтвори без рецепта в супермаркети и дрогерии. Ако кърмите и бебето ви уринира по-рядко от нормалното, предлагайте електролитен разтвор между кърменията през първите 6 до 24 часа.

Ако детето ви повръща, давайте по-често кърма или електролитни течности по-често, отколкото обикновено хранете. Детето ще може по-добре да задържи течността и пак ще получава същото количество течност.

За повечето заболявания започнете отново да давате формула с пълна сила на бебе, хранено с бутилка, след 12 до 24 часа, след като сте в състояние да поддържате чисти течности.

Лека дехидратация поради заболяване при деца над 1 година

Насърчавайте, но не насилвайте детето си да пие. Дайте попсикули и полусилни безалкохолни напитки с лимонов вар (наполовина вода, наполовина безалкохолна напитка) и електролитни разтвори, за да започнете. Можете също така да опитате да дадете на детето вода или чипс лед. Електролитни разтвори като Pedialyte или Gatorade ще помогнат на детето ви да замени загубените течности и електролити.

Ако детето ви повръща, то трябва да пие малки количества течност често, а не много наведнъж. Започнете с 1 чаена лъжичка до 1 супена лъжица на всеки 5 минути и постепенно увеличавайте.

Ако детето ви не повръща или има диария, само вода или електролитен разтвор действат добре през първите няколко часа, въпреки че детето ви може да яде редовно, ако е гладно. Меката храна, оризът, крекерите, ябълковите пюрета, бананите и препечените филийки са добри като диета. Ако детето ви толерира бистри течности или скучна диета за 12 до 24 часа, можете да започнете да давате на детето си това, което обикновено яде и пие.

Лека дехидратация поради натоварване при по-големи деца

Следвайте инструкциите, дадени по-горе за лека дехидратация при деца над 1 година. Вашето дете вероятно ще бъде доста жадно и трябва да му бъде позволено да пие толкова, колкото иска. Чистата вода е добре за първите час-два, но след това детето ви ще се нуждае от напитки, съдържащи захар и електролити. Ако детето ви е тренирало усилено, оставете го да почива на хладно, сенчесто място, докато се рехидратира.

Грешки, които трябва да се избягват

  • Не ограничавайте детето си да изчиства течности за повече от 12 до 24 часа.
  • Избягвайте силно концентрирани разтвори, като варено мляко, и напитки с много захар като кола и ябълков сок (освен ако не ги разреждате с вода).
  • Ако детето ви повръща и често му давате малки количества течност, не забравяйте постепенно да увеличавате количеството течности, които давате.
  • Избягвайте напитки и храни, които съдържат кофеин.

Как мога да помогна за предотвратяване на дехидратация?

  • Уверете се, че детето ви пие често по време на дейности като продължителни спортни събития или когато е навън, когато е много горещо, сухо или ветровито.
  • Не забравяйте, че децата често се дехидратират леко по време на пътуване или когато няма течности. Насърчавайте пиенето по време на пътуване и носете със себе си вода или електролитни напитки, когато пътувате.
  • При първите признаци на повръщане или диария, имайте предвид необходимостта от заместване на загубени течности.

Кога трябва да се обадя на доставчика на здравни услуги на детето си?

Обадете се ВЕДНАГА, ако:

  • Детето ви не прави сълзи, докато плаче.
  • Вашето дете има суха или лепкава уста.
  • Вашето дете няма урина за повече от 8 часа.
  • Вашето дете е замаяно или несигурно, докато стои или ходи.
  • Вашето дете изглежда по-малко бдително от обикновено.
  • Вашето дете отказва да пие течности.
  • Вашето дете започва да се държи много болно.
  • Повръщането на детето ви се влошава или продължава повече от 24 часа.