В този член

В този член

В този член

  • Проблеми с очите
  • Заболяване на венците
  • Водопад
  • Сексуална функция
  • Грип и пневмония
  • Деменция и болест на Алцхаймер

Около 1 на 4 възрастни на възраст над 60 години има диабет. Наличието на болестта ви прави по-склонни да получите някои сериозни усложнения. А също и остаряването. Комбинацията от двете може дори да влоши някои здравословни проблеми.

избегнем

Въпреки че не можете да спрете часовника, можете да направите много, за да намалите шансовете за бъдещи проблеми или поне да ги забавите. Работете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че диабетът Ви е добре контролиран. Следвайте плана си за лечение, приемайте лекарствата си, следете какво ядете и се опитайте да бъдете по-активни. Всички тези стъпки ще помогнат да живеете по-дълго и по-здравословно.

Ето по-подробен поглед върху шест начина, по които диабетът и стареенето могат да повлияят на здравето ви. Ако забележите някакви нови симптоми, незабавно говорете с Вашия лекар.

Проблеми с очите

Стареенето и диабетът могат да доведат до определени очни заболявания. Те включват:

  • Катаракта - облачни области, които се развиват в лещата на окото ви
  • Глаукома - повишено налягане в окото
  • Ретинопатия - увредени кръвоносни съдове в окото ви, които изпускат течност

Всеки от тях може да причини сериозни проблеми със зрението и слепота.

Посещавайте очния си лекар поне веднъж годишно за очен преглед с дилатация на зеницата. Този тест им дава по-добър изглед на вътрешността на окото ви. Ако забележите някакви промени в очите или зрението си, не чакайте следващата си среща. Потърсете веднага лекар, ако:

  • Имате замъглено зрение
  • Вижте двойно
  • Имате проблеми с четенето на знаци или книги
  • Имате болка в едното или и двете очи
  • Почувствайте натиск в окото
  • Вижте петна или поплавъци
  • Не виждам обекти отстрани, както преди

Заболяване на венците

Това се случва, когато имате инфекция на венците и други тъкани наблизо. Без подходяща стоматологична помощ рискът от заболяване на венците може да се повиши с напредването на възрастта. Диабетът ви прави по-склонни да получите заболяване на венците. Това влияе върху способността ви да се борите с инфекциите, включително тези в устата. Нелекуваното заболяване на венците може да доведе до загуба на зъби.

За щастие има много неща, които можете да направите, за да предотвратите проблеми. Четкайте два пъти на ден. Конци веднъж на ден. И изплаквайте с антисептична вода за уста всеки ден. Поддържането на добър контрол на захарта плюс посещаването на зъболекар на всеки 6 месеца помага да се намали рискът от проблеми със зъбите. Свържете се с тях, ако забележите някакви признаци на заболяване, като венците, които лесно се зачервяват, подуват или кървят.

Продължава

Водопад

Те са сериозна загриженост сред възрастните хора. Слабото зрение, някои лекарства, проблеми с баланса и много други могат да ви накарат да се впуснете. Диабетът също ви излага на риск от падания. Това може да увреди нервите на краката ви, състояние, наречено периферна невропатия. Това може да причини болка, изтръпване, чувствителност, „иглички“ или изтръпване на краката ви. Това може да затрудни усещането къде са краката ви, което може да ви накара лесно да се спънете или да паднете.

Редовните посещения на лекар могат да ви поддържат изправени. Те ще проверяват краката ви всеки път. Ако забележите някакви признаци на периферна невропатия или някакви проблеми с краката си, уведомете ги веднага.

Сексуална функция

Бъдете нащрек за проблеми в спалнята. Когато имате диабет, те могат да започнат по-рано или да станат по-тежки, отколкото при други хора. Болестта може да увреди нервите или кръвоносните съдове, които засягат половите ви органи.

Мъжете често имат проблеми като:

  • Еректилна дисфункция - проблеми със запазването или поддържането на ерекция
  • Ретроградна еякулация - спермата попада в пикочния мехур, вместо извън пениса ви

Жените могат да забележат:

  • Умряло вагинално смазване или вагинална сухота
  • Дискомфорт или болка по време на секс
  • По-малко желание за секс
  • Проблем със събуждането или престоя
  • По-малко усещане по време на секс
  • Невъзможност за постигане на оргазъм

Ако имате промени в сексуалната функция или възбуда, уведомете Вашия лекар. Може да се чувства странно да говорим за това, но тези проблеми са често срещани и лечими. Те варират от лекарства и смазки до консултации и упражнения, които укрепват мускулите, използвани по време на секс.

Грип и пневмония

Диабетът повишава риска от сериозни усложнения, ако се разболеете от грип, особено ако сте над 65. Това е така, защото и диабетът, и възрастта отслабват имунната ви система, което ви прави по-малко способни да се борите с инфекциите.

Възможните грипни усложнения включват:

  • Пневмония
  • Бронхит
  • Синусни инфекции
  • Ушни инфекции

В сериозни случаи усложненията могат да доведат до хоспитализация и дори смърт.

Грипът също може да влоши диабета, като повиши нивата на кръвната захар. Това също може да повлияе на апетита ви и когато не ядете достатъчно, кръвната ви захар удря. Ако слезете от грип, обадете се на лекар. Антивирусните лекарства, използвани за лечение на грип, действат най-добре, когато се прилагат в рамките на 48 часа от началото на симптомите.

Най-добрият начин да се поддържате добре е да си правите грип всяка година. Те са безопасни за хора с диабет. Трябва също да си направите пневмония.

Продължава

Деменция и болест на Алцхаймер

Те също са свързани както със стареенето, така и с диабета. Високата кръвна захар може да засегне много органи, включително мозъка ви. С течение на времето болестта на Алцхаймер може да повлияе на паметта ви, способността ви да се учите, да разсъждавате, да използвате добра преценка и да изпълнявате нормалните си ежедневни задачи. Лекарите все още трябва да научат много за връзката, но най-добрият начин да намалите шансовете си да я получите е да държите диабета под контрол.

Източници

Американска диабетна асоциация: „Да живеем здравословно с диабет: Ръководство за възрастни 55 и повече години.“

Къркман, S. Грижа за диабета, Декември 2012г.

Клиника в Кливланд: „Стареенето и твоите очи.“

Американска диабетна асоциация: „Грижа за очите;“ „Диабет и орални здравословни проблеми;“ „Обучението за баланс помага за предотвратяване на паданията;“ "Периферна невропатия;" и „Противогрипни и пневмония.“

NIH Senior Health: „Болест на венците (пародонтоза).“

Американска стоматологична асоциация: „Предотвратяване на пародонтална болест.“

Национален институт за стареене: „Падания и фрактури“.

Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания: „Сексуални и урологични проблеми на диабета.“

CDC: „Грип и хора с диабет;“ „Какво трябва да знаете и да правите този грипен сезон, ако сте на 65 години и повече;“ и „Хората с висок риск от развитие на грипни усложнения.“

Асоциация на Алцхаймер: „Диабет и когнитивен спад“ и „Болест на Алцхаймер и диабет тип 2“.