Нормалната и диабетичната кръвна захар варира

Тази диаграма на кръвната захар показва нормални нива на глюкоза в кръвта преди и след хранене и препоръчителни нива на HbA1c за хора със и без диабет.

захар

КРЪВНА ЗАХАРНА ГРАФИКА
На гладно
Нормално за човек без диабет 70–99 mg/dl (3,9–5,5 mmol/L)
Официална препоръка ADA за някой с диабет 80–130 mg/dl (4,4–7,2 mmol/L)
1 до 2 часа след хранене
Нормално за човек без диабет По-малко от 140 mg/dl (7,8 mmol/L)
Официална препоръка ADA за някой с диабет По-малко от 180 mg/dl (10,0 mmol/L)
HbA1c
Нормално за човек без диабет По-малко от 5,7%
Официална препоръка ADA за някой с диабет По-малко от 7,0%

Кръвна захар на гладно

Кръвната захар на гладно (понякога наричана плазмена глюкоза на гладно или FPG) е кръвна захар, която се измерва след гладуване (не ядене и пиене на нищо, освен вода) в продължение на най-малко 8 часа. Целта на теста за кръвна захар на гладно е да се определи колко глюкоза (захар) е в кръвта и този тест обикновено се използва за проверка на диабет или преддиабет. Кръвният тест обикновено се измерва в лаборатория, в кабинета на лекаря или в болница. Кръвна проба може да бъде взета от вена на ръката ви и събрана в епруветка, която след това ще бъде анализирана от лаборатория. Или може да се вземе кръвна проба, като се направи пръст с ланцет.

Нормална кръвна захар на гладно за човек без диабет

Нормалната кръвна глюкоза на гладно за човек, който няма диабет, варира от 70 до 99 mg/dl. Американската диабетна асоциация препоръчва рутинен скрининг за диабет тип 2, започващ на 45-годишна възраст. Ако резултатите са нормални, скринингът трябва да се повтаря на всеки 3 години.

Ако имате рискови фактори за диабет, които включват наднормено тегло или затлъстяване, фамилна анамнеза за диабет тип 2, анамнеза за гестационен диабет или от определена раса/етническа принадлежност (афроамериканец, латиноамериканец, азиатски азиатец, тихоокеански остров или Индиански), трябва да бъдете изследван за диабет по-рано от 45-годишна възраст.

Децата и юношите, които имат симптоми на диабет или са с наднормено тегло и имат фамилна анамнеза за диабет тип 2, са от афроамерикански, латиноамерикански, азиатско-американски, индиански или тихоокеански островитяни, които имат признаци на преддиабет (acanthosis nigricans, високо кръвно налягане, висок холестерол) или майка, която е имала гестационен диабет, трябва да бъде изследвана, започвайки на 10-годишна възраст и след това на всеки 3 години след това.

Кръвната захар на гладно от 100 до 125 mg/dl е показателна за преддиабет, което е състояние, при което нивата на кръвната захар са над „нормалните“, но не са достатъчно високи, за да се считат за диабет. Преддиабетът е рисков фактор за диабет тип 2, сърдечни заболявания и инсулт. Управлява се чрез промени в начина на живот и в някои случаи от лекарства.

Официална препоръка ADA за кръвна захар на гладно за хора с диабет

Американската диабетна асоциация препоръчва целта на кръвната захар на гладно от 80 до 130 mg/dl за повечето небременни възрастни с диабет. Въпреки това, целта за кръвната захар на гладно може да се наложи да бъде индивидуализирана за определени хора въз основа на такива фактори като продължителност на диабета, възраст и продължителност на живота, когнитивен статус, други здравословни състояния, сърдечно-съдови усложнения и непознаване на хипогликемията. Важно е хората с диабет да обсъждат своите целеви цели за кръвната захар със своя доставчик на здравни грижи.

Какво е нормална кръвна захар след хранене?

Кръвна захар след хранене за някой без диабет

Нормалната кръвна захар е по-ниска от 140 mg/dl. Кръвната захар между 140 и 199 mg/dl се счита за преддиабет, а кръвната захар от 200 mg/dl или по-висока може да показва диабет. Някой, който няма диабет, едва ли ще проверява кръвната си захар. Един от скрининговите тестове за диабет обаче се нарича орален глюкозен толеранс или OGTT. (Малко различна версия на OGTT се използва и за диагностика на гестационен диабет, който е диабет, който се развива по време на бременност). За този тест човекът трябва да пости през нощта и сутринта да отиде до лекарския кабинет или лаборатория. За измерване на кръвната захар на гладно ще се използва кръвна проба. След това човек пие сладка напитка, която съдържа 75 грама захар. Два часа по-късно отново се проверява кръвната захар.

Нормални нива на кръвната захар след хранене за диабетици

Американската диабетна асоциация препоръчва кръвната захар 1 до 2 часа след началото на хранене да бъде под 180 mg/dl за повечето небременни възрастни с диабет. Това обикновено е пиковото или най-високото ниво на кръвната захар при човек с диабет. Отново, тази цел може да се наложи да бъде индивидуализирана за определени хора въз основа на такива фактори като продължителност на диабета, възраст и продължителност на живота, когнитивен статус, други здравословни състояния, сърдечно-съдови усложнения и непознаване на хипогликемия. Важно е хората с диабет да обсъждат своите целеви цели за кръвната захар със своя доставчик на здравни грижи.

HbA1c

Тестът HbA1C е кръвен тест, който осигурява средни нива на кръвната захар през последните 3 месеца. Други имена на този тест са хемоглобин А1С, А1С, гликиран хемоглобин и гликозилиран хемоглобинов тест. Човек не трябва да гладува, преди да му се измери тестът за HbA1C; с други думи, добре е да ядете или пиете нещо предварително. Тестът HbA1C може да не е точен за някои хора, включително тези с анемии и за тези, които се лекуват за ХИВ, както и за хора от африкански, средиземноморски или югоизточен азиатски произход. Резултатът от HbA1C се отчита като процент; колкото по-висок е процентът, толкова по-високо е нивото на кръвната захар.

Освен че е инструмент за диагностика на диабет, тестът HbA1C се използва, за да помогне на хората, които имат диабет, да управляват състоянието си.

Нормален HbA1c за човек без диабет

За човек, който няма диабет, нормалното ниво на HbA1C е под 5,7%. A1C между 5,7% до 6,4% е показателно за преддиабет.

Препоръчително е възрастните на възраст над 45 години - или възрастните под 45 години, които са с наднормено тегло и имат един или повече рискови фактори за диабет - да проверят изходното ниво A1C. Ако резултатът е нормален, A1C трябва да се проверява на всеки 3 години. Ако резултатът показва преддиабет, A1C трябва да се проверява на всеки 1 до 2 години.

Официална препоръка за ADA на HbA1c за хора с диабет

Американската диабетна асоциация препоръчва HbA1C под 7% за повечето небременни възрастни с диабет. По-ниска цел, като по-малко от 6,5%, може да е подходяща за някои хора, които са имали диабет за по-кратко време, за по-млади хора, за тези без сърдечни заболявания и/или за тези с диабет тип 2, лекувани с начин на живот или само метформин. По-висока цел на HbA1C, като по-малко от 8%, може да е подходяща за хора с анамнеза за тежка хипогликемия, ограничена продължителност на живота, напреднали усложнения на диабета, други заболявания или за които е трудно да се постигне по-ниска цел на HbA1C. Важно е хората с диабет да обсъждат своите целеви цели за кръвната захар със своя доставчик на здравни грижи.

Нивата на HbA1C трябва да се проверяват между 2 до 4 пъти годишно при хора, които имат диабет.

Диаграма на кръвната захар: резюме

Кръвната захар на гладно, 2-часовата кръвна захар след хранене и тестовете за HbA1C са важни начини за диагностициране на преддиабет и диабет, както и показват колко добре се управлява диабетът на човек. Ако смятате, че имате диабет, важно е да не се опитвате да се диагностицирате, като правите пръст с домашен глюкомер. Има строги стандарти и процедури, които лабораториите използват за диагностициране на диабет; следователно трябва да се изследвате в кабинета на Вашия лекар или в лаборатория.

Също така е важно да говорите с Вашия лекар, за да сте сигурни, че разбирате а) колко често трябва да правите определени тестове, като кръвна захар на гладно или тест за HbA1C; б) какво означават вашите резултати; и в) какви са целите на кръвната Ви захар и HbA1C.

Ако преди това не сте били диагностицирани с преддиабет или диабет, но резултатите Ви са над „нормалните“, Вашият лекар може да препоръча други тестове и да обсъди с Вас план за лечение. Лечението може да включва промени в начина на живот, като загуба на тегло, здравословно хранене и редовна физическа активност. Може да се наложи да започнете да приемате лекарства за диабет, включително инсулин. Ако сте диагностицирани с диабет, препоръчително е да научите как да проверявате кръвната си захар с метър, така че вие ​​и вашият медицински екип да можете да определите как вашият план за лечение работи за вас.

Интересувате ли се да научите повече? Прочетете за нормалните стойности на кръвната захар, изследвайте се за диабет тип 2 и използвайте мониторинг на кръвната захар за управление на диабета.

Ейми Кембъл, MS, RD, LDN, CDE

Регистриран диетолог и сертифициран педагог по диабет в Good Measures, LLC, където тя е CDE мениджър за виртуална програма за диабет. Кембъл е автор на „Да останем здрави с диабет: Хранене и планиране на храненето“, съавтор на „16 мита за диабетна диета“ и е писал за публикации, включително самоуправление на диабета, диабетния спектър, клиничен диабет, Фондацията за изследване и здраве на диабета бюлетин, DiabeticConnect.com и CDiabetes.com

Избор на редактора

Изявления за отказ от отговорност: Изявленията и мненията, изразени на този уебсайт, са на авторите, а не непременно на издателите или рекламодателите. Информацията, предоставена на този уебсайт, не трябва да се тълкува като медицинска инструкция. Консултирайте се със съответните здравни специалисти, преди да предприемете действия въз основа на тази информация.