Закуската се счита за много важно хранене през деня, особено за диабетиците, тъй като гладуването с дълги часове може да им навреди, ако приемат лекарства за регулиране на нивата на кръвната захар.
Основни акценти
- Контролът и управлението на диетата са ключови за управлението на диабета
- Закуската е едно от най-важните хранения за деня, особено за хората с диабет
- Ето 5 опции за закуска, които са подходящи и здравословни за диабетици, от които те могат да избират
Ню Делхи: Диабетът е състояние, което изисква постоянна и редовна грижа. Някой, който страда от диабет, трябва да се отнася по-конкретно към всяко хранене, което яде, тъй като това може да има пряко въздействие върху нивата на кръвната захар. Продължителният дисбаланс в нивата на кръвната захар може да доведе до тежки усложнения като сърдечни заболявания и увреждане на други жизненоважни органи. Хората с диабет също са изброени във високорисковата категория за COVID-19 и следователно трябва да практикуват още повече грижи по отношение на диетата си.
Закуската се счита за много важно хранене през деня, особено за диабетиците, тъй като гладуването с дълги часове може да им навреди, ако приемат лекарства за регулиране на нивата на кръвната захар. Следователно закуската, която ядат, трябва да бъде питателна, но също така да съдържа фибри, протеини и някои въглехидрати, за да се гарантира, че нивата на кръвната захар нито падат твърде ниско, нито скокът им е твърде висок, а телата им получават нужните нутриенти. Ето 5 възможности за закуска за диабетици, които трябва да се опитат да поддържат кръвната си захар под контрол.
Отказ от отговорност: Съветите и предложенията, споменати в статията, са само за обща информация и не трябва да се тълкуват като професионални медицински съвети. Винаги се консултирайте с Вашия лекар или професионален доставчик на здравни грижи, ако имате някакви конкретни въпроси относно някакъв медицински въпрос.
Вземете най-новите здравни новини, здравословна диета, загуба на тегло, йога и съвети за фитнес, повече актуализации на Times Now
- Диета при диабет 7 Храни, които могат да помогнат да контролирате естествено нивата на кръвната си захар - Храна NDTV
- Диета при диабет Ето как бобовите растения могат да помогнат да контролирате нивата на кръвната си захар
- Диета за диабет Този хранителен мусонен плод може да ви помогне да намалите нивата на кръвната захар
- Управление на диабета Ето как доматите могат да помогнат за управление на нивата на кръвната захар
- Диабет - Как да управлявате диабет Естествено 4 напитки за регулиране на нивата на кръвната захар