Палачинки от елда, без глутен

(гласове)

Категория: Закуска
Описание: Без глутен, вкусно и лесно.

кръвна

Обща приложимост:

Палачинки от елда, без глутен
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 1 чаша оризово брашно
  • 1/2 чаша брашно от елда
  • 1/2 чаена лъжичка морска сол
  • 1-1/2 чаена лъжичка бакпулвер, вижте съответстващите рецепти за бакпулвер
  • 1-1/4 чаша вода (или по-малко за по-дебели палачинки)
  • 1 супена лъжица зехтин (или друго съвместимо масло)
  • 1 супена лъжица агаве, мед, кленов сироп или захар

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Оризово брашно, бяло н н н н н н н Б.
Морска сол н н н н н н н н
Зехтин Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.
Елда, Каша, Соба Б. A н A н A A A

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Пчелен мед н н н н н н A A
Захар, кафяво, бяло н н н н A A A A
Кленов сироп н н н н н н A A
Агаве сироп н н н н н н н н

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

© bg.waykun.com 2024.