успех

Вашето тяло е невероятно. Той има изключителни самолечебни свойства, които можете да активирате, като просто го заредите правилно. След ринопластика например, правилната диета може да помогне на тялото ви да се излекува по-бързо и можете да намалите риска от усложнения. „Не става въпрос за ядене на макробиотици или веганство“, казва д-р Марселс. „Само няколко скромни промени могат да направят всичко различно.“

Хранете апетита си ... Внимателно

Някъде след операцията, често веднага щом ефектите от упойката изчезнат, повечето пациенти имат апетит. Това е очаквано, тъй като гладуването преди операцията е задължително. „Според моя опит пациентите понасят най-добре меките, скучни храни“, казва д-р Марселс. „Тялото ви ще ви уведоми, когато сте готови за още.“

Лесните, утешителни храни включват:

  • Бистър бульон (ако сте гладни, но също така имате гадене)
  • Кисело мляко
  • Овесена каша

Не пренебрегвайте храносмилането си

„Запекът е често срещан след операция“, казва д-р Марселс. Причинява се от комбинация от неща, свързани с ринопластика:

  • Лекарства
  • Ограничена диета
  • Липса на упражнения

Можете да помогнете на дебелото черво, като се уверите, че получавате достатъчно фибри. „Овесените ядки са успокояващи и пълни с фибри“, казва д-р Марселс. „Добре сварените зеленчуци като морковите са друг добър избор и те могат да увеличат храненето във вашата супа.“

Някои го харесват горещо, но не и вие

Екстремните температури могат да предизвикат екстремен дискомфорт. Последното нещо, което искате да направите, докато лекувате от операцията на носа, е да изгорите устата си с гореща супа. Студът може да бъде също толкова лош. Главоболието от сладолед, съставено от дискомфорта на лечебния нос, е нещо, което искате да избегнете.

Дъвкав гъс

Устата и челюстта не са единствените части на тялото ви, участващи в дъвченето на жилава, гъвкава храна. Носът ви се движи малко при всяка хапка. Обикновено това не би било проблем. Когато току-що сте претърпели операция, „искате да запазите носа си възможно най-неподвижен, за да намалите вероятността от усложнения“, казва д-р Марселс.

Не се притеснявайте Правилото „No Gooey, No Chewy“ не е завинаги. Всъщност можете да ядете повечето храни в рамките на седмица или две след операцията. „Просто стойте далеч от карамел, дъвка или обилна пържола, докато получите зелена светлина от вашия хирург“, препоръчва д-р Марселс.

Починете си от алкохола и кофеина

Алкохолът и кофеинът са врагове на добрия хирургичен резултат и трябва да се избягват както преди, така и след ринопластика. „Алкохолът разреди кръвта“, обяснява д-р Марселс. „Това може да ви изложи на повишен риск от кървене след операция.“ Алкохолът също ви отваря за риска от подуване и хематом.

Кофеинът също влияе на кръвта, като понякога повишава кръвното налягане до опасна степен. „Говорете с вашия хирург за това как реагирате на кофеина и получете неговия/нейния съвет кога да започнете и да спрете да се наслаждавате на ежедневната си чаша Джо“, казва д-р Марселс.

Домашно готвене, за да се избягва солта

Когато поправяте операцията, предварително приготвените храни може да изглеждат като лесен начин да си набавите нужното хранене. Те са, но тук е проблемът: приготвените храни често съдържат огромни количества сол. „Приемът на натрий води до задържане на вода, което може да допринесе за подуване“, съобщава д-р Марселс. Ако приготвяте храна у дома, можете да контролирате количеството сол, което получавате.

Какво ти е необходимо?

Оценката на вашите хранителни нужди и решаването на вашите проблеми с храненето след операцията са само част от това, което д-р Марселс и нашият екип правят, за да осигурят на нашите пациенти голямо възстановяване. Ако търсите специализирани медицински специалисти, които да ви осигурят много грижи преди, по време и след операция на носа, ви каним да се свържете с нас днес за кратка консултация.