кандис

Американската актриса Кандис Акола вече е телевизионен продукт, благодарение на главната си роля в популярния сериал "Дневниците на вампира". Първоначално кариерата й започва в звукозаписната индустрия, въпреки че всъщност не се е стремила толкова дълго. След това тя премина към актьорско майсторство, като гостува в няколко телевизионни предавания и филми. След няколко години неизвестност, тя получи голямата си почивка, след като си осигури основна роля в споменатото шоу „Дневниците на вампира“. Голямата база от фенове на шоуто в световен мащаб му позволи да остане на екрана толкова дълго, осигурявайки и популярността на Кандис. Шоуто все още продължава, когато приключи, феновете ще се интересуват от това с какви други проекти ще се включи Кандис.

Стоейки на 5’8, Кандис има дълъг ръст, придружен от тънката си фигура, което я прави невероятно секси. Интересното е, че тя работи усилено, за да поддържа този вид физика чрез тренировки и здравословно хранене. Първо, тя избягва да яде нездравословни храни като тези, богати на захар, с високо съдържание на въглехидрати и тези преработени храни с не толкова здравословни съставки. За закуска тя обикновено има овесени ядки, гръцко кисело мляко с ягоди и зелено смути, за да започне деня си по здравословен начин.

След закуска Кандис закусва с храни като орехи, хумус, чипс от зеле, бадемово мляко и барове на мюсли, за да се чувства енергична през целия ден. Тя следва това с обяд, който се състои от пуйка на скара, бекон, риба, месо и смесена салата. Подобна комбинация наистина показва как телевизионната актриса цени балансираната диета. Последното й хранене за деня, вечеря, включваше яденето на зеленчукова супа, зелен фасул и печено пиле. Освен това Кандис пие много вода като начин за детоксикация. Това не само гарантира чистата й диета и здраво тяло, но и сияйна кожа.