Японски дресинг за салата

(гласове)

Категория: Други
Описание: Универсална рецепта за дресинг за салати в японски стил без оцет, зареден с ползи от тип А и учители

кръвна

Обща приложимост:

Японски дресинг за салата
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 1/2 чаша зехтин (или 1 чаша зехтин, ако пропускате сусамовото масло)
  • 1/2 чаша сусамово масло
  • 1/3 чаша пресен лимонов (лайм или кумкуат) сок
  • 2 големи скилидки чесън
  • 2 Tbs обелен пресен джинджифил
  • 3 супени лъжици сладък лук
  • 2 средни моркова
  • 1 ч. Л. Мед (по желание)
  • сол на вкус

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Шалот н н н н н н н н
Чесън Б. н Б. Б. н Б. Б. Б.
Скалън н н н н н н н н
Моркови Б. Б. н н н Б. Б. н
Зехтин Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Лимон Б. н н Б. Б. н н Б.
Лайм Б. н н н н н н Б.
Сусамово масло н A н A Б. A н A
Кумкуат н н н н н н н н

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

© bg.waykun.com 2024.