Федералният закон определя хранителните добавки като продукти, които: В

хранителна добавка

  • Приемате през устата (като таблетка, капсула, прах или течност) В
  • Създадени са за допълване на диетата
  • Имате една или повече диетични съставки, включително витамини, минерали, билки или други растителни продукти, аминокиселини, ензими, тъкани от органи или жлези или екстракти от тях В
  • Етикетирани са като хранителни добавки

Билковите добавки - понякога наричани растителни - са вид хранителна добавка, съдържаща една или повече билки.

Количеството научни доказателства за хранителните добавки варира в широки граници - има много информация за някои и много малко за други. Ако обмисляте да използвате хранителна добавка, важно е да имате предвид следното: В

  • Добавките, които купувате от магазини или онлайн, може да се различават по важни начини от продуктите, тествани в научни изследвания.В
  • Хранителните добавки могат да взаимодействат с вашите лекарства или да представляват риск, ако имате определени медицински проблеми или предстои операция
  • Много хранителни добавки не са тествани при бременни жени, кърмачки или деца
  • Това, което е посочено на етикета на хранителна добавка, може да не е това, което е в продукта. Например е установено, че някои продукти, предлагани на пазара за отслабване, сексуално подобряване или културизъм, съдържат лекарства, отпускани по лекарско предписание, които не са разрешени в хранителни добавки или други съставки, които не са изброени на етикета, и някои от тези съставки може да са опасни.
  • Правилата за производство и дистрибуция на хранителни добавки са по-малко строги от тези за лекарствата, отпускани с рецепта или без рецепта. Въпреки че Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) изисква от компаниите да предоставят данни за безопасност за всяка нова съставка, която не се продава в Съединените щати в хранителна добавка преди 1994 г., FDA не е упълномощена да прави преглед на хранителните добавки за безопасност и ефективност, преди да бъдат пуснати на пазара.

Тази публикация не е защитена с авторски права и е публично достояние. Дублирането се насърчава.

NCCIH предостави този материал за ваша информация. Той не е предназначен да замести медицинската експертиза и съветите на вашия доставчик (и) на здравни грижи. Препоръчваме ви да обсъдите всички решения относно лечението или грижите с вашия доставчик на здравни услуги. Споменаването на който и да е продукт, услуга или терапия не е одобрение от NCCIH.