7 август 2016 г. от Джак Елдър
Има една поговорка „Не диетирам, а ям бодър.“ Как може това да е вярно? Диетата е „видовете храни, които човек, животно или общност обикновено яде.“ Ако ядете нещо, вие се храните на диета. Диетата на кравата е трева. Кучешката диета е кучешка храна. Както младият ми син каза преди години, „едно пиле яде пилешка храна“. Така че, ако се храните здравословно, вие сте на здравословна диета. Можете да се храните здравословно и пак да не отслабвате. Диетата за отслабване е единствената цел да отслабнете. Ако се опитвате да отслабнете, като се храните здравословно, все още сте на диета за отслабване, освен ако разбира се не отслабвате. Всички са на диета. Някои са на диета за напълняване. Някои са на диета за бързо хранене. Хората са отслабнали, като ядат подводници и ходят много. Надявам се, че каквато и диета за отслабване да сте, тя е здравословна. Не би било умно да отслабвате, като ядете понички всеки ден. Вероятно ще отслабнете, но това не би било здравословно.
- Можете ли да припаднете от нискокалорична диета Живей здравословно
- Можете ли да наддадете, като се храните здравословно
- Можете ли да припаднете от нискокалорична диета здравословно хранене SF порта
- Осем цели за здравословно хранене - Physicians Medical Group от Сан Хосе
- Можете ли да живеете от витамините и протеините в бирата Здравословно хранене SF Gate