Конски кестен (Aesculus hippocastanum) е растителен екстракт с група молекули, известни като есцини, които са полезни за здравето на кръвообращението. Добавянето на конски кестен изглежда полезно за разширени вени и венозна недостатъчност.

Нашият анализ, базиран на доказателства върху конски кестен, включва 70 уникални препратки към научни трудове.

Тази страница се актуализира редовно, за да включва най-новите налични данни от клинични изпитвания.

Всеки член на нашия изследователски екип трябва да няма конфликт на интереси, включително с производители на хранителни добавки, хранителни компании и финансиращи отрасъл. Екипът включва изследователи по хранене, регистрирани диетолози, лекари и фармацевти. Имаме строг редакционен процес.

Тази страница съдържа 70 препратки. Всички фактически искове са последвани от конкретно приложими препратки. Щракнете тук, за да видите пълния набор от справки за тази страница.

добавка

Препоръчителна доза, активни количества, други подробности

Конският кестен обикновено се приема в диапазона 400-600mg, въпреки че изглежда, че общата доза е по-малко важна от стандартизацията за есцин, която в крайна сметка трябва да достигне 100-150mg дневно.

Суплементацията обикновено се разделя на две дневни дози, разделени на 12 часа (например сутрешна и вечерна доза в 8:00 и 20:00 часа като пример), което се дължи на активните компоненти (есцини), изискващи около 12 часа, за да достигнат изходните концентрации.

Бъдете лесно на върха на изследванията на храненето

Станете член на Examine.com, за да получите достъп до най-новите изследвания. Всеки месец над 150 проучвания, обобщени в 25 различни категории.

Ставането на член също отключва нашата база данни с 400+ добавки и техните ефекти върху 600+ здравни резултати.

Матрицата на човешкия ефект обобщава проучвания върху хора, за да ви каже какви ефекти има конският кестен върху тялото ви, колко доказателства има и колко силни са тези ефекти.

Степен на доказателство [покажете легенда]
Здрави изследвания, проведени с многократни двойно-слепи клинични проучвания
Многобройни проучвания, при които поне две са двойно-слепи и плацебо контролирани
Единично двойно-сляпо проучване или множество кохортни изследвания
Само неконтролирани или наблюдателни проучвания

Изследвания, изключени от разглеждане

Станете член на Examine Personalized, за да получите достъп до най-новите хранителни изследвания за над 400 добавки в над 600 различни здравни цели, резултати, състояния и други. Информация, пригодена за вас, актуализирана всеки месец.

Бонус: отключете добавката Human Effect Matrix и всички здравни теми на Examine.com.

Основна функция:

Също известен като

Aesculus hippocastanum, Conker дърво, Rosskastanie, веностазин

Върви добре

Глюкокортикоиди (Конският кестен увеличава противовъзпалителните свойства на глюкокортикоидите)

Поради потенциалното разреждане на кръвта и известните свойства на кръвообращението, екстрактът от конски кестен не трябва да се сдвоява с фармацевтични разредители на кръвта като Варфарин.

Възможно е да сте алергични към β-есциновия компонент на екстракта от конски кестен

Вземете нашия безплатен 5-дневен курс за основите на добавките.

На Examine.com нашите стимули се подчиняват на вашите - получаване на обективна информация. Ето защо не продаваме никаква реклама или добавки.

Присъединете се към над 250 000 души, които са научили за ефективни срещу надценени добавки, съвети за закупуване на добавки и как да комбинирате добавки за безопасност и ефикасност.

Документ, основан на доказателства

Ние сме 100% подкрепени от науката. Нашият независим, безпристрастен подход разкрива какво работи (и какво е загуба на време и пари).

Въоръжете се със знанията, от които се нуждаете, за да вземете правилните решения относно здравето си.

1 Източници и състав

1.1 Източници

1.2 Състав

1.3 Структури и свойства

1.4 Варианти и формулировки

2 Фармакология

2.1 Абсорбция

2.2 Серум

2.3 Метаболизъм

2.4 Елиминиране

2.5 Механизми

3 Сърдечно-съдово здраве

3.1 Механизми

3.2 Хронична венозна недостатъчност

4 Възпаление и имунология

4.1 Механизми

4.2 Алергии

5 Взаимодействия с органните системи

5.1 Уши

5.2 Черва

6 Взаимодействия с естетика

6.1 Кожа

7 Безопасност и токсикология

7.1 Общи положения

7.2 Казуси

Тази страница се актуализира редовно, за да включва най-новите налични данни от клинични изпитвания.

Всеки член на нашия изследователски екип трябва да няма конфликт на интереси, включително с производители на хранителни добавки, хранителни компании и финансиращи отрасъл. Екипът включва изследователи по хранене, регистрирани диетолози, лекари и фармацевти. Имаме строг редакционен процес.

Тази страница съдържа 70 препратки. Всички фактически искове са последвани от конкретно приложими препратки. Щракнете тук, за да видите пълния набор от изследователска информация и справки за Конски кестен.