Женското биле е общото наименование на растенията от семейство Glycyrrhiza. Може да съдържа защитни флаваноиди. Глициретиновата киселина (компонент на женско биле) може да намали тестостерона и да увеличи кортизола.

Нашият анализ, базиран на доказателства върху женско биле, включва 233 уникални препратки към научни трудове.

Тази страница се актуализира редовно, за да включва най-новите налични данни от клинични изпитвания.

Всеки член на нашия изследователски екип трябва да няма конфликт на интереси, включително с производители на хранителни добавки, хранителни компании и финансиращи отрасъл. Екипът включва изследователи по хранене, регистрирани диетолози, лекари и фармацевти. Имаме строг редакционен процес.

Тази страница съдържа 233 препратки. Всички фактически искове са последвани от конкретно приложими препратки. Щракнете тук, за да видите пълния набор от справки за тази страница.

ползи

Основна информация, ползи за здравето, странични ефекти, употреба и други важни подробности

Женско биле (женско биле) (растения Glycyrrhiza, обикновено видове Glabra) са били използвани в традиционната китайска медицина за доста добро признание за различни храносмилателни и здравни проблеми и като общо средство за насърчаване на жизнеността. Женското биле също се използва рутинно като бонбонен продукт и по своята същност е функционална храна, а не просто бонбон (тъй като маслото, съдържащо традиционния аромат на женско биле, съдържа и някои биоактивни съединения).

Изглежда, че едно от най-важните съединения в женско биле е глициризин, който е свързаната със захарта форма на глициретичната киселина (съществуват както алфа, така и бета изомер, като за последната 18β-хидроксиглициретична киселина се говори често). Това съединение е от голямо значение при консумация на чисти екстракти от сладник поради доброто му усвояване и относително високо съдържание, но също така лежи в основата на доста надеждно намаляване на тестостерона и много надеждно увеличение на циркулиращия кортизол след консумация. И двата ефекта са зависими от дозата и не са свързани с никакви токсикологични ефекти (и са обърнати при спиране на сладника), но много хора може да искат да избягват глициризин и глицирретична киселина поради тези причини.

Етанолов екстракт от женско биле, понякога използван в добавки, е в състояние да концентрира флаваноиди и изофлаваноидни съединения с относително ниско съдържание на глициризин. Някои от тези флаваноиди, включително глабридол, както и класът на флаваноидите Liquirtigenin, изглежда са тези, които упражняват свойства, които биха били разглеждани като „полезни“.