Екземата не се лекува, но се предлагат няколко ефективни лечения, включително домашни и природни лекарства. Те включват намаляване на стреса, терапия с „мокро обвиване“ и промени в диетата.

„мокро обвиване“

Опровержение

Ако имате някакви медицински въпроси или притеснения, моля, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Статиите в Health Guide са подкрепени от рецензирани изследвания и информация, получена от медицински общества и правителствени агенции. Те обаче не са заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение.

Преди да се консултирате с доставчик на здравни грижи относно лекарства с рецепта - или в допълнение към тях - може да искате да изпробвате домашни средства за изсушаване на кожата, причинени от пристъп на екзема. Ето някои, които според експертите са ефективни.

Жизнено важни

  • Екземата е група кожни заболявания, които причиняват възпаление на кожата, което може да доведе до суха, зачервена, сърбяща, напукана, мехурчеста или люспеста кожа.
  • Екземата не се лекува, но се предлагат няколко ефективни лечения, включително домашни и природни лекарства.
  • Те включват овлажнители без рецепта, някои видове вани, масла и промени в начина на живот.
  • Потърсете доставчик на здравни услуги, ако домашните лекарства не облекчават симптомите Ви.

Природни/домашни средства за лечение на екзема

Овлажнители и мехлеми

Използвайте овлажнител без аромат и без оцветители след къпане, душ, измиване на ръцете или по всяко време, когато кожата ви е суха. Овлажняващите кремове, като Vanicream, и мехлемите са по-плътни от лосионите и може да са по-ефективни за вашата екзема. След душ или вана, изсушете кожата и нанесете овлажнител, докато кожата все още е леко влажна, за да заключи влагата (AAAAI, n.d.).

Удобен начин за контролиране на обостряне на екзема

Посетете лекар онлайн. Направете лечение на екзема с рецепта, доставено на вашата врата.

Топли бани

Националната асоциация по екзема препоръчва ежедневно вземане на вана или душ с хладка вода - не гореща - и за не повече от 10 до 15 минути. Използвайте нежно почистващо средство. Подсушете, нанесете локално лекарство и овлажнете в рамките на три минути, за да предотвратите сухота (NEA, n.d.).

Колоидни овесени ядки или сода за хляб

Добавянето на колоидна овесена каша или сода за хляб към топла вана - или прилагането на която и да е локално - може да облекчи дискомфорта и да помогне при сърбеж на кожата (NEA, n.d). Овесът съдържа антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, включително авентрамиди (полифенол) и витамин Е (Shi, 2019).

Избелващи вани

Разредените избелващи бани (обикновено една четвърт до половината чаша белина, добавена към 40 галона вода за баня) веднъж или два пъти седмично могат да помогнат за подобряване на симптомите на екзема (AAAAI, n.d.).

Мокри превръзки или терапия с „мокро обвиване“

Влажните превръзки могат да успокоят кожата, която се образува на корички или изсъхва. Терапията с „мокро обвиване“ може да бъде ефективна при тежки обостряния: марлевото или памучно облекло се навлажнява с вода и се нанася върху засегнатите области за няколко часа или за една нощ. (NEA, n.d.)

Кокосово масло

Проучванията показват, че прилагането на кокосово масло намалява вид бактерии върху кожата, известни като стафилокок. Това може да намали вероятността от инфекция. Кокосовото масло също съдържа полезни мастни киселини, които могат да защитят кожната бариера (NEA, n.d).

Алое вера

Гелът от алое вера е естествено противовъзпалително и антибактериално и може да бъде полезен за някои хора с екзема (Chau, 2019).

Преминете към нежни сапуни и препарати

Използването на нежни, без оцветители и без аромати сапуни и препарати за пране може да помогне на хората с екзема, които открият, че чувствителната им кожа е раздразнена от по-суровите почистващи препарати.

Избягвайте екстремни температури

По време на студено време вътрешните нагреватели могат да изсъхнат на въздуха и кожата на хората с екзема. Използването на овлажнител в спалнята може да добави влага във въздуха и да предотврати изсушаването на кожата.

Промяна в диетата

Избягването на възпалителни храни - като обикновени нишестета, добавена захар и преработени и бързи храни - може да бъде полезно за някои хора с екзема (Jones, 2018). Някои хора откриват, че специфични храни, като някои плодове или зеленчуци, са причина за екзема.

Намаляване на стреса

Техниките за намаляване на стреса, като биологична обратна връзка, медитация и внимателност, могат да подобрят настроението и да намалят стреса и тревожността, които могат да влошат симптомите на екзема (NEA, n.d.).

Промени в начина на живот

Освен избягването на известни дразнители, други промени в начина на живот могат да бъдат полезни, включително носене на ръкавици, ако се работи навън, почистване, използване на химикали или миене на съдове, избягване на плътно прилепнали дрехи и дрехи от синтетични тъкани или вълна и не триене или надраскване на засегнатите области.

Какво е екзема?

Екземата (известна също като атопичен дерматит) се отнася до група кожни заболявания, чиито симптоми включват зачервена, възпалена, олющена, напукана или мехурна кожа. Често се появява в кожни гънки, като вътрешната страна на лакътя или коляното. Някои причини за екзема включват:

  • Дразнители на кожата като багрила, аромати, химикали и сапуни
  • Тъкани (като вълна или синтетични влакна)
  • Животински пърхот
  • Изпотяване
  • Акари от прах
  • Стрес
  • Хранителни алергии
  • Генетична чувствителност

Половината от хората с умерена до тежка екзема също имат астма, сенна хрема или хранителни алергии (AAAAI, n.d.).

Екземата не се лекува, но има много ефективни лечения. Ако домашни или природни средства не облекчават симптомите, говорете с вашия доставчик на здравни грижи или сертифициран от борда дерматолог за възможностите за лечение на екзема. Може да се възползвате от комбинация от начин на живот, лекарства без рецепта и рецепти.