Тази пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion е страхотна приятелска размяна за отслабване за всеки, който брои калории или следва планове като наблюдатели на тегло!

passion

Също в тези категории:

Хранене на порция

  • Калории 358
  • Въглехидрати 32гр
  • Протеин 25гр
  • Мазнини 12гр
  • Наситени 5.4g
  • Захари 6.7g

За пълния списък на съставките и изчерпателни инструкции, моля, вижте картата с рецепти по-долу. Преди да превъртите, в раздела има важни неща!

Сега можете да се насладите на сирена и месна пица за вкъщи, докато броите калории с нашата Dominos Fakeaway Pepperoni Passion Pizza!

Тъй като пеперони е доста калоричен, ограничихме количеството, което използваме в тази рецепта, до 9g. Удобен малък трик за изрязване на пеперони на малки кръгчета, за да придаде на пицата автентичен вид, е да използвате края на обикновена дюза за тръби.

Добавихме и няколко колбаси, покрити с малко червен пипер - можете просто да ги използвате и да пропуснете пеперони, ако искате да спестите малко калории!

Съвет за спестяване на време е да приготвите колбаса и да приготвите заливките, докато чакате тестото да се докаже - това ще ви спести много време. Запомнете, НЕ слагайте сурова наденица на тази пица!

За какви диети е подходяща тази пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion?

Тази рецепта може да се направи без млечни продукти, като се разменят следните съставки за алтернативи без млечни продукти;

Моля, не забравяйте да проверите двойно или тройно всичките си съставки, ако готвите за хора с алергии.

Колко приветлива за наблюдателите на теглото е тази рецепта за пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion?

  • Трябва да броите 8 точки на порция от тази рецепта за пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion, ако сте на WW Green.
  • Трябва да броите 8 точки на порция от тази рецепта за пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion, ако сте в WW Blue.
  • Трябва да броите 8 точки на порция от тази рецепта за пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion, ако сте на WW Purple.

Имате ли нужда от специални съставки, за да направите тази пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion?

Не се нуждаете от специални съставки или оборудване, за да направите тази пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion.

Колко калории има в тази пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion?

В тази пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion има 358 калории на порция, което означава, че попада в нашата категория Everyday Light.

За да намалите още повече количеството калории, можете просто да намалите наполовина размера на порцията и да сервирате със здравословен акомпанимент.

Тази пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion е идеална, ако спазвате диета с контролирано съдържание на калории и се вписва добре в някой от основните диетични планове, като например Watchers.

Като ориентир средният мъж се нуждае от около 2500 kcal (10 500 kJ) на ден, за да поддържа здравословно телесно тегло. За една средностатистическа жена тази цифра е около 2000kcal (8,400kJ) на ден. Очевидно е, че ако целта ви е да отслабнете, може да искате да ги коригирате леко! Можете да прочетете повече за тези препоръки на уебсайта на NHS.

Основа за пица

Етап 1

Допълнете инструкциите за пакети и оставете тестото да докаже 30 минути. Съставяме цялата опаковка, след което претегляме 65 грама топки тесто - тези, които не използваме, замразяваме.

Стъпка 2

Разточете възможно най-тънко върху парче пергамент за печене - може да се наложи да напръскате точилката с нискокалоричен спрей за готвене, за да предотвратите залепването.

Доматен сос

Етап 1

Хвърлете всички съставки в тиган, загрейте до огъня, след това обърнете надолу и оставете да къкри в продължение на 30 минути при често разбъркване.

Стъпка 2

Веднъж приготвен, атакувайте с бъркалка или блиц в кухненски робот, докато стане гладка.

Стъпка 3

Поставете в стерилизиран буркан до готовност за употреба. Ще продължи поне една седмица в хладилника или можете да го замразите - идеално за периодично готвене.

Сглобяване на пица

Етап 1

След като разточите тестото си, поставете доматения сос отгоре и го разнесете наоколо.

Стъпка 2

Добавете лука и чушките, след това поръсете с ⅓ от моцарелата.

Стъпка 3

Поръсете червения пипер върху варената, нарязана наденица и добавете нарязаната наденица и ½ пеперони

Стъпка 4

Поръсете останалото сирене - не забравяйте да го разпределите равномерно, след което отгоре подредете останалите пеперони.

Стъпка 5

Поставете във фурна, предварително загрята до 200 ° C за 12 - 15 минути.

Какво бих могъл да сервирам заедно с тази пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion?

Следните рецепти биха се съчетали чудесно с нашата рецепта за пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion:

Coleslaw

Селски картофени клинове

Пилешки гужони

Pizza Twists с Pizza Dip

Как да разберете кога вашата пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion е приготвена?

Основата за пица трябва да е свежа около краищата - това ще отнеме около 15 минути.

Стандартният съвет тук в Обединеното кралство е да готвите храна, докато достигне 70 ° C и остане на тази температура за 2 минути. Това е, за да запазите семейството си в безопасност.

Колко дълго можете да държите тази пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion в хладилника?

Ако оставите остатъци да се охладят, не забравяйте да охладите в контейнер с капак и да охладите. Можете да съхранявате остатъци от Dominos Fakeaway Pepperoni Passion Pizza в хладилника за около 3 дни или така.

Мога ли да замразя тази пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion?

Да, можеш! Но ние съветваме, че само основата за пица е замразена и добавките се добавят пресни по време на готвене. Ако решите да замразите основата си за пица, не забравяйте да направите следното;

  • Замразете го веднага щом е достатъчно студено.
  • Използвайте контейнер или торба, които са подходящи за замразяване.

Не забравяйте да добавите етикет с това какво е и на коя дата сте го поставили във фризера!

Как да подгрея тази пица Dominos Fakeaway Pepperoni Passion?

От охладено: Поставете в устойчив на микровълнова фурна съд с свободно прилепващ капак и загрявайте 3-4 минути, докато тръбите се нагорещят.

От замразено: Оставете основата за пица да се размразява, след което следвайте рецептата за топинги и време за готвене.