това време

Резултатите могат да варират.

Джералд свали 161 килограма след 57 години борба със затлъстяването

През септември 2012 г. видях ендокринолог за моята 57-годишна борба със затлъстяването. Диагнозата му е липса на лептин и субклиничен хипоталамус. Бях толкова щастлива. Най-накрая намерих отговора на затлъстяването си, докато той каза, че не мога да направя нищо за вашата ситуация. След това той предписал смесено хапче, което той направил в местната аптека. Имаше амфетамин за контрол на апетита, Xanax за противодействие на амфетамина, диуретик за загуба на вода, някакви лекарства за щитовидната жлеза и нещо друго, което не мога да си спомня. Той каза, че това ще ми помогне да отслабна. Попълних рецептата и в рамките на няколко дни изпитах няколко странични ефекти, включително бърз нередовен пулс, запек и други. Обадих се на лекаря, за да му кажа за страничните ефекти. Той каза, че мога да ти дам още едно хапче. Аз казах не.

През това време проучих условията, които той диагностицира. Имаше ограничени възможности за бързо поправяне на хапчетата. Докато продължавах да изследвам, видях много информация за резистентността към лептин, която казваше, че отказът от преработени храни е ключов. Освен това през това време видях една от специалните спецификации на д-р Фурман за PBS, в която той говори за това, че не яде преработени храни. Мислех, че няма значение дали съм устойчив на лептин или имам дефицит; нетният резултат е, че мозъкът ми не получава сигнал да спре да яде. Веднага приех G-BOMBS като нов план за хранене; не нова диета, а нов начин на хранене за цял живот.

Не можех да се надявам на по-добри резултати! Тежах 334 килограма при първоначалното посещение на лекар и една година по-късно тежах 173 килограма. Това е 161 паунда загубени за една година. Успях да спра да приемам лекарства за киселинен рефлукс, които приемах от години. Кръвното ми налягане при първото посещение беше 140/90 и сега вече е постоянно в диапазона 110/60. Тогава общият ми холестерол беше 214; сега при най-новия ми физически беше 139; HDL ми беше 69, а LDL 66. Преди приемах 1000 mg ибупрофен на ден; и сега не съм приемал нито една от повече от година. Но за мен, колкото и да е удивителна физическата трансформация, промяната в менталното ми съзнание е още по-голяма. Никога не съм осъзнавал, че съм в такава умствена мъгла. Яснотата и осъзнатостта, които изпитвам сега, ми е трудно да изразя с думи, защото е толкова изумителна.

Сега мина година и седем месеца от първоначалната ми загуба на тегло и теглото ми се поддържа между 175 и 180 паунда. С месеците апетитът ми намаля и не ям толкова, колкото когато стартирах програмата, но ям, докато се наситя. Вкусовите ми рецептори също експлодираха през това време. Храни, които никога не бих обмислил преди или просто не ми харесва, сега се чувствам жаден. Мога да продължавам и продължавам за моя опит, но мисля, че разбирате какво казвам. Приемането на стратегията на д-р Фурман за G-BOMBS ми спаси живота и съм вечно благодарен.

Разказвам на колкото се може повече хора за моя опит и се опитвам да бъда толкова ярка, блестяща, колкото мога за този начин на хранене. Надявам се, че моята история ще вдъхнови и мотивира другите.