пътешествие

Момиче N’awlins през цялото време, Джесика Ларче е отгледана върху пържено пиле, раци, бегнет, червен боб и ориз и други силно пържени и прекалено кремообразни храни.

Въпреки че е активно дете, Ларче забелязва, че е „малко по-тежка от другите момичета“ на нейната възраст. И все пак това не й попречи да постигне успех през ученическите си години. Докато теглото беше фактор, увереността и самочувствието не бяха. Едва когато стигна до колеж, несъответствията в превъзходството в живота, но неуспехът в уелнес й минаха през ума.

„Бях достигнал 260 паунда“, казва Ларш, водещият на Еми водещ на новини в WTKR. „Тогава разбрах, че имам лоши отношения с храната. Аз изобщо не тренирах и тези избори щяха да доведат до преждевременна смърт. "

Тази идея се появи у дома през 2011 г., когато баща й, който също се бореше да поддържа здравословно тегло, почина на 56-годишна възраст.

„Баща ми се бореше много, но теглото му беше нещо, което не можеше да види в миналото“, казва сълзливо Ларче.

По време на смъртта си той беше почти 500 паунда и практически неподвижен. И все пак Ларче вярваше, че може да спечели и го насърчаваше да се бие.

„Последният път, когато го видях, беше точно преди да се преместя във Вирджиния. Дадох му чифт боксови ръкавици и му казах: ‘Татко, можеш да победиш това’ “, спомня си тя.

[Загубата му] ме удари в гърдите. Бях в същата лодка, в която беше той. Изправях се пред същите препятствия. Усещах го как казва: „Вашето пътуване не трябва да е мое.“

Година по-късно уплахата за здравето доведе до това, което сега се превърна в „Джесика на пътешествие“, публичната платформа на Ларче, за да вдъхнови другите да поемат грижата за тяхното здраве. Докато е била на спешна помощ за силно главоболие, на Ларче е казано, че има изключително високо кръвно налягане. Познавайки историята на семейството си с хипертония, затлъстяване и диабет, Ларче дойде при Исус да поговори със себе си. Нещата трябваше да се променят.

„Труден момент е, когато трябва да бъдеш истински със себе си“, казва тя. „Прибрах се у дома и изследвах храни за понижаване на кръвното налягане. Отървах се от старата си храна. Разбрах, че ще бъде трудно [да се промени], но не и невъзможно. Аз мога упражнение. Аз мога направете по-добър избор на храна. Аз мога направи го.

„Начертах храната си. Започнах да ходя. Отначало упражненията бяха болезнени. Бях 245 паунда. Трябва да имате правилната мотивация - не става въпрос само за външността, но и за това как се чувствате вътре. Трябва да мислите 30-40 години напред. "

Бързо напред до 2016 г. Ларче е свалила 100 паунда. През февруари тя беше представена на корицата на Деня на жената с още две жени, които имат подобни вдъхновяващи истории. Промяната й мотивира 61-годишната й майка, която според Ларче е в най-доброто здраве в живота си и почти е напуснала лекарствата си за диабет. Ларче дори поставя свои лични рекорди във фитнеса, напоследък притискайки 125 фунта. Но най-важното е предстоящата й сватба тази пролет с любовта на живота й, Шон.

„Никога не бих си представял всичко това преди пет години“, казва Ларш.